Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign Up para sa Aming Malusog
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Ang mga taong may hypothyroidism ay hindi gumagawa ng sapat na hormone sa thyroid sa natural at kailangang kumuha ng reseta na teroydeo ng gamot upang mapanatiling normal ang kanilang katawan . Ngunit ang isang bahagi ng mga pasyente ay may mga paulit-ulit na sintomas - kahit na ang kanilang mga antas ng teroydeo hormone ay normalized sa gamot - at maaaring humingi ng mga pantulong na paggamot upang mapabuti ang mga ito, sabi ni Antonio Bianco, MD, PhD, vice dean para sa mga klinikal na gawain sa Rush University Medical Center sa Chicago at isang dating presidente ng American Thyroid Association.
Ang mga komplementaryong therapies ay di-mainstream na mga gawi na ginagamit kasama ng maginoo na medikal na gamot, ayon sa National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH). Kabilang sa mga halimbawa ng mga komplimentaryong therapies ang mga kasanayan sa pag-iisip (tulad ng yoga, meditation, tai chi, massage, at chiropractic care), buong sistema ng medisina (halimbawa, naturopathy, homeopathy, at Chinese medicine) at - lalo na para sa hypothyroidism - batay sa biologically
Kung isinasaalang-alang mo ang pagsusubok ng mga komplimentaryong pamamaraan para sa hypothyroidism, sundan muna ang mga hakbang na ito:
Gawin ang iyong pananaliksik.
Maghanap ng maaasahang impormasyon tungkol sa komplementaryong therapy na ' muling isinasaalang-alang sa pamamagitan ng American Thyroid Association (ATA). Ang NCCIH ay isa pang magandang lugar upang tumingin. Ang website nito ay may listahan ng mga komplimentaryong therapies, kasama ang impormasyon tungkol sa sinasabi ng agham tungkol sa bawat isa, pati na rin ang mga link sa iba pang mga kapani-paniwala na mapagkukunan. Mayroon din itong mga tip para sa paghahanap at pagsuri sa mga online na mapagkukunan tungkol sa mga pantulong na therapies. Tandaan na pagdating sa mga komplimentaryong therapies, pinakamahusay na malaman kung anong siyentipikong pag-aaral ang sasabihin tungkol sa partikular na therapy na isinasaalang-alang mo. Maaari mong makita ang mga resulta ng marami sa mga pag-aaral na ito online o sa iyong library. Makipag-usap sa iyong doktor.
"Ang iyong doktor ay kailangang malaman kung ano ang iyong ginagawa," sabi ni Joseph Feuerstein, MD, direktor ng integrative medicine sa Stamford Hospital sa Connecticut at isang assistant professor ng clinical medicine sa Columbia University sa New York City. Mahalaga na makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa anumang mga bitamina, suplemento, o mga herb na kinukuha mo dahil maaaring makaapekto sa mga gamot na inireseta ng iyong doktor, idinagdag ni Dr. Feuerstein. Iwasan ang pagkuha ng mga "supplements sa nutrisyon ng thyroid," na ibinebenta sa counter at maraming beses na naglalaman ng thyroid extracts o thyroid hormones, dahil makagambala sa diagnosis at paggamot ng karamihan sa mga sakit sa thyroid, tala ni Dr. Bianco. tungkol sa anumang mga espesyal na pagkain bago sinusubukan sila. Maaaring narinig mo na ang mga taong may hypothyroidism ay kailangang maiwasan ang gluten at pagawaan ng gatas - ngunit hindi ito napatunayan, sabi ni Mark Lupo, MD, ang founder at medical director ng Thyroid at Endocrine Center ng Florida sa Sarasota at isang board member ng American Association ng Klinikal na Endocrinologist. "Gayunpaman, ang mga taong may autoimmune disease sa thyroid ay nadagdagan ng panganib para sa tunay na sakit na celiac at dapat na ma-screen na naaangkop," dagdag niya. Maghanap ng isang mahusay na practitioner.
Suriin sa iyong doktor, isang malapit na ospital o medikal na paaralan, o kahit na ang iyong carrier ng seguro para sa mga rekomendasyon, ay nagmumungkahi sa NCCIH. Baka gusto mong isaalang-alang ang nakakakita ng isang integridad na doktor - isang doktor na pinagsasama ang karaniwang gamot na may mga pantulong na therapies. Inirerekomenda ni Feuerstein na mahanap ang isa sa iyong lugar sa pamamagitan ng The University of Arizona Center para sa Integrative Medicine (kung saan ginawa niya ang kanyang pakikisama), na may isang pambansang kasangkapan sa paghahanap. Ayon sa NCCIH, dapat mong malaman ang lahat ng iyong makakaya tungkol sa practitioner na iyong isinasaalang-alang, kabilang ang kanilang pag-aaral, pagsasanay, paglilisensya, at sertipikasyon, at kung handa silang makipagtulungan sa iyong regular na doktor.
Maging may pag-aalinlangan. Mayroong ilang mga pulang bandila upang maghanap para sa pagsasaliksik ng mga pantulong na therapies. Mag-ingat sa anumang paggamot na nakasalalay lamang sa mga testimonial ng kliyente, sa halip na pang-agham na katibayan, o mga pangako na pagalingin ang hypothyroidism. Habang ang ilang mga bitamina o diets ay maaaring makatulong, wala na napatunayan na puksain ang sakit sa thyroid, ayon sa ATA. Nag-iingat si Feuerstein laban sa anumang paggamot na tila napakabuti upang maging totoo. "Hindi ko alam ang anumang ganap na lunas para sa hypothyroidism - hindi ko nakita na sa aking klinikal na karanasan," sabi niya.
Tandaan na ang mga pantulong na therapies ay sinadya upang gumana kasama ang iyong iniresetang gamot na hypothyroidism. Huwag itigil ang pagkuha ng iyong gamot o baguhin ang iyong dosis nang hindi kausap muna ang iyong doktor.
