Ang fashion at multiple sclerosis (MS) ay hindi maaaring magkasabay para sa karamihan ng tao, ngunit para sa mga taga-California at Ross ay nagtataguyod ng katulong na mamimili Reina Magpale , ang mga ito ay dalawang aspeto lamang ng kanyang buhay. Ngayon 33, nadiskubre si Magpale na may maraming sclerosis noong 2002, isang termino lamang ang layo mula sa pagtatapos ng kanyang pagsasanay sa fashion merchandising. Ang isang labanan ng optic neuritis ay humantong sa isang ospital at ang kanyang diagnosis. Noong panahong iyon, binabalaan siya ng kanyang doktor na ang isang karera sa fashion ay masyadong mataas ang stress para sa isang taong may MS. Ngunit ipinagpatuloy ni Magpale sa kanyang plano sa laro.
"Hindi ko mababago ang plano ko sa pag-atake dahil lang sa may sakit ako," naalaala niya sa sarili. Kinuha niya ang isang linggo upang mabawi, nakumpleto ang akademikong programa, at nagsimulang magtrabaho bilang isang assistant buyer sa susunod na linggo. Siya ay nagtatrabaho sa posisyon na iyon sa industriya ng fashion mula pa nang at sinabi niyang minamahal niya ang kanyang trabaho at mundo ng fashion, kahit na kailangan niyang gumawa ng ilang mga pagsasaayos sa daan.
"Kailangan kong baguhin ang aking saloobin," sabi ni Magpale. . Sa isang larangan kung saan tinutukoy ang mga damit ng mga tao, nakipagpunyagi si Magpale sa kaalaman na ang mga tao ay maaaring magtaka kung bakit napili niya ang mga cute na flat sa 5-inch stilettos o kung bakit kailangan niyang lumakad na may isang tungkod sa mga oras. Ngunit naniniwala siya na ang kanyang pagkahilig para sa kanyang trabaho at ang kanyang kakayahang set ay nagbubugbog ng anumang uri ng paghuhusga na maaaring gawin ng iba sa kanya.
Ang mga taong gustong magpatuloy ay nangangailangan ng isang proactive na diskarte sa pamamahala ng kanilang sakit, sabi ni Lauren Krupp, MD , isang neurologist at co-director ng Comprehensive MS Center sa Stony Brook Medicine sa East Setauket, NY At iyan ang eksaktong ginawa at patuloy na gagawin ni Magpale.
Mga Tip para sa Pagpapatuloy sa Iyong Karera
Ang pagkakaroon ng isang matagumpay na tagumpay Ang karera at kahabaan ng buhay sa isang trabaho na gusto mo ay nagsisimula sa maagang paggamot sa maramihang esklerosis, kadalasang may isa sa siyam na gamot na inaprubahan ng FDA upang mapabagal ang paglala ng sakit at mabawasan ang mga pag-uulit. "Ang mga nakakapagpabago ng sakit na mga therapist ay epektibo para sa pagbaba o pagpigil sa mga pag-atake o pag-atake," paliwanag ni Dr. Krupp. "Sa pangkalahatan, ang mga therapies ay epektibo rin para sa pagbagal ng pinsala sa tebe. At kung maaari mong pigilan ang pag-atake at maiwasan ang akumulasyon ng pinsala sa tserebral, marami kang magagawa upang mapanatili ang mga tao sa lugar ng trabaho at sa kanilang mga pamilya at mga relasyon na ginagawa ang mga bagay na nais nilang gawin. "
Sa ganitong layunin, nakatulong din ang mga pagsulong sa medisina. "Alam namin na ang mga therapies para sa maramihang sclerosis ay mukhang pinakamakapangyarihan kapag nagsimula sila nang maaga sa kurso ng sakit," sabi ni Krupp. "At maraming focus sa pagsisikap na lumipat sa isang panahon ng personalized na gamot kung saan sa halip na isang sukat ang naaangkop sa lahat, sinusubukan naming makahanap ng mga therapies na angkop sa indibidwal na tao."
Mga estratehiya para manatili sa trabaho pagkatapos Ikaw ay nakatira sa MS at nakita ang ilang mga pag-unlad ay kasama ang:
- Maging upfront sa mga employer. Magpale ay nagpapahiwatig na bukas sa iyong boss tungkol sa kung ano ang kailangan mo. Naniniwala siya na ang kanyang kakayahang manatili sa kanyang karera at pamahalaan ang kanyang maramihang sclerosis ay depende sa regular na pagkakita sa kanyang doktor at pagsunod sa lahat ng kanyang paggamot, kabilang ang isang buwanang pag-inom, ayon sa inireseta. Siya ay nakatuon sa plano na ito at hinahayaan ang mga taong gagawin niya na alam na paminsan-minsan ay dapat siyang pumunta sa mga medikal na appointment.
- Naniniwala sa iyong sarili. Magpale ay naniniwala na ang kanyang kakayahan, pagsasanay, at ang kanyang personalidad ay lumiwanag at gawin ang kanyang magandang sa kanyang trabaho, at na ang mga tao na siya gumagana sa makilala na. Bilang resulta, mas may tiwala siya kapag kailangan niyang humingi ng oras upang mabawi mula sa isang isyu sa kalusugan o para sa kakayahang umangkop sa pag-iiskedyul sa panahon ng pagsiklab.
- Alamin na ang ibang mga tao ay may mga pakikibaka rin. Mga katrabaho ay maaaring magkaroon ng medikal na kondisyon at mga kasaysayan ng kanilang sarili, at ito ay maaaring maging mas mabait sa iyong pangangailangan para sa regular na medikal na pagsusuri o nababagay sa pag-iiskedyul, sabi ni Magpale.
- Pamahalaan ang iyong oras. Ang isang kasanayan na tumutulong sa Magpale na magtagumpay sa parehong kanyang propesyonal na buhay at personal na buhay ay masikip na pamamahala ng oras. Ang pagpaplano ng kanyang buwanang mga medikal na appointment sa maaga ay nagbibigay-daan sa kanya upang maitakda ang kanyang oras ng trabaho nang epektibo. Kapag kailangan niyang gumamit ng isang tungkod, sigurado siyang bigyan ang kanyang sarili ng mas maraming oras sa pagitan ng mga pagpupulong. Gumagana siya sa isang larangan kung saan ang mga tao ay madaling masunog ang kandila sa parehong dulo, ngunit pinipili niya na huwag gawin ito upang mapahihintulutan niya ang kanyang kalusugan.
- Magtanong ng mga kaluwagan sa trabaho. Ang mga Amerikanong May Kapansanan ay nag-utos na ang mga tagapag-empleyo ay nagbibigay ng mga makatwirang kaluwagan upang maaari kang manatili sa iyong trabaho. Makipagtulungan sa iyong tagapag-empleyo upang makahanap ng mga nababaluktot na paraan sa paligid ng mga sintomas na nakakagambala sa iyo Halimbawa, kung masyado kang nahihina sa huli na hapon, marahil ang iyong tagapag-empleyo ay magpapahintulot sa iyo na pumasok sa mas maaga at mag-iwan nang mas maaga, isang iskedyul na nagbibigay-daan sa iyo upang makuha ang iyong trabaho sa mga oras na mayroon ka ng pinakamaraming lakas.
- rehabilitasyon. Pisikal na therapy, occupational therapy, pagsasalita / wika therapy, at kahit cognitive rehabilitasyon, na nagtuturo ng mga trick ng memorya at pamamahala ng oras, ay makakatulong sa iyo na manatili sa trabaho na.
- Pamahalaan ang stress. katotohanan ng buhay. Gayunpaman, ang mga diskarte sa pagbabawas ng stress ay maaaring makatulong sa iyo na kontrolin ang maramihang mga sintomas ng sclerosis, sabi ni Krupp. "Maghanap ng mga diskarte upang pamahalaan ang stress nang mas epektibo, tulad ng mga paraan ng pag-iisip kung saan ang mga tao ay tinuturuan ng mga paraan upang maging mas mababa ginambala ng mga sintomas at magawang ipasa ang mga ito nang hindi nakatuon sa mga ito," pahayag niya. Kumuha ng mga regular na pagsusuri.
- Sinasabi ng Krupp na ang kurso ng MS ay lubos na indibidwal, na ginagawa itong mahirap upang mahulaan kung sino ang magiging hindi pinagana o kapag maaaring mangyari, lalo na sa mga bagong at epektibong mga opsyon sa paggamot na magagamit. Isang matalinong ideya na regular na makita ang iyong doktor upang matiyak na ang iyong paggamot ay nasa track. Depende sa kung gaano ang maraming sclerosis ang nakakaapekto sa iyo, ito ay maaaring isang taunang pagbisita o pagbisita sa bawat ilang buwan, sabi niya. Tratuhin ang pagkabalisa.
- Ang pagkabalisa ay tila nag-iisa sa MS para sa ilang mga tao, at Ang depresyon ay mas malaki sa mga taong walang trabaho na nakatira sa maramihang esklerosis kaysa sa kanilang mga kapwa nagtatrabaho. Ang parehong depression at pagkabalisa ay maaaring tratuhin. Kung ikaw ay struggling sa emosyon, makakuha ng ginagamot. Malamang na mas mabuti ang iyong pakiramdam tungkol sa trabaho at ang iyong maraming sclerosis. Ang mga taong may MS ay nagtatrabaho at umunlad sa iba't ibang mga setting. Kung mayroon kang anumang mga pagdududa, bisitahin ang isang Ross store at tingnan ang kagamitang damit. Ang mga pagkakataon na ang ilan sa mga kasuotan ay tiningnan at naaprubahan ni Magpale, isang babae na masigasig na tinatangkilik ang kanyang karera sa fashion habang nananatili siyang nasa ibabaw ng kanyang maraming pamamahala ng sclerosis.
