Maaari kang maging katiyakan sa iyong anti-aging routine na pag-aalaga sa balat habang ikaw ay mananatiling may kapansanan sa Downton Abbey , ngunit kung minsan ang pinakamalaking giveaway ng iyong edad ay wala kahit saan malapit sa iyong mukha - ito ay sa iyong mga kamay. Mula sa mga spots sa edad hanggang sa mga gulugod na cuticles, humingi kami ng mga nangungunang dermatologist at manicurist para sa tunay na dahilan ng mga hand-ager na ito at, higit sa lahat, ang mga solusyon.
Mga spot ng edad. MD, isang assistant clinical professor ng dermatology sa University of Southern California Medical School. "Kahit na hindi mo sunbathe o gumugol ng maraming oras sa labas ngayon, ang mga spot ng edad ay kadalasang tanda ng kung magkano ang oras na iyong ginugol sa araw sa nakalipas na mga taon," sabi niya. Tingnan ang katibayan: Tingnan ang pagkakaiba sa pagitan ng balat sa loob ng iyong pulso at sa likod ng iyong mga kamay. Ang mga balat sa parehong lugar ay ang parehong edad (yikes!).
Kung ang mga bago ay bago, inirerekomenda ni Wu ang paggamit ng mga produkto na may malabo na sangkap tulad ng licorice o toyo na matatagpuan sa mga produkto ng over-the-counter, na maaaring makatulong sa pagaanin ang mga ito. Subukan ang Hunyo Jacobs Intensive Age Defying Hydrating Hand and Foot Cream. O kaya, mag-opt para sa mga mas malakas, mga potensyal na reseta na tulad ng tretinoin - ang aktibong sahog sa Retin-A at Renova.
"Sa tanggapan, inalis ko ang brown spot na may laser, kemikal peel, o nagyelo [sa kanila] spray, "sabi ni Wu. Ngunit tandaan na mas mahaba ang mga kamay upang pagalingin kaysa sa iyong mukha.
Maaari mong maiwasan ang mga spot ng edad sa pamamagitan ng paggamit ng sunscreen, dagdag ni Wu. "Pumili ng isa na nagbibigay ng malawak na proteksyon UVA proteksyon, dahil ang mga ito ay ang mga ray na pinaka-naka-link sa produksyon ng melanin," sabi niya.
Mga kamay ng yelo. Habang ikaw ay edad, ang balat sa iyong mga kamay ay nagsisimula sa manipis , sabi ni Carolyn Jacob, MD, ang direktor sa Chicago Cosmetic Surgery at Dermatology, at dahil ang iyong mga ugat ay nagiging mas nakikita. Upang makinis ang mga bagay-bagay, "may mga injectable fillers tulad ng Restylane at Radiesse na maaaring makapal na ang mga kamay at mapabuti ang pangkalahatang hitsura," sabi niya.
O, maaari kang pumunta diretso sa pinagmulan at turukan ang aktwal na mga veins "upang tiklupin ang mga ito at gawin itong mas kitang-kita, "sabi ni Wu.
Bony, kulubot na mga kamay. Ang mga kamay ng kalansay, gaya ng tawag ng ilan, ay kadalasang natural na bahagi ng pag-iipon. "Kapag mas matanda na kami, ang collagen at taba sa aming mga kamay ay nabigo sa paglipas ng panahon," sabi ni Alexandra Zhang, MD, isang Cleveland Clinic dermatologist.
"Ang ilang mga lasers na may praksyonal na teknolohiya ay maaaring pasiglahin ang synthesis ng collagen na may pinababang 'down time' at maaaring makatulong upang higpitan ang balat," sabi niya.
Mga gulong na kuko at cuticles. Ipinapakita ang iyong cuticles ilang pag-ibig ay hindi lamang tumutulong sa kanila hitsura kabataan, ngunit din benepisyo sa iyong pangkalahatang kalusugan. "Tinutulungan ng iyong mga cuticle ang pag-seal ng kuko at panatilihin ang bakterya at fungus," sabi ni Wu. Kaya't anuman ang iyong ginagawa, huwag i-cut ang mga ito o itulak ang mga ito pabalik masyadong matigas. "Ang pagputol at labis na masigla na panunulak ay magpapalaki sa kanila at mas mahina, mas mataas, magtaas," ang sabi niya, "pinapayagan ang impeksiyon na makuha sa ilalim ng balat."
Panatilihin ang iyong mga cuticle malambot at maayos moisturized na may isang rich cuticle langis paggamot, Sinabi Rashida B., isang manicurist fashion na batay sa Chicago. Ang kanyang go-to ay Dadi 'Oil ng Sikat na Pangalan, na nakakatulong sa pag-iwas sa pagkalupit, pagsira, paggupit, at mga panit.
At upang mapanatili ang mga kuko sa hugis, kumain ng mga pagkain na naglalaman ng antioxidants, omega-3 fatty acids, at silikon ang iyong balat at lumalaki ang malusog na mga kuko, sabi ni Zhang. Gayundin, ang pagputol ng mga kuko ay maikli at nakagagaling ng makinis na balat ay nakakatulong na bigyan ang kamay ng isang mas batang hitsura, sabi ni Rashida B.
Dry na balat. Dahil ang malambot na balat, ang balat ay isang tanda ng paglipas ng mga kaarawan, panatilihin ang iyong mga kamay na moisturized . Maghanap ng mga krimeng pangkasalukuyan na naglalaman ng retinol o antioxidant tulad ng Vitamin C, green tea, o kape na extract, sabi ni Zhang. "Makakatulong sila sa kahit na ang tono ng balat at pasiglahin ang synthesis ng collagen, na nagbibigay sa iyong mga kamay ng isang makinis, napaningis na hitsura."
Sinabi ni Rashida B. "Pinoprotektahan nito ang mga kamay mula sa posibleng dermatitis sa pakikipag-ugnay, na maaaring humantong sa mga ager ng balat tulad ng malubhang pagkatuyo, pag-aalis, pamumula, at pamamaga."
