National Hypertension Association (NHA): 212-889-3557
Ang NHA ay nagbibigay ng mga pasyente at tagapag-alaga na may pinakabagong mga hypertension na pananaliksik, edukasyon, at mga tip sa pag-iwas, bilang mga istatistika at mga katotohanan tungkol sa pagkakaroon ng hypertension sa Estados Unidos. Ang Web site ng NHA ay nagbibigay ng isang malalim na pag-aaral ng link sa pagitan ng labis na katabaan at hypertension, at impormasyon tungkol sa VITAL Program, isang inisyatibo na nagtuturo sa mga bata tungkol sa kahalagahan ng malusog na pagkain at pisikal na aktibidad.
Puso, Lung, at Blood Institute (NHLBI): 301-592-8573
Ang NHLBI ay bahagi ng National Institutes of Health na nakatutok sa pag-iwas at paggamot ng mga sakit sa puso, baga, at dugo, na kinabibilangan ng hypertension. Ang seksyon ng mataas na presyon ng dugo ng Web site ay nagbibigay ng payo sa pagkain at ehersisyo at iba pang mga tip para sa pagpapababa ng presyon ng dugo, pati na rin ang impormasyon tungkol sa pananaliksik sa hypertension at mga klinikal na pagsubok.
Ang American Heart Association (AHA): 800-242 -8721
Ang AHA ay ang pinakamalaking hindi pangkalakal na partikular na nakatuon sa mga isyu na may kinalaman sa puso. Ang Web site ng AHA ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa at suporta para sa cardiovascular diseases, stroke, hypertension, at mga kaugnay na sakit tulad ng diabetes. Sinusuportahan din ng AHA ang pananaliksik sa lahat ng mga kondisyong ito, at ang mga tagapagtaguyod para sa mga inisyatibo sa kalusugan ng publiko upang mabawasan ang rate ng cardivascular risk factors.
Ang American Diabetes Association (ADA): 800-DIABETES
Ang ADA ay nagbibigay ng impormasyon tungkol sa Alta-presyon at koneksyon nito sa diyabetis. Ito ay tinatayang na higit sa 60 porsiyento ng mga pasyente na may diabetes ay may hypertension din. Ang Web site ng ADA ay nagbibigay ng mga artikulo sa kaalaman, mga webcast, at higit pa, kabilang ang Gumawa ng Link!
Mga Aklat at Mga Sagot Tungkol sa Hypertension
, ni William Manger, MD, at Ray Gifford, Jr., MD (Blackwell Science, 2001). Isinulat ng dalawang manggagamot na nakaranas ng paggamot sa hypertension, ang aklat na ito ay isang koleksyon ng mga sagot sa mga karaniwang sagot ng mga may-akda. Tinatalakay nila ang pag-iwas sa sakit, diagnosis, paggamot, mga kadahilanan sa panganib, at mga komplikasyon. Hypertension Cookbook
, ni Karen Levin at American Medical Association (American Medical Association, 2005). Ang cookbook ng hypertension na ito ay may kasamang mga recipe ng mababang sosa at mga tip para sa pagtatakda ng mga layunin sa nutrisyon. Ang mga mambabasa ay makakahanap ng aklat na pang-edukasyon at nakapagpapatibay, tulad ng nagpapakita na ang pagkain ng malusog ay hindi kailangang maging mura. Ano ang Hindi Mo Sasabihin sa Iyong Doktor Tungkol sa Hypertension
, ni Mark Houston, MD, Barry Fox, PhD, at Nadine Taylor, MS, RD (Grand Central Publishing, 2003). Isang libro na nagpapayo sa mga mambabasa kung paano mabawasan ang hypertension sa pamamagitan ng isang rehimeng paggamot na pinagsasama ang mga tradisyonal at alternatibong mga gamot. Ang isang detalyadong programa na nagsasama ng pagkain, ehersisyo, pagbawas ng stress, at gamot ay kasama.
