Talaan ng mga Nilalaman:
- Habang ang mga bisita ng spa ay maaaring mag-ulat ng lunas sa kanilang mga sintomas, ang mainit na araw at mga breeze ng hangin ang pinagbabatayan ng proseso ng sakit ng psoriatic arthritis, cautions Yusuf Yazici, MD, isang rheumatologist sa New York University Center para sa Musculoskeletal Care sa New York City.
- Kahit na hindi ka humingi ng mas mahusay na klima, maaari kang makatulong na makaiwas sa mga sintomas ng psoriatic na artritis sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyong diyeta, pagpapanatili ng iyong timbang iwasan ang stress ng arthritic joints, at regular na pag-eehersisyo, sabi ni Yazici. Ang mga pagbabagong ito sa pamumuhay ay mahalaga lalo na dahil ang soryasis ay maaaring hikayatin ang taba ng tissue upang palabasin ang mga cytokine, na maliit na mga molecule na nagpapalala ng arthritis inflammation. Ang psoriatic arthritis ay hindi medikal na napatunayang paggamot, maaari itong makinabang sa iba pang mga panlipunan at emosyonal na paraan. Tingnan sa iyong doktor, at siguraduhing gumawa ka ng mga pag-iingat upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa napakaraming sun exposure.
Habang ang agham at anecdotal na ebidensya ay nagpakita ng mga benepisyo ng sikat ng araw para sa alleviating Ang mga pagsabog ng balat na nauugnay sa soryasis, ang mga eksperto ay maingat tungkol sa pagsasabi na ang parehong ay totoo para sa mga sintomas ng psoriatic arthritis.
Sinusuportahan ng sikat ng araw ang produksyon ng bitamina D ng katawan, isang napakahalagang nutrient sa malusog na paggana ng balat at mga buto. ay isang kakulangan ng pananaliksik sa mga epekto ng araw at tubig sa soryasis at psoriatic arthritis - tinatawag na klima therapy - hindi ito tumigil sa paglago ng mga spa sa buong mundo na nakatakda sa mga pasyente na may mga ito at mga katulad na mga kondisyon. Ang mga pasilidad ng Spa sa Canary Islands, sa Dagat na Patay at sa Dagat na Pula, at sa maraming iba pang mga lokasyon ay nagsisilbi sa mga may psoriasis o psoriatic arthritis.
Ang mga doktor at mananaliksik sa pangkalahatan ay huminto sa pagrekomenda ng permanenteng paglipat upang maiwasan ang mga sintomas ng psoriasis, ngunit Ang National Psoriasis Foundation ay sumang-ayon na ang "mainit at matatag na klima" ay maaaring magdulot ng lunas.
Habang ang mga bisita ng spa ay maaaring mag-ulat ng lunas sa kanilang mga sintomas, ang mainit na araw at mga breeze ng hangin ang pinagbabatayan ng proseso ng sakit ng psoriatic arthritis, cautions Yusuf Yazici, MD, isang rheumatologist sa New York University Center para sa Musculoskeletal Care sa New York City.
"Ang mga spa, kung gumagana ang mga ito, ay para sa mga uri ng tendinitis ng [mga kondisyon]. Psoriatic arthritis ay isang napaka-seryosong sakit sa immune system. Tulad ng pagpunta sa isang bukal mineral ay hindi tumulong sa diyabetis, hindi ito talagang tumulong sa psoriatic arthritis, "sabi ni Dr. Yazici.
Ang mga pasyente ng artritis ay maaaring matukso upang lumipat sa timog na klima. Ngunit ang pagbawas ng stress, hindi pagpapabuti sa arthritis sa bawat se ay dapat na ang layunin ng naturang paglipat, sabi ng Patience White, MD, isang rheumatologist sa George Washington University Medical Faculty Associates sa Washington, DC.
"Hindi ako pamilyar sa ang anumang magandang kinokontrol na pagsubok na nagpapakita na ang isang mainit na klima, o anumang klima para sa bagay na iyon, ay makakaapekto sa natural na pag-unlad ng sakit, "sabi ni Dr. White." Pumunta sa timog kung sa tingin mo ang iyong buong kalidad ng buhay ay magiging mas mahusay, ngunit ikaw Mayroon ka pa ring pumunta sa iyong doktor at makagamot. "
Kahit na hindi ka humingi ng mas mahusay na klima, maaari kang makatulong na makaiwas sa mga sintomas ng psoriatic na artritis sa pamamagitan ng pagmamasid sa iyong diyeta, pagpapanatili ng iyong timbang iwasan ang stress ng arthritic joints, at regular na pag-eehersisyo, sabi ni Yazici. Ang mga pagbabagong ito sa pamumuhay ay mahalaga lalo na dahil ang soryasis ay maaaring hikayatin ang taba ng tissue upang palabasin ang mga cytokine, na maliit na mga molecule na nagpapalala ng arthritis inflammation. Ang psoriatic arthritis ay hindi medikal na napatunayang paggamot, maaari itong makinabang sa iba pang mga panlipunan at emosyonal na paraan. Tingnan sa iyong doktor, at siguraduhing gumawa ka ng mga pag-iingat upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa napakaraming sun exposure.
