Alternatibong Paggamot para sa IBS - IBS Center - EverydayHealth.com

Sinubukan mong baguhin ang iyong diyeta, na walang kaluwagan. Sinubukan mo ang iba't ibang mga gamot, at wala sa kanila ang tila ginagawa ang lansihin. Kung sinubukan mo ang isang iba't ibang mga iminungkahing paggamot upang mapangasiwaan ang iyong mga irritable bowel syndrome (IBS) na walang pagpapabuti, marahil ay oras na upang subukan ang isang bagay na medyo hindi maginoo.

Ang mga komplementaryong alternatibong gamot na paggamot para sa IBS ay maaaring gamitin sa halip ng , o bilang karagdagan sa iba pang mga paggagamot tulad ng mga pagbabago sa paggagamot at pamumuhay, at maaaring mag-alok ng sintomas ng kaluwagan para sa maraming pasyente ng IBS.

Complementary Medicine para sa IBS

"Sa tingin ko na ang alternatibong at komplementaryong pamamaraan ay mas mahusay na gumagana" para sa mga taong may IBS at ibang mga katulad na diagnosis, sabi ni Christie Fleetwood, ND, RPh, isang naturopathic na doktor sa pribadong pagsasanay sa Chester, Va.

"Ang konvensional na gamot ay hindi alam kung ano ang gagawin sa mga taong ito. estado, "sabi ni Fleetwood. "Ang pinakamahusay na diskarte sa karamihan sa mga hindi gumagaling na isyu, sa palagay ko, ay isang integridad na may conventional modalities at naturopathic / alternatibo at komplementaryong modalidad na inilatag para sa pasyente."

Kapag sinusuri ang kanyang mga pasyenteng IBS, Sinasabi ng Fleetwood sa kanila upang matukoy kung ang anumang mga kadahilanan sa pamumuhay ay maaaring maging sanhi ng kanilang mga problema sa bituka. Kung saan siya palagay ni ang mga pasyente ay makikinabang, magrekomenda siya ng sinanay na acupuncturist o magmungkahi ng klase ng yoga upang matulungan ang pagharap sa stress na maaaring nasa likod ng IBS. Mayroong maraming iba't ibang mga tool na maaaring magamit upang pamahalaan ang IBS mula sa isang naturopathic at holistic pananaw, ayon sa Fleetwood.

Emotional Freedom Technique, o EFT, ay isang paraan ng paggagamot kung minsan ay ginagamit ng Fleetwood sa mga pasyenteng IBS. Kung ikukumpara ito sa acupuncture nang hindi gumagamit ng mga karayom, sinabi ng Fleetwood na gumagana ang EFT sa pamamagitan ng pagtapik sa parehong mga puntos na meridian na ginagamit sa acupuncture "na makatutulong upang alisin ang emosyon sa loob ng cell. Ang emosyon ay may malaking papel sa magagalitin na bituka," sabi ni Fleetwood.

IBS: Ang Koneksyon sa Utak

Tulad ng ito lumabas, ang gat at ang iyong damdamin ay may kaugnayan. Ang serotonin, ang neurotransmitter na nakakaapekto sa maraming damdamin, ay talagang matatagpuan sa digestive tract.

"Ang gat ay ang pangalawang utak. Tinatayang mahigit 95 porsiyento [ng serotonin] ang nasa usok, "sabi ni Thelma Jones, MD, presidente ng Opsyon para sa Kaayusan sa Scarsdale, NY" Kailangan mong pagalingin ang gat. " Si Dr. Jones ay isang internist na sinanay sa mga integrative therapies tulad ng hypnotherapy at EFT.

EFT, ayon kay Jones, ay tumutugon sa pinagbabatayan ng mga pangunahing emosyonal na isyu na maaaring humantong sa mga sintomas ng IBS. Habang tinutukoy ni Jones na ang EFT ay isinasaalang-alang pa rin sa eksperimento, maraming tao ang nakakatagpo ng malaking benepisyo mula sa therapy. Si Jones ay masigasig na masigasig tungkol sa mga resulta at nagsasabi na ang ilan sa kanyang mga pasyente ay nakaranas ng pag-aalis ng kanilang mga sintomas ng IBS. Gayunpaman, walang mga pag-aaral sa pagiging epektibo ng EFT.

"Ang IBS ay kadalasang nadarama na 'functional' o psychosomatic, at hindi ko gusto ang terminong iyon. Ito ay isang tunay na problema sa physiological," sabi ni Jones. Ang mga pagbabago sa pagkain (kasama ang gluten-free diet), probiotics, hypnotherapy, at iba pang mga therapies, kabilang ang EFT, ay maaaring makatulong sa mga pasyente na may IBS, ngunit bago gumanap ni Jones ang alinman sa kanila, pinipilit niya na mayroon silang full medical workup at diagnosis ng IBS patawan ang iba pang mga sanhi ng mga sintomas. Sinabi ni Jones na ang mga taong may mga sintomas ng IBS ay laging naghahanap ng sapat na medikal na pagsusuri bago sila makatanggap ng anumang alternatibong therapies.

IBS: Ang ilang mga Pagpipilian sa Paggamot

Mayroong ilang mga therapies na nag-aalok ng IBS sintomas kaluwagan para sa maraming mga tao, ngunit kung anumang ng mga ito ay gagana para sa iyo ay hindi maaaring hinulaang. Narito ang ilang mga komplimentaryong at alternatibong therapies na naipakita upang makatulong na pamahalaan ang mga sintomas ng IBS sa ilang mga tao:

• Acupuncture. Walang mahahalagang pananaliksik na ginawa sa acupuncture partikular para sa IBS symptom relief, ngunit ang ilang napakaliit na pag-aaral ay nagpapakita na maaaring makatulong ito sa ilang mga tao na pamahalaan ang kanilang IBS. Ang Acupuncture ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang stress, na maaaring magpalala ng ilang mga sintomas ng IBS.
• Therapy. Hypnotherapy at cognitive-behavioral therapy ay natagpuan sa ilang mga maliit na pag-aaral upang maging epektibo sa pamamahala ng mga sintomas ng IBS. Ang mga therapies ay tumutulong sa mga tao na may IBS na kontrolin ang kanilang mga takot at pagkabalisa at mapawi ang mga sintomas.
• Peppermint oil Peppermint oil supplements ay natagpuan upang maayos ang function ng bituka para sa pagpapabuti ng mga sintomas ng IBS.
• Biofeedback. nagtuturo sa mga tao kung paano pamahalaan ang rate ng puso, presyon ng dugo, at iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga antas ng pagkapagod upang ganap na mamahinga ang katawan at maiwasan ang IBS mula sa pagkilos. Exercise.
• Mga pagsasanay na nakatuon sa pagpapahinga at kontrol sa paghinga at Ang mga kalamnan - tulad ng yoga at tai chi - ay partikular na nakakatulong pagdating sa pagpapahinga ng mga sintomas ng IBS at pagpapabuti ng iyong pangkalahatang kalusugan, kabutihan, at pagpapahinga. Ang IBS ay maaari ding maging isang misteryo pagdating sa mga sanhi at paggagamot na maaari pamahalaan ang mga sintomas. Ang mga sintomas ay maaaring iba-iba, at nangyayari para sa mga dahilan na hindi nauunawaan, kaya ang paghahanap ng naaangkop na paggamot ay maaaring maging mahirap. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na makita ang isang doktor, na maaaring mag-direct ng mga pasyente patungo sa isang paggamot na angkop para sa kanila.

Ang mabuting balita para sa mga taong may IBS ay dahil may napakaraming pamantayan at komplementaryong alternatibong paggamot doon pamahalaan ang mga sintomas ng IBS, malamang na makahanap ka ng isang bagay na mahusay para sa iyo.