Habang ang iyong doktor ay karaniwang nagtatanong sa mga tanong sa panahon ng pagbisita sa opisina, maaari mong pangasiwaan sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya ang mga tamang katanungan. Ang pagiging maagap ay maaaring gumawa ng isang malaking pagkakaiba sa paraan na maaari mong pamahalaan ang iyong overactive pantog (OAB) o kawalan ng pagpipigil. Ang iyong kalusugan ay mahalaga sa iyo at sa iyong doktor, kaya huwag mag-atubiling magtanong tungkol sa iyong diagnosis, gamot, komplimentaryong o alternatibong therapies, emosyonal na isyu, pinansiyal na alalahanin tungkol sa iyong paggamot, o diyeta o pamumuhay usap tungkol sa sobrang aktibong pantog at kawalan ng pagpipigil at ang mga opsyon sa paggamot na magagamit sa iyo, at magbibigay ito sa iyong doktor ng mas mahusay na pakiramdam kung sino ka at kung paano ang iyong kalagayan ay nakakaapekto sa iyong kalusugan at ang iyong buhay. Sa pamamagitan ng mga linya ng pakikipag-usap bukas, ikaw at ang iyong doktor ay magagawang upang bumuo ng pinakamahusay na plano sa paggamot para sa iyong mga indibidwal na pangangailangan.
Ngunit tandaan, ang iyong oras sa iyong doktor ay limitado, kaya siguraduhing dumating sa iyong appointment handa sa magtanong ang mga tanong na mahalaga sa iyo. Magsimula sa pamamagitan ng:
Pag-aaral ng kawalan ng pagpipigil at OAB.
- Magandang ideya na magkaroon ng mas mahusay na pag-unawa sa kawalan ng pagpipigil at OAB bago ang iyong appointment. Sa pamamagitan ng pananaliksik, maaari mo ring masagot ang ilan sa iyong sariling mga katanungan. Bisitahin ang Pang-araw-araw na Kawalang-pinsala at Overactive Bladder Center, Urinary Incontinence Centre, National Association for Continence, Pambansang Kidney at Urologic Information Clearinghouse, at MedlinePlus. Strategizing.
- Maaaring hindi masagot ng iyong family doctor ang lahat ng iyong mga katanungan tungkol sa kawalan ng pagpipigil o OAB; ang ilan ay maaaring mas mahusay na matugunan ng isang espesyalista na tinatrato ang mga tao sa mga kundisyong ito. Talakayin ito sa iyong doktor at mag-follow up sa isang espesyalista, gaya ng itinuturo ng iyong doktor. Maaari mo ring gawin karagdagang pananaliksik sa iyong sarili. Pagpapanatiling mga tala.
- Isaalang-alang ang pagpapanatiling isang journal tungkol sa iyong kawalan ng kapansanan o OAB na mga alalahanin sa pagitan ng mga pagbisita sa doktor, at ibahagi ang anumang may-katuturang impormasyon sa iyong doktor - gaano kadalas nakakaranas ka ng tagas, gaano kahusay ang ginagawa ng mga pagbabago sa pamumuhay upang mapabuti ang iyong mga sintomas, ang pagiging epektibo ng iyong mga gamot, at iba pa. Sa karagdagan, ang pagkuha ng mga tala sa panahon ng iyong mga tipanan ay makatutulong sa iyo na matandaan ang mga mahahalagang detalye pagkatapos ng iyong pagbisita. Mga Pangkalahatang Kawalan ng Pagtatanggol at Mga Pang-overactive na Mga Bladder na Mga Tanong
Ang pagkawala ng kontrol ng pantog ay maaaring nakakaligtaan sa anumang edad. Ito ay hindi komportable, at makagugulo ito sa iyong buhay at mapahiya ka. Kung hindi makatiwalaan, ang impeksyon sa ihi ay maaaring maging sanhi ng mga pagdurugo, mga sugat, at impeksyon sa ihi. Gayunpaman, ang impeksyon sa ihi ay maaaring mas karaniwan kaysa sa iyong iniisip, at ito ay isang kalagayan na maaaring matagumpay na makontrol sa tamang paggamot. Kung hindi ka pa pormal na diagnosed na may kawalan ng pagpipigil o OAB ngunit sa palagay mo ay mayroon kang mga sintomas, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pag-aayos ng pagsusuri.
Sa sandaling mayroon kang pormal na pagsusuri at alam kung anong uri ng urinary incontinence ang mayroon ka, ang iyong doktor ay magbibigay sa iyo ng impormasyon tungkol sa kondisyon at magrekomenda ng isang kurso ng paggamot. Marahil ay may ilang mga katanungan at alalahanin tungkol sa iyong diyagnosis at kung paano ang kawalan ng kapansanan o OAB ay makakaapekto sa iyong kalusugan at iyong buhay. Isaalang-alang ang pagtatanong sa iyong doktor ang mga sumusunod:
Anong uri ng kawalan ng pagpipigil ang mayroon ako?
- Gaano kadalas ang kawalan ng kapansanan o OAB?
- Paano mo masuri ang kawalan ng pagpipigil o OAB?
- Mayroon bang iba pang mga espesyalista ang dapat kong isaalang-alang na makita , tulad ng isang urologist, isang ginekologista, o isang uroginecologist?
- Ano ang naging sanhi ng aking kawalan ng pagpipigil o OAB? Gumawa ba ako ng isang bagay upang maging sanhi ito? Ito ba ay may kaugnayan sa edad?
- Maaari ba ang ilang mga gamot at pelvic o mga operasyon sa tiyan na maging sanhi ng kawalan ng pagpipigil?
- Maaaring hindi magpigil o resulta ng OAB mula sa panganganak, paggamot sa medisina, trauma, o mga pagbabago na nauugnay sa menopos?
- Ang pag-inom ng ihi o OAB ay sintomas ng isang nakapailalim na medikal na kondisyon?
- Ano ang mga pinakamahusay na paggagamot para sa ganitong uri ng kawalan ng pagpipigil?
- Kailangan ko ba ng catheter?
- Paano ako makakaapekto sa kawalan ng pananagutan o OAB sa mahabang panahon?
- Ano ang dapat kong gawin kung lumala ang aking mga sintomas?
- Ano ang dapat kong gawin kung ang kawalan ng kapansanan o OAB ay nakakasagabal sa ibang mga gawain sa aking buhay? umihi? Mayroon bang mga pagsasanay na maaari kong gawin upang palakasin ang aking mga pelvic floor muscles upang makatulong sa kawalan ng pagpipigil?
- Mga Gamot at Paggamot para sa Incontinence at Overactive Bladder
- Ang mga paggamot para sa kawalan ng pagpipigil sa ihi o sobrang aktibong pantog ay depende sa uri at kalubhaan ng iyong kondisyon at mga solusyon na pinakamahusay na angkop sa iyo. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng mga pagbabago sa pamumuhay, pagsasanay sa pantog, mga espesyal na aparato o pamamaraan, o gamot. Sa mas matinding mga kaso, ang pag-opera ay maaaring kinakailangan. Narito ang ilang mga katanungan na maaari mong hilingin sa iyong doktor tungkol sa sobrang aktibong pantog o mga gamot sa pag-inom at iba pang paggamot:
- Kailangan ko ba ng gamot, o maaari ba akong tratuhin ng epektibo kung wala ito?
Anong uri ng gamot ang iyong inireseta para sa akin
Saan ako makakakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa gamot na ito?
- Gaano kadalas at gaano katagal ang kailangan kong gawin ang gamot na ito?
- Mayroon bang gamot na maaari kong gawin sa isang
- Paano ko mapaparamdam ang gamot, at paano ko malalaman kung ito ay gumagana?
- Kailan ko maaaring asahan na mapansin ang mga pagpapabuti sa nararamdaman ko?
- Ano ang mga panganib kung ako ay ' t kukunin ang aking gamot bilang nakadirekta, o kung nakalimutan kong kunin ito?
- Ay nasubok na ang gamot na ito sa mga taong may uri ng aking kawalan ng pagpipigil o OAB? Mayroon bang anumang kamakailang pag-aaral sa pananaliksik dito?
- Ano ang dapat kong gawin kung nakakaranas ako ng anumang mga epekto? Mayroon bang anumang maaaring humiling sa akin na tumawag sa isang doktor? Mayroon bang anumang maaaring mangailangan sa akin na itigil ang pag-inom ng gamot kaagad?
- Nakagugulo ba ang gamot na ito?
- Maaari ko ba itong kunin sa isang walang laman na tiyan, o dapat ba itong kumuha ng pagkain? Nakikipag-ugnayan ka ba sa iba pang mga gamot na tinatanggap ko?
- Mayroon bang anumang pagkain, inumin (tulad ng alak), bitamina, herbal supplement, o over-the-counter na gamot na dapat kong iwasan habang kinukuha ang gamot na ito? Ang mga kondisyon ay naaapektuhan o maaapektuhan ng aking gamot? Inirerekomenda ang operasyon? Kung gayon, anong uri ng operasyon? Ano ang mga panganib, posibleng mga komplikasyon, at inaasahang kinalabasan ng ganitong uri ng operasyon? Kailangan ba ng biofeedback, pagsasanay sa pantog na may nag-time na voiding, panlabas o panloob na mga aparato, injectables, magnetic stimulation, o neuromuscular electrical stimulation na makikinabang sa akin? Kung gayon, mangyaring ipaliwanag kung papaano.
- Maaari ba akong makinabang sa pisikal na therapy?
- Kung ang aking kawalan ng pagpipigil ay may kaugnayan sa menopause, maaaring maging kapaki-pakinabang ang therapy ng hormon? Anong uri ng therapy sa hormon ang magiging kapaki-pakinabang?
- Ano ang mga panganib na hindi ginagamot ang kawalan ng kapansanan o OAB?
- Kalungkutan sa Kalusugan at Pang-Pamumuhay
- Paglahok sa isang pisikal na kaayusan sa kalusugan, kumain ng balanseng pagkain, nakakakuha ng sapat na pahinga at pagtulog , pag-iwas sa paninigarilyo, pag-moderate ng iyong kapeina at pagkonsumo ng alak, at pag-iwas sa pag-abuso sa sustansya ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa iyong pangkalahatang kalusugan at maaaring makatulong na mapabuti ang ihi na kawalan ng kapansanan o mga sintomas ng OAB. Tingnan sa iyong doktor upang makita kung kailangan mong gumawa ng anumang mga pagbabago sa pamumuhay o kung mayroong anumang bagay na inirerekomenda niya sa iyong bahay, trabaho, o paaralan upang makatulong sa iyo na mas mahusay na pamahalaan ang iyong kawalan ng pagpipigil o OAB:
- Ang mga sintomas ng OAB o kawalan ng pagpipigil?
- Kailangan ko bang gumawa ng anumang mga pagbabago sa diyeta o ehersisyo o gaano ako nagpapahinga?
- Gusto ko bang mas magaan ang aking kondisyon, o makakatulong ba itong mapabuti ito? maging kapaki-pakinabang?
- Maaari bang makakaapekto sa aking kondisyon ang alak, kapeina, paninigarilyo, o paggamit ng droga?
Mayroon bang iba pang mga pagkain o likido ang dapat kong iwasan (halimbawa, carbonated na inumin, sitrus inumin, kamatis, o maanghang na pagkain)?
Makakatulong ba ang pag-inom ng mas kaunting tubig o likido? Magkano ang sapat? Sa anong punto sa gabi ay magiging pinakamainam na huminto sa pag-inom ng mga likido kaya hindi ako kailangang umakyat nang madalas upang pumunta sa banyo?
- Paano ko mabawasan ang aking panganib para sa amoy, rashes, at iba pang mga kondisyon na nauugnay sa
- Dapat ko bang subaybayan ang aking kawalan ng pagpipigil o OAB na pagtulo sa isang journal at repasuhin ito sa iyo sa panahon ng aking mga pagsusuri?
- Maaari kang magrekomenda ng anumang mga libro, magasin, organisasyon, o mga mapagkukunan sa online na tumutuon sa kawalan ng pagpipigil o OAB?
- Emosyonal na Kalusugan
- Bilang karagdagan sa nakakaapekto sa iyong katawan, kawalan ng pagpipigil at OAB ay maaaring tumagal ng isang toll sa iyong emosyonal na kalusugan. Ang pagkawala ng kontrol sa pantog ay maaaring maging sanhi ng damdamin ng kahihiyan, pagkabigo, galit, depresyon, kahihiyan, at mababang pagpapahalaga sa sarili. Ang iyong doktor ay maaaring makatulong sa iyo na makahanap ng mga paraan upang makayanan ang emosyonal na pagkapagod ng kawalan ng pagpipigil o OAB, pamahalaan ang iyong mga sintomas, at hawakan ang epekto ng kawalan ng pagpipigil o OAB ay nasa iyong emosyonal na kagalingan. Magtanong ng referral sa isang tagapayo, psychotherapist, o grupo ng suporta, at alamin kung ano pa ang maaari mong gawin upang mapabuti ang iyong emosyonal na kalusugan habang namumuhay sa kawalan ng pagpipigil o OAB:
- Ano ang dapat kong gawin kung ang kawalan ng pagpipigil o OAB ay nagdudulot sa akin ng pakiramdam nababahala o nalulungkot?
- Ano ang dapat kong gawin kung sa palagay ko na ang aking kawalan ng pagpipigil o OAB ay nakakasagabal sa aking pagganap sa trabaho o paaralan?
- Paano ang aking kalagayan ay malamang na Nakakaapekto sa aking mga relasyon, at kung ano ang maaari kong gawin upang mapabuti ang aking sitwasyon?
- Paano ko dapat pakitunguhan ang paraan ng kawalan ng pagpipigil o OAB ay nakakaapekto sa aking buhay sa sex?
- Complementary and Alternative Therapies
- Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa pamumuhay at mga pangunahing paggamot na inirerekumenda ng iyong doktor, maaari mong isaalang-alang ang mga komplimentaryong o alternatibong paggamot tulad ng acupuncture o mga herbal na pandagdag. Tanungin ang iyong doktor kung anuman sa mga opsyon na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo:
- Mayroon bang anumang mga komplimentaryong o alternatibong therapies na dapat kong isaalang-alang? para sa kawalan ng pagpipigil o OAB talagang gumagana?
Inirerekomenda mo ba ang anumang mga herbs o iba pang mga pandagdag?
Financial Health
- Ang mga gastos na nauugnay sa iyong kawalan ng pagpipigil o paggamot sa OAB ay maaaring makaapekto sa iyong mga pananalapi. Mahalagang hanapin ang mga paraan upang balansehin ang iyong pisikal na kalusugan sa iyong pinansiyal na kalusugan. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga paraan kung saan maaari mong i-offset ang gastos ng iyong paggamot, at mag-follow up sa isang kinatawan mula sa iyong kompanya ng seguro, kung kinakailangan:
- Magkakaloob ba ang aking paggamot, operasyon, o iba pang kawalan ng pagpipigil o OAB na paggamot sa pamamagitan ng aking plano sa segurong pangkalusugan?
- Tungkol sa kung magkano ang gastos sa aking paggamot?
- Mayroon bang generic na bersyon ng gamot na iyong inireseta na magiging mas abot-kaya?
Mayroon ka bang anumang mga sample o discount coupon para sa aking reseta?
Kung ang pagtitistis ay kinakailangan, ano ang magiging panganib ng pagkaantala o pag-opt out para sa mga pinansiyal na dahilan?
- Kung pinili ko ang isang komplementaryong o alternatibong therapy, malamang na ito ay sakop ng aking seguro? Kung hindi, anong uri ng out-of-pocket na mga gastos ang maaari kong asahan?
- Ano ang aking mga pagpipilian kung wala akong segurong pangkalusugan?
- I-print ang buong listahan ng kawalan ng pagpipigil at mga katanungan ng OAB na dadalhin sa iyong doktor.
- Bumalik sa Center Management Management (Incontinence Management)
