Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Makaligtaan Ito
Mag-sign up para sa aming Pamumuhay na may Newsletter Sakit ng Crohn's
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter. ng kanyang mga kapantay tingnan ang Facebook at Instagram. Ang 22-anyos na senior sa University of Pittsburgh ay na-diagnosed na may Crohn's disease noong 2012, at ang app ay tumutulong sa kanya kumonekta sa iba na maunawaan kung ano ito ay tulad ng upang mabuhay sa nagpapasiklab sakit sa bituka.
"Ako ay naroroon sa hindi bababa sa isang beses sa isang araw, "sabi ni Altman. "Maaari kang mag-post ng mga bagay nang walang takot sapagkat naiintindihan ng lahat." Ang mga sintomas ng sakit na Crohn ay maaaring magsama ng patuloy na pagtatae, dumudugo, at pag-cramping, kaya ang mga post ay maaaring uri ng graphic, sabi niya, idinagdag na "wala kang maaaring ibahagi na sorpresahin ang sinuman sa amin."
ang mga makapangyarihang kasangkapan para sa mga taong may sakit na Crohn, sabi ni Gina Sam, MD, MPH, isang katulong na propesor ng gamot sa gastroenterology at direktor ng Mount Sinai Gastrointestinal Motility Center sa New York City. "Maaari nilang subaybayan ang mga sintomas, subaybayan ang mga antas ng stress, at tulungan ang mga doktor na maunawaan kung ano ang nangyayari sa pagitan ng mga appointment," sabi niya.
Mga Apps na Subukan para sa Crohn's
Ang mga app na ito ay kalakasan para sa pag-download - at lahat ay libre:
Monitor ng GI
Monitor ng GI, ang paggamit ng Altman app, ay isang one-stop shop para sa mga taong may Crohn's o iba pang mga gastrointestinal disorder. Maaari mong subaybayan ang mga sintomas, paggalaw ng bituka, pagkapagod, pagbaba ng timbang o pagkamit, at sakit, pati na rin ang pagpapanatili ng mga gamot at diary na pagkain. Ang mga gumagamit ay makakakuha pa ng mga paalala upang mag-log in kung sila ay malaya. Sinusubaybayan ni Altman ang kanyang mga sintomas at kung ano ang kinakain niya upang maghanap ng mga ugnayan. Ang lahat ng mga pananaw na nakuha mo sa pamamagitan ng mga sintomas sa pagsubaybay ay maibabahagi sa iyong doktor sa mga appointment. Dagdag pa, ang matatag na sangkap ng lipunan ay nagpapahintulot sa mga tao na magpalitan ng mga kuwento, tumawa, at matuto mula sa isa't isa. "Ang mga grupo ng suporta ay mga kahanga-hangang lugar para sa mga pasyente ni Crohn na magbahagi ng mga isyu at magbulalas," sabi ni Dr. Sam. "Ang mga online na komunidad ay lalong maginhawa."
GI Buddy
Ang Crohn's at Colitis Foundation ng Amerika (CCFA) ay bumuo ng GI Buddy upang ang mga gumagamit ay madaling masubaybayan ang mga sintomas, ang kanilang pagsunod sa paggamot, pagkain, at pangkalahatang kagalingan. "Ito ay isang tool ng empowerment," sabi ni James Testaverde, senior director ng mga pasyenteng serbisyo para sa CCFA. "Ang mga ulat ay maaaring dalhin sa tanggapan ng iyong doktor upang malaman niya kung ano ang nangyayari sa iyong kalusugan."
SitOrSquat: Finder ng Silid ng Resto
Sa Crohn's, hindi ka estranghero sa patuloy na pagtatae at ang kagyat na pangangailangan pumunta sa panahon ng flares. Nangangahulugan ito na makatutulong na malaman kung saan matatagpuan ang kalapit na banyo tuwing umalis ka sa bahay. Si Charmin, ang tagagawa ng toilet paper, ay bumuo ng isang app para sa na - ang SitOrSquat: Findroom ng Silid. "Kung mayroon kang diarrhea na namamahala sa iyong buhay, gusto mong malaman kung saan ang lahat ng mga banyo ay sa lahat ng oras," sabi ni Sam. "Sa ganitong mga uri ng mga app, maaari mong iwanan ang bahay at magkaroon ng isang buhay sa halip na upo pabalik sa bahay kung sakali."
MyCrohnsAndColitisTeam
Ang app na ito ay ang lahat ng panlipunan, sa lahat ng oras, tulad ng Facebook o Tinder para sa mga taong may Crohn's at ulcerative colitis. Ang mga gumagamit ay maaaring mag-post ng mga update, kumuha o magbigay ng "hugs" at "gusto," at magkomento sa mga katayuan ng ibang tao. Maaari kang lumikha ng iyong sariling koponan at kahit na matugunan ang mga tao na nakatira sa malapit.
mySymptoms Talaang Pagkain Pagkain
Ang iyong umaga tasa ng kape ay nagiging sanhi ng mga sintomas? O ang iyong Crohn ay laging mas masama pagkatapos kumain ka ng Italian food? Ang app na ito ay ginagawang madali upang subaybayan ang iyong mga pagkain at sintomas at pagkatapos ay nagbibigay-daan sa iyo upang pag-aralan ang data upang makita kung ang anumang mga pattern lumitaw. Ang mga gumagamit ay maaaring magbahagi ng impormasyong ito sa kanilang mga doktor o nutritionist upang makatulong na gawing mas mahusay na mga pagpipilian sa pagkain.
myIBD
Ang app na ito ay binuo para sa mga bata na may Crohn sa pamamagitan ng mga mananaliksik sa Hospital para sa mga Bata Masakit sa Toronto. Nakakatulong ito na bigyang kapangyarihan ang mga bata na kontrolin ang kanilang kalusugan sa pamamagitan ng pag-aaral kung paano masusubaybayan ang mga sintomas at sumunod sa paggamot. Mayroong mga tampok sa pagtatakda ng layunin, pati na rin ang mga video na nagtuturo sa mga batang pasyente at ang kanilang mga magulang tungkol sa sakit na Crohn.
Colonoscopy Prep Assistant
Ang pagkakaroon ng sakit na Crohn ay maaaring magdulot sa iyo ng mas mataas na panganib ng kanser sa colon, at regular na screening Ang colonoscopy ay ang pinakamahusay na paraan upang tukuyin ang anumang nakakagulat na mga pagbabago, ayon sa CCFA. Tinutulungan ka ng Colonoscopy Prep Assistant app na maghanda para sa iyong paparating na pagsubok sa pamamagitan ng pagsubaybay sa mga halaga ng mga likido at mga laxative na kailangan mong gawin nang maaga.
