Anong mga kredensyal ang mayroon ang iba't ibang mga coaches?
Gaano ko kadalas makontak ang aking coach?
Gaano katagal ang programa? Paano ako makakapag-log in?
Ano ang Personal Coaching sa Araw-araw na Kalusugan?
Ang Personal Coaching service ay isa-sa-isang relasyon sa pagitan ng isang indibidwal na sinusubukang mawalan ng timbang at isang sertipikadong pagkain, fitness, o wellness coach. Sa core nito ay isang message-protected message center kung saan ang mga kliyente at coach ay maaaring makipagpalitan ng impormasyon. Ang mga kliyente, na nagsimula sa pamamagitan ng pagpuno ng isang kumpletong tanong sa kalusugan, ay maaaring sabihin sa isang coach tungkol sa kanilang mga layunin, ang kanilang medikal na kasaysayan, at ang kanilang mga hamon. Maaari rin nilang ipahiwatig kung anong programa sa pagbaba ng timbang ang kanilang pinili na sundin. Ang mga coach, na sinanay sa isang malawak na hanay ng mga plano sa pagkain, ay personal na pinili ng Direktor ng Pagtuturo para sa isang kliyente batay sa tanong na iyon. Ang mga coaches ay magagamit upang sagutin ang mga katanungan, magbigay ng payo at pampatibay-loob, at tumulong sa pagpaplano ng pagkain ng kliyente, regimen ng fitness, o pangkalahatang mga gawi sa kalusugan.
Magkakaroon ng maraming uri ng mga coaches? tatlong uri ng coach: Diet coaches, Fitness coaches, and Wellness coaches. Depende sa kung anong programa sa pagbaba ng timbang ang sinusubaybayan mo at kung anong impormasyon ang iyong ibinibigay kapag itinakda mo ang iyong Profile, pipiliin ng aming Coaching Director ang pinakamahusay na coach para sa iyong mga pangangailangan.
Anong mga kredensyal ang mayroon ng iba't ibang mga coaches?
Iba't ibang ang mga coaches ay may iba't ibang mga certifications. Halimbawa, ang mga nakarehistrong dietitians ay kinikilala ng Komisyon sa Pagpaparehistro ng Dietetic. Maaaring magkaroon ng isang Fitness Coach ang alinman sa isang bilang ng mga certifications, kabilang ang Certified Athletic Trainer, na sertipikado ng National Athletic Trainers Association, at Certified Strength and Conditioning Specialist, na pinatunayan ng National Strength and Conditioning Association. Ang mga coaches ng kalusugan ay sertipikado ng organisasyon ng Wellcoaches. Ang bawat isa sa mga sertipikasyon ay nangangailangan ng patuloy na edukasyon upang panatilihin ang mga coach hanggang sa petsa kasama ang pinakabagong pananaliksik.
Anong mga uri ng tulong ang maaari kong asahan mula sa aking coach?
Diet coaches
ay mga rehistradong dietitians na maaaring mag-alok ng pandiyeta na gabay at sagot sa iyong mga tanong, at kung sino ang maaaring magbigay ng suporta kapag ang pagganyak ay lags. Matututunan mo kung paano manatili sa track kasama ang iyong plano sa pagkain at makatanggap ng ekspertong payo sa snacking at kung paano maiwasan ang mga cravings.
Mga fitness coaches ay maaaring magbigay ng sunud-sunod na mga tagubilin sa pag-ehersisyo, mga tip kung paano magamit ng iyong mga ehersisyo at kung paano maiiwasan ang mga bigat ng pagkawala ng timbang, at ang personal na payo batay sa iyong katawan at mga layunin.
Ang mga coaches ng kalusugan ay nagbibigay ng malawakang suporta para sa malusog na pamumuhay at para sa pagtatrabaho sa pamamagitan at paglampas ng mga hadlang o mga hadlang na maaaring may pinigilan ka na makuha ang iyong mga layunin sa iba pang mga oras.
Gaano ko kadalas nakikipag-ugnay sa aking coach? Hangga't gusto mo! Walang limitasyon sa kung gaano kadalas kayong magtanong sa iyong coach para sa tulong. Habang ang mga coaches ay naghahatid ng maraming mga kliyente tulad ng iyong sarili at hindi maaaring palaging tumugon kaagad, ang iyong coach ay sagutin ang iyong tanong sa lalong madaling panahon. Tandaan: Karamihan sa mga coaches ay nagtatrabaho sa regular na oras ng negosyo, kaya kung magsumite ka ng query sa labas ng mga oras na iyon, hindi mo dapat asahan ang agarang sagot.
Gaano katagal ang programa?
Hangga't gusto mo! Tanging matutukoy mo kung gaano katagal ang kailangan mo o gusto mo ng personal na coaching - kausapin ang iyong coach kapag sa tingin mo tapos ka na; maaari mong kanselahin ang iyong pagiging miyembro kapag handa ka nang mag-isa. Tawagan ang Customer Service sa 866-226-2115 kapag nais mong tapusin ang iyong pagiging miyembro.
Paano ako makakapag-log in?
Nasa isang miyembro? Pumunta sa pahina ng pag-log-in upang mag-check in gamit ang iyong coach.
