Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Ang pagpapanatiling malusog pagkatapos ng diagnosis ng tao na immunodeficiency virus (HIV) ay higit sa paggagamot para sa virus. Nangangahulugan ito ng pagkakaroon ng tulong ng isang pangkat ng mga espesyalista na maaaring makitungo sa iyong buong kalusugan. Dahil ang HIV ay isang malaganap na sakit na nakakaapekto sa bawat aspeto ng iyong kalusugan, makatwirang magkaroon ng ilang mga dalubhasa na giya sa iyong paggamot sa paggamot sa HIV.
Ang pagkain ng mahusay at pananatiling pisikal na aktibo ay mahalaga sa pamamahala ng HIV, ngunit sa gayon ay nakakakuha ng regular na kalusugan checkup upang subaybayan ang iyong pangkalahatang kalusugan at kagalingan. Ang iyong pangkat ng tagapangalaga ng kalusugan ng HIV ay dapat kabilang ang:
Ang iyong doktor sa HIV. "Ang sinumang may HIV ay dapat magkaroon ng isang doktor na nakaranas sa pagpapagamot ng HIV bilang bahagi ng kanyang koponan sa paggamot," sabi ni Laura Guderian, MD, isang espesyalista sa sakit na nakakahawang sa One Medical Group sa New York. Ang iyong pangunahing doktor sa HIV ay dapat na sertipikado sa board sa mga sakit na nakakahawa, gamot sa HIV, o kaugnay na espesyalidad na nagsasangkot ng isang malakas na pag-unawa sa HIV.
Magtatrabaho ka nang malapit sa iyong pangunahing doktor sa HIV habang gumagawa ka ng mga desisyon tungkol sa iyong paggamot, kaya siguraduhin na ang tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan na ito ay isang taong nararamdaman mo. "Kapag unang nagsimula ka ng paggamot sa HIV, mas madalas mong makita ang iyong doktor sa HIV - bawat dalawa hanggang apat na linggo o mas madalas, depende sa iyong mga pangangailangan," sabi ni Dr. Guderian. "Sa sandaling ikaw ay matatag sa iyong gamot at ang iyong viral load ng HIV ay hindi maaring makita, maaari mong asahan na makita ang iyong doktor sa HIV bawat tatlo hanggang apat na buwan upang matiyak na mahusay ang iyong paggamot at tinatanggap mo ang lahat ng inirekumendang mga serbisyong pang-iwas, tulad bilang mga bakuna at screening sa kalusugan. "
Ang iyong dentista. Ang HIV ay nagdaragdag sa iyong panganib para sa mga problema sa bibig sa kalusugan dahil ang iyong nakompromiso na immune system ay mas mababa ang kakayahang labanan ang impeksiyon. "Mahalagang makita ang iyong dentista nang regular para sa mga pagsusuri at paglilinis tuwing anim na buwan," sabi ng Guderian. "Ang masama sa kalusugan ng ngipin ay maaaring madagdagan ang iyong panganib para sa mga malubhang impeksiyon at kahit na dagdagan ang iyong panganib para sa cardiovascular disease at cancer."
Ang iyong parmasyutiko. Kung saan mo napunan ang iyong mga reseta ay napunan ang mga bagay. Pumili ng parmasyutiko na may kaalaman tungkol sa mga gamot sa HIV. Ang isang 2012 na pagsusuri ng 32 na pag-aaral sa journal na Pasyente Preference and Adherence ay natagpuan na ang paglahok ng mga parmasyutiko na sinanay ng HIV ay makabuluhang napabuti kung gaano kabuti ang mga tao na sumunod sa kanilang plano sa paggamot sa HIV at nagkaroon ng positibong epekto sa kanilang viral suppression.
Ang iyong nutritionist. > Ang wastong nutrisyon ay isang mahalagang bahagi ng iyong paggamot sa HIV. Ang isang nutrisyunista ay maaaring gumana sa iyo upang lumikha ng mga plano sa pagkain na nagbibigay ng mga nutrients na kailangan mo upang suportahan ang iyong immune system at panatilihin ang iyong antas ng enerhiya. Ang isang nutrisyonista na pamilyar sa HIV ay magkakaroon din ng kaalaman kung paano baguhin ang iyong diyeta upang patuloy mong mapangalagaan ang iyong katawan kahit na ang iyong mga gamot ay nakakaapekto sa iyong gana. Ang iyong tagapamahala ng kaso o social worker
Ang buhay na may HIV ay maaaring draining minsan. Ang pagkakaroon ng isang case manager o social worker sa iyong sulok ay maaaring mabawasan ang ilan sa mga stress at pilay. Maaari kang makatulong sa iyo na mag-iskedyul at manatiling medikal na appointment, hanapin at mag-apply para sa mga program na nag-aalok ng tulong, kumuha ng pabahay, kumonekta sa iyo ng mga grupo ng suporta, at higit pa. Ang iyong therapist. maaaring makaapekto sa iyong kakayahang makayanan ang kondisyon o sundin ang iyong plano sa paggamot. Kung napansin mo o ng iyong mga mahal sa buhay na ang iyong kalusugan sa isip ay nakakaapekto sa iyong kakayahang makaya o gumana, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagtingin sa isang propesyonal sa kalusugan ng isip, tulad ng isang therapist, psychologist, o psychiatrist. Maaari ka ring makahanap ng tulong sa pamamagitan ng grupong sumusuporta sa HIV.
Ikaw. Walang nakakaalam ng iyong katawan at isip na katulad mo. Nasa iyo na makipag-usap sa mga miyembro ng iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan upang ipaalam sa kanila kapag napansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong pisikal o mental na kalusugan. Kung ang mga side effect mula sa iyong mga gamot ay nakakaapekto sa iyo o nakapanghihina ng loob mula sa pagsunod sa iyong plano sa paggamot, ipaalam ang iyong pangunahing doktor sa HIV.
Isa sa mga pinakamahalagang hakbang sa paggamot ng HIV na maaari mong gawin para sa iyong sarili ay manatili sa ibabaw ng iyong iskedyul ng appointment sa iyong iba't ibang mga tagapagkaloob ng pangangalagang pangkalusugan. Hindi mo nais na kalimutan o laktawan ang mga appointment - ang mga nakagawiang pagbisita na ito ay maaaring makakuha ng isang bagay na maaaring magkakaroon ng seryosong mga implikasyon sa kalusugan kung hindi na napansin. Panatilihing naka-log ang iyong mga appointment sa isang lugar na madali mong ma-access. Ang iyong telepono ay maaaring magkaroon ng kalendaryo at mga tala ng app, o mas gusto mo ang isang pisikal na aklat ng petsa kung saan maaari mong isulat ang iyong mga tipanan. Sa alinmang paraan, gamitin ito araw-araw upang mag-log ng mga appointment, itala ang mga tanong na gusto mong hilingin, at mag-record ng mga tala para sa iyong doktor, na magpapahintulot sa iyo na i-maximize ang bawat appointment o pagbisita sa opisina.
