Ang isang diagnosis ng kanser ay nakakatakot para sa sinuman. Sa leukemia, ang takot ay maaaring maging mas malaki dahil ang mga biktima ng kanser na ito ay kadalasang mga bata. Ang mga adolescents at mga bata ay may kontrata ng lukemya nang higit sa anumang iba pang uri ng kanser. Bilang isang magulang, maaari kang mapuspos ng mas masakit kaysa sa kung ikaw ay ang may kanser.
Maaari itong maging matigas para sa mga may sapat na gulang, mas kaunting mga bata, upang mahawakan ang maraming mga damdamin at ang pagkalito na maaaring magresulta mula sa isang leukemia diagnosis , ngunit may mga estratehiya para sa pamamahala ng napaka-normal na baha ng damdamin na kadalasang pinapangungunahan ng takot.
Pagkatapos ng Diagnosis sa Leukemia: Panatilihin ang mga Bagay na "Normal"
Pagkatapos ng diagnosis ng leukemia, , ngunit ang pagpapanatiling normal ang isang regular na gawain ay isang mahusay na paraan upang harapin ang paunang alon ng takot, sabi ni Robin Goodman, PhD, na nagtatag ng unang Child Life Program sa Pediatric Hematology / Oncology sa Mount Sinai Hospital sa New York. > "Ang mas karaniwan ay isang buhay na maaari mong ibigay sa pasyente at ang mga normal na gawain na maaari mong gawin sa kanya, mas mabuti," sabi niya. "Kung tinatrato mo ang mga ito tulad ng natatakot ka, tatapusin ka nila."
Knowledge Trumps Fear
Ito ay kalikasan ng tao na takot sa hindi alam, at ang pinakamahusay na paraan upang mapagtagumpayan ang ganitong uri ng takot ay may kaalaman. Alamin ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa uri ng leukemia na kinakaharap mo o ng iyong minamahal, mga pagpipilian sa paggamot, at anumang bagong pananaliksik sa pipeline. Ang isang mahusay na mapagkukunan ng impormasyon ay ang Leukemia at Lymphoma Society.
Huwag mahiya tungkol sa pagtatanong ng mga doktor na gumagamot sa leukemia. Siguraduhing isulat ang iyong mga tanong habang iniisip mo ang mga ito at dalhin ang iyong listahan sa iyo - madaling kalimutan ang mga ito sa kaguluhan ng aktibidad sa mga appointment. Kung ang iyong doktor ay nag-aalok ng e-mail, maaaring hindi mo na kailangang maghintay para sa susunod na appointment upang makuha ang iyong mga katanungang sumagot.
Ibahagi ang Iyong Mga Damdamin, Daliin ang Iyong mga Takot
Dapat magsuot ng matapang na mukha para sa mga magulang at kapamilya. ang kapakanan ng pasyente, ngunit ito ay maaaring maging emosyonal na nakakapagod kapag nakikipagtulungan sila sa kumplikadong, nalilitong emosyon na may kasamang diagnosis ng leukemia ng isang taong iniibig nila.
Siguraduhin na makipag-usap ka, sabi ni Goodman, para sa kapakinabangan ng lahat sa pamilya . "Ang komunikasyon, sa pangkalahatan, ay mabuti," sabi niya. "Ang ilan sa mga ito ay kailangang mangyari sa isa't isa sa pamilya, at ang ilan ay kailangang mangyari sa mga tao sa labas ng pamilya, tulad ng mga doktor, therapist, o ibang mga magulang na nasa parehong sitwasyon."
Maghanap ng Grupo ng Suporta ng Leukemia
Bukod sa pakikipag-usap sa iyong pamilya o tagapag-alaga, ang pagkuha ng feedback at payo mula sa iba na ang mga minamahal ay may leukemia ay maaaring maging napakahalaga. Ganito ang sabi ng Goodman, "Ang pagiging makapag-usap sa ibang tao na dumadaan sa kung ano ang iyong nararanasan, o na sa pamamagitan ng kung ano ang iyong nararanasan, ay nakakatulong sa maraming tao," sabi niya.
Ang parehong ay totoo para sa mga pasyente ng leukemia, lalo na ang mga bata. Ang pagiging makakapag-usap sa ibang mga tao sa kanilang sitwasyon - upang pag-usapan ang tungkol sa kung ano ang Iniistorbo ang mga ito o kung ano ang kanilang natatakot - at marinig ang iba pang mga karanasan ng mga pasyente ay maaaring maging kapaki-pakinabang. "Para sa mga bata na nagtatrabaho sa pamamahala ng mga epekto o nag-aalala tungkol sa mga bagay na tulad ng nawawalang paaralan o ang hitsura ng kanilang mga kaibigan, ang pakikipag-usap sa ibang mga bata ay maaaring maging panterapeutika," sabi niya.
Kung minsan ang pagkuha ng tulong ay nangangahulugan ng pakikipag-usap sa isang propesyonal na tagapayo. Kalimutan ang tungkol sa anumang dungis na maaari mong iugnay sa mga therapist - kapag ikaw o isang mahal sa isa ay ginagamot para sa leukemia, ang paghahanap ng isang propesyonal na maaari mong kausapin ay maaaring makatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong takot at pagkalito. Sinasabi ng Goodman na nagbibigay-malay-asal na therapy para sa mga bata at matatanda, o sining o play therapy para sa mga bata, ay maaaring maging napaka-nakapagpapagaling na karanasan para sa mga taong nagkakaproblema sa pamamahala ng takot o depresyon.
Sinasabi ng Goodman na ang pag-amin mo sa iyong takot at damdamin sa iba ay hindi nangangahulugan na ikaw ay mahina. Ang ibig sabihin nito ay ikaw ay tao. "Mahirap na humingi ng tulong kung minsan," sabi niya, "ngunit maaari itong gumawa ng malaking pagkakaiba."
