Ang mga matatanda na walang kasaysayan ng buto fractures o osteoporosis ay hindi dapat kumuha ng kaltsyum at mga suplementong bitamina D upang mabawasan ang kanilang panganib ng mga bali sa hinaharap, ang mga miyembro ng Task Force ng Mga Serbisyo sa Pang-iwas sa Estados Unidos ay sumulat sa Annals ng Internal Medicine . Mayroong hindi sapat na katibayan upang suportahan ang paggamit ng suplemento - D suplemento na may higit sa 400 IU o mga suplemento ng kaltsyum na may higit sa 1000 mg ng kaltsyum. Dagdag pa, ang mga suplemento ng kaltsyum ay maaaring magkaroon ng kanilang sariling mga panganib, tulad ng mga bato sa bato, sabi ni Linda Baumann, isang propesor ng pag-aalaga sa University of Wisconsin, Madison, na nagtrabaho sa mga rekomendasyon.
"Matapos tumingin sa katibayan, ay hindi sapat na nagpapakita na maaari naming maiwasan ang fractures mula sa nagaganap sa malusog na mga matatanda upang magrekomenda ng bitamina D at calcium supplements, "sabi ni Baumann. "Bagaman ang mga bato sa bato ay hindi isang panganib sa panganib sa buhay, sila ay isang panganib o pinsala na may kaugnayan sa isang paggamot na walang katibayan upang ipakita ito gumagana."
Tinatantya ng Surveys na 56 porsiyento ng mga kababaihan na mahigit 60 ang kumuha ng karagdagang bitamina D , at 60 porsiyento ay kumuha ng suplemento na naglalaman ng kaltsyum, nagsusulat ang task force. Ngunit walang nakitang benepisyo mula sa alinman sa suplemento sa malusog na pre- at postmenopausal na kababaihan o lalaki. Ngunit sinabi ni Baumann na ang mga suplementong ito ay maaaring makatulong sa mga taong may kakulangan sa bitamina D, osteoporosis, o kasaysayan ng mga bali. Sinabi rin niya na ang supplementation ay maaaring mabawasan ang panganib ng pagbagsak sa mga mas lumang mga tao na dati ay nagdusa mula sa talon.
Kamakailang pananaliksik ay nauugnay din kaltsyum supplementation sa atake sa puso at kahit na isang mas mataas na lahat-sanhi ng panganib ng kamatayan, bagaman wala sa mga pag-aaral na susuriin para sa rekomendasyong ito ay natagpuan ang mas mataas na mga panganib sa puso.
Ang task force ay batay sa kanilang rekomendasyon sa dalawang sistematikong pagsusuri ng ebidensiya at isang meta-analysis ng suplementong bitamina D na ginagamit o walang kaltsyum. Ang mas kamakailan-lamang na data mula sa Initiative ng Kalusugan ng Kababaihan ay pare-pareho din sa mga hindi kapani-paniwala na natuklasan, maliban sa isang maliit na pangkat ng mga pangmatagalang suplementong gumagamit na nakaranas ng mas kaunting panganib para sa balakang - ngunit hindi kabuuang - fractures. Sa halip na suplementasyon, inirerekomenda ng task force ang screening para sa osteoporosis sa mga kababaihan na may edad na 65 taong gulang o mas matanda at sa mas batang babae na may mataas na panganib ng bali.
Marion Nestle, MPH, PhD, at Malden C. Nesheim, PhD, sumulat sa isang kasama ang editoryal na inaasahan nila ang rekomendasyong ito ay magbibigay ng mga klinika na mag-pause bago sila magreseta ng bitamina D at mga suplemento ng kaltsyum sa kanilang mga pasyente. Tinatawag din nila ang isang rekomendasyon para sa o laban sa bitamina D at mga suplemento ng kaltsyum na isinasaalang-alang ang lahat ng mga posibleng panganib at benepisyo sa kalusugan.
Sinabi ni Baumann na ang bitamina D ay isang kumplikadong paksa, at patuloy na susuriin ng task force ang mga umiiral na panitikan upang gumawa ng mga rekomendasyon bitamina D at pag-iwas sa kanser, multivitamins at cardiovascular kinalabasan, at screening para sa deficiencies ng vitamin D, bukod sa iba pang kaugnay na mga paksa.
