Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Mga Pang-araw-araw na Kalusugan.
Mas pinahusay na panahon ang panahon para sa mga pagdiriwang ng open-air. Ngunit kapag ikaw, mga kaibigan, o mga miyembro ng pamilya ay may mga allergic na pana-panahon, ang pag-iisip ng paggastos ng oras sa labas ay maaaring magdala ng mga pangitain ng pagbahing at paghinga sa halip na magkaroon ng kasiyahan. Kung nagho-host ka ng isang panlabas na partido ngayong tag-init, narito kung ano ang magagawa mo upang matiyak na ang isang mahusay na oras ay mayroon ng lahat, kahit na ang mga may pana-panahong alerdyi:
Oras ng tama.
Pollen bilang ay pinakamataas sa umaga "kaya planuhin ang iyong partido sa ibang pagkakataon sa araw o gabi," sabi ni Flavia Cecilia Lega Hoyte, MD, isang allergist at immunologist at katulong na propesor sa National Jewish Health sa Denver.
O magpatuloy sa isang hakbang at subukang i-hold ang iyong "May mga website na nagpapakita ng allergens at kanilang mga panahon," sabi ni Miriam K. Anand, MD, isang allergy sa Allergy Associates & Asthma sa Arizona at isang tagapagsalita para sa Allergy and Asthma Foundation ng Amerika (AAFA) Kabilang dito ang Pollen.com at isang webpage na inaalok ng American Academy of Allergy, Hika at Immunology. Ipagbigay-alam sa mga bisita na ang party ay nasa labas. dalhin ang mga ito bago ka magkaroon ng mga sintomas, sabi ni Clifford Bassett, MD, fo sa ilalim at medikal na direktor ng Allergy & Asthma Care ng New York, isang clinical assistant professor sa kagawaran ng medisina sa NYU Langone Medical Center sa New York City, at isang tagapagsalita para sa AAFA. Ang pagsasabi sa iyong mga bisita na ang iyong partido ay nasa labas ay nagbibigay sa kanila ng pagkakataon na kumuha ng kanilang allergy na gamot bago sila dumating. Nagsisilbi rin itong paalala para sa kanila na magdala ng mga gamot na pang-emergency sa kanila, sabi ni Michael Kaliner, MD, tagapagtatag ng Institute for Asthma & Allergy sa Maryland, at isang tagapagsalita para sa AAFA.
Sabihin sa kanila na dalhin ang kanilang mga salaming pang-araw, .
Ang pagsusuot ng salaming pang-araw ay maaaring makatulong na mabawasan, ngunit hindi lubos na maiwasan, ang pollen mula sa pagkuha sa iyong mga mata at paggawa ng tubig at itch, sabi ni Dr. Anand. "Ang ilang mga taong may mga seasonal allergy ay sensitibo sa maliwanag na liwanag ng araw, kaya makakatulong ang mga salaming pang-araw sa ganitong paraan," sabi ni Dr. Kaliner. Isaalang-alang ang pagkakaroon ng ilang mga salaming salamin sa kamay upang mag-alok sa anumang mga bisita na hindi dumating handa. Panatilihin ang iyong damo maikling.
Alisin ang mga damo, kung saan ang mga nag-trigger ay maaaring tumago, bago ang malaking kaganapan. Mow isang araw o dalawa bago ang partido, hindi ang araw ng. "At gumamit ka ng anumang blowers na mabuti bago ang party," sabi ni Anand. "Maaari silang pukawin ang alikabok at mga dahon ng inaamag." Pitch ng tolda.
Magkaroon ng isang tolda, isang nakapaloob na panlabas na lugar, o isang panloob na espasyo kung saan ang mga bisita Ang bothered pollen at iba pang mga peste ay maaaring humingi ng kanlungan, sabi ni Dr. Hoyte. Ang pagpunta sa loob ng bahay ay mahalaga para sa sinuman na bumuo ng isang allergy atake sa kabila ng pinakamahusay na pagsisikap. Ang mga taong may mga allergic na pana-panahon ay maaaring makaranas ng tingling ng bibig o itchy throat mula sa oral allergy syndrome. Ito ay nangyayari pagkatapos kumain ng ilang prutas, gulay, at mga mani ng puno, ayon sa American College of Asthma, Allergy & Immunology (ACAAI) Ang mga allergic sa birch pollen ay maaaring magkaroon ng gayong reaksyon kung kumain sila ng mansanas, almendras, karot, kintsay, hazelnuts, kiwis, peaches, peras o plums. Ang allergy sa pollen ng damo ay maaaring humantong sa isang reaksyon mula sa kintsay, melon, dalandan, peaches, at kamatis. Mga pagkain tha maaaring maging sanhi ng oral allergy syndrome para sa mga taong alerdye sa ragweed pollen ay mga saging, pipino, melon, sunflower seed, at zucchini. Ang cross-reaction na ito ay nangyayari sa pagitan ng mga protina sa mga pagkaing ito at ang mga pollens, sabi ni Bassett. Bilang host ng partido, baka gusto mong maiwasan ang paghahatid ng mga pagkaing ito o mag-alok ng isang ulam o dalawa kung wala ang mga ito. Bilang isang guest party, maaaring kailanganin mong maiwasan ang tray ng veggie at anumang pampagana, pagkain, o dessert na may mga sangkap na ito.
Gawin itong isang di-paninigarilyo kaganapan. Ang usok ay maaaring maging isang nagpapawalang-bisa sa mga taong may mga alerdyi, ayon sa ACAAI. Kahit na ang party ay nasa labas, ang mga taong naninigarilyo sa kahit saan sa paligid ng pagtitipon ay maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong allergic sa mga sensitibong dadalo at maging kapakipakinabang sa mga bisita sa pangkalahatan.
Sa ilang mga pag-iisip at sa pamamagitan ng pagsunod sa mga simpleng hakbang na ito, ikaw at ang anumang mga bisita Ang mga seasonal allergy ay maaaring magkaroon ng isang mahusay na oras sa iyong panlabas na party.
