Talaan ng mga Nilalaman:
Mag-sign Up para sa aming Healthy Living Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRE Ang mga newsletter ng Araw-araw na Kalusugan.
Kapag ang mga tao ay nag-iisip ng kanilang "ginintuang" taon, malamang na ang mga larawan ay magagawang mag-enjoy ng oras sa kanilang pamilya at mga kaibigan at upang maglaan ng mas maraming oras sa kanilang mga libangan at iba pang mga hangarin. Ang isang bagay na malamang na hindi nila inaasahan ay mawawala ang kanilang pangitain - isang bagay na posible kung bubuo ang wet age-related macular degeneration (AMD).
"Ang edad na may kaugnayan sa macular degeneration ay isang kondisyon na nakakaapekto sa marami sa aming mga nakatatanda habang sila ang edad ay ang nangungunang panganib na kadahilanan, "sabi ni Rahul N. Khurana, MD, tagapagsalita ng American Academy of Ophthalmology (AAO), isang retina specialist sa Northern California Retina Vitreous Associates, at isang associate clinical professor of ophthalmology sa ang University of California sa San Francisco. Si Dr. Khurana ay nakabatay sa Mountain View, California.
Paano Nakakaapekto ang Wet AMD sa Iyong Kalusugan sa Pag-iisip
Nagsisimula ang macular degeneration sa tinatawag na dry AMD, na kadalasang nagiging sanhi ng walang sintomas. Ito ay maaaring magsimula sa isang mata, ngunit sa kalaunan ang parehong mga mata ay maaaring bumuo ng dry AMD.
Dry AMD ay maaaring umunlad sa wet AMD. Kapag nangyari ito, sinimulan ng mga sintomas na makaapekto sa iyong paningin. "Karamihan sa partikular," sabi ni Khurana, "ang [wet AMD ay nakakaapekto sa inyong] kakayahang magbasa, manood ng TV, at makita ang mga mukha ng iba pang mga tao. Ito ay nakakaapekto sa lahat ng iyong sentrong pangitain. "
Hindi kataka-taka, ang pagkawala ng sentrong paningin ay maaaring humantong sa mga karagdagang problema, tulad ng kawalan ng kalayaan at depresyon. "Ang pagkawala ng iyong paningin ay isang nakakatakot na bagay," sabi ni Khurana. "Ang mga tao ay nakabalik sa lipunan, umusbong, at hindi na ginagawa ang mga gawain na nagdudulot sa kanila ng kagalakan sa buhay." Sa katunayan, ayon sa AAO, ang mga taong may mababang pangitain ay hanggang sa tatlong beses na mas malamang na magkaroon ng depresyon kaysa sa mga walang kapansanan sa paningin .
Learning to Cope With Wet AMD
Habang mahirap na tanggapin ang diagnosis ng wet AMD, ang magandang balita ay ang paggamot ay mas advanced ngayon sa ilang mga dekada lamang. Basang AMD ngayon ay ginagamot na may anti-vascular endothelial growth factor (anti-VEGF) therapy, kung saan ang gamot ay injected sa mata sa pamamagitan ng isang espesyalista sa retina o ophthalmologist. Pinipigilan nito ang pag-unlad ng kalagayan, na tumutulong na pigilan ang pagkawala ng paningin, isang bagay na hindi posible bago. Sa isang out sa tatlong mga kaso, ang ilang mga nawala paningin ay maaaring ibalik. "Kung maaari nating gamutin ang wet AMD sa maagang yugto," sabi ni Khurana, "ang mga resulta ay napakabuti."
Kahit na ang wet AMD ay hindi nahuli nang maaga, maraming hakbang ang maaaring gawin ng mga tao upang mapabuti ang kanilang kalidad ng buhay. Narito ang ilang mga paraan upang maging maagap at manatiling positibo tungkol sa pamumuhay na may basa AMD:
- Hanapin ang mga mapagkukunan. Maraming mga mapagkukunan ng mababang paningin. Tanungin ang iyong espesyalista sa mata o retina na mag-refer sa iyo para sa isang mababang pagsusuri ng paningin na may isang mababang espesyalista sa paningin. Ang mga propesyonal ay maaaring makakuha ng pakiramdam ng iyong kasalukuyang pangitain at mga pangangailangan at tulungan ka sa pagkuha ng mga tool na makakatulong, tulad ng mga magnifier at teleskopyo, o magmungkahi ng malapit na mga grupo ng suporta. Maaari ka ring mag-refer sa iyo para sa mga pagsusuri sa bahay, na makakatulong sa iyo na baguhin ang iyong tahanan upang maiwasan ang pagbagsak at pagbutihin ang pag-iilaw upang ma-maximize ang iyong paningin. Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2014 sa journal Ophthalmology ay natagpuan na ang mababang paningin ay nagpaputol ng panganib ng depresyon sa kalahati para sa mga taong may AMD.
- Huwag magparaya sa mundo. o mga problema sa paningin na ihiwalay ka sa iba. Magtawag ng pamilya at mga kaibigan upang matulungan kang manatiling aktibo sa lipunan habang pinanatili ang mas maraming pagsasarili hangga't maaari. Halimbawa, maaari mong hilingin sa isang kaibigan na dalhin ang dalawa sa iyo sa isang restawran kung nahihirapan ang pagmamaneho ng iyong paningin; maaari kang magdala ng magnifier upang matulungan kang basahin ang menu nang walang tulong. Magamit ang social media.
- Mga online na platform tulad ng Facebook, Twitter, at Instagram ay maaaring maging isang boon para sa mga taong may mababang pangitain. Hindi lamang ang mga social media site na ito ay tumutulong sa iyo na panatilihin ang mga panlipunan relasyon, ngunit ang mga platform ay naa-access sa mga taong may mababang paningin sa pamamagitan ng mga tool tulad ng mga screen reader, awtomatikong alt-text para sa mga imahe, at adjustable font size. Sa karagdagan, ang social media ay maaaring makatulong sa pagkonekta sa iba pang mga tao na may basa AMD sa pamamagitan ng online na mga grupo ng suporta. Panatilihin ang iyong paggamot.
- Habang ang paggamot para sa wet AMD ay maaaring makatulong sa pagpapanatili ng iyong kasalukuyang pangitain, ito ay hindi isang lunas. Nangangahulugan ito na kailangan mo pa ring makita ang regular na espesyalista sa iyong optalmolohista o retina. "Ito ay isang malalang kondisyon - ito ay nangangailangan ng regular na paggamot at pagsubaybay," sabi ni Khurana. Habang ang dalas ng pagbisita ng iyong doktor ay batay sa iyong partikular na kaso, ang ilang mga taong may basa na AMD ay nakakakuha ng anti-VEGF na paggamot isang beses sa isang buwan. Kung nakikipagpunyagi ka rin sa depresyon na nauugnay sa iyong basa na AMD, makipag-usap sa iyong ophthalmologist tungkol sa mga opsyon sa paggamot. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang na ito, maaari mong masulit ang iyong paningin at maiwasan ang karagdagang mga problema sa paningin sa wet AMD.
