Linggo, Marso 18, 2013 - Lumalabas ang mababang- o walang-taba na gatas ay hindi maaaring gawin ang isang katawan na mabuti, lalo na ang mga katawan ng lumalaking bata. Ayon sa bagong pananaliksik na inilathala sa Archives of Disease sa Bata sa British Medical Journal, ang pag-inom ng mas mababang taba o skim milk ay nauugnay sa sobrang timbang o napakataba sa mga bata. Ang bukas na tanong ay kung ang mga bata ay higit na sobra sa timbang ay nag-inom ng full-fat milk.
Sinusuri ng mga mananaliksik sa University of Virgina School of Medicine ang mga gawi ng pag-inom ng gatas ng humigit-kumulang na 11,000 bata, tulad ng iniulat ng kanilang mga magulang o tagapag-alaga sa edad na 2 at muli sa edad na 4, bilang bahagi ng Early Childhood Longitudinal Study, na sumusubaybay sa pagpapaunlad ng pisikal at pang-edukasyon ng napiling pangkat ng mga Amerikanong bata na ipinanganak noong 2001. Ang mga bata ay tinimbang sa parehong mga puntos sa edad. Bilang karagdagan, upang masuri ang paggamit ng asukal at taba sa 4 na taong gulang na grupo, sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang dami at dalas ng kanilang pagkonsumo ng iba't ibang uri ng gatas - skim, semi-skim o 1 porsiyento, 2 porsiyento, buong taba,
Ang American Academy of Pediatrics at American Heart Association ay inirerekomenda na ang mga batang mahigit sa 2 taong gulang ay umiinom ng mababang taba o sinagap na gatas upang mabawasan ang taba ng saturated fat at control weight . Ngunit tinutukoy ng mga resulta sa pag-aaral ang halaga ng mga rekomendasyong ito pagdating sa timbang ng preschooler:
- 1 sa 3 ng mga bata ay sobra sa timbang o napakataba sa edad na 2 at 4
- Ang sobrang timbang o napakataba ng mga bata ay umiinom ng mas maraming skim o semi -skim na gatas
- Ang mga bata na uminom ng 2-porsiyento o full-fat na gatas, sa karaniwan, ay mas mababa ang timbang
- Mga bata na hindi sobra sa timbang o napakataba at regular na uminom ng skim o semi-skim milk ay 57 porsiyentong mas malamang na maging sobra sa timbang o napakataba sa pamamagitan ng edad 4
Ang mas matagal na pagsubaybay ng mga pattern ng pagkabata ng timbang ng bata ay nagbigay ng hindi pagkakaiba sa pagitan ng mas mababang taba at full fat na mga drinkers ng gatas, na maaaring mukhang dahilan upang maging kahina-hinala sa mga paghahabol sa kalusugan na ginawa para sa mas mababang taba ng gatas. Ngunit ang mga mananaliksik ay nag-alinlangan na ang sobrang timbang ng mga bata ay maaaring magkaroon ng mas maraming timbang kung hindi pa sila nag-inom ng mas mababang taba ng gatas mula sa simula, at ang kanilang pagkonsumo ng mas mababang taba gatas ay maaaring naging tugon sa pag-aalala ng magulang hinggil sa kanilang timbang. > Sa isang paglabas sa pag-aaral, sinabi ng mga mananaliksik na "marahil ang katotohanan ay mas kumplikado. Ang taba ng gatas ay maaaring tumaas ng pakiramdam ng kapunuan upang mabawasan ang ganang kumain para sa iba pang mga mataba / calorie na makakapal na pagkain."
Nagtataguyod sila ng mga alternatibong pamamaraan ng pagkabata Ang pagkontrol ng timbang, kabilang ang pagkuha ng mas maraming ehersisyo, kumakain ng higit pang mga prutas at gulay, pagmamasid ng mas kaunting telebisyon at pag-inom ng mas kaunting mga mamahaling inumin.
Sa kabila ng mga natuklasan, maraming napatunayan na benepisyo sa kalusugan ng gatas, mula sa pagbawas ng sakit sa puso at stroke risk sa pagtataguyod ng buto pag-unlad ng ngipin at lakas.
Ayon sa US Centers for Control and Prevention ng Sakit, ang labis na katabaan ng US ay higit sa tatlong beses sa nakalipas na 30 taon. Nalaman ng mga ulat noong 2012 na mga 30 porsiyento ng mga bata at mga kabataan na edad 2 hanggang 19 ay napakataba o sobra sa timbang.
