Rheumatoid Arthritis Hindi Nakahihinto sa Manunulat na Ito

Ang artritis ay maaaring gumawa ng pagsusulat o pagta-type na hindi mapaniniwalaan ng masakit. Gwille Faingold / Stocksy

Key Takeaways

Rhuematoid arthritis ay madalas na nagsisimula sa maliit na joints ng mga kamay. Maaaring magkaroon ng malaking epekto sa pagsusulat at iba pang mga manwal na gawain.

Ang Splinting ay maaaring makatulong sa pagpapanatili ng mga joint joint, at ang pisikal o occupational therapy ay maaaring magpakita sa iyo ng mga diskarte sa pagtutulungan ng magkatambal.

Gamit ang dalawang nai-publish na mga nobelang pang-adultong adult at isang kalabisan ng well- nakatanggap ng mga tula sa ilalim ng kanyang sinturon, patas na sabihin na ang Robin Mayhall, 47, ng Baton Rouge, Louisiana, ay isang nagawa na manunulat.

Ito ang karera na lagi niyang pinangarap, ngunit ang kanyang mga pangarap ay malapit nang mapangiti kapag siya ay unang nagsimula na nagpapakita ng mga palatandaan ng rheumatoid arthritis (RA) pagkatapos ay naranasan ang isang kagat ng spider sa kanyang kanang kamay habang nasa retrato ng journalism sa Washington, DC, sa edad na 21. Pagkalipas ng tatlong buwan, sinabi ni Mayhall na ang parehong lugar ay nagsimulang lumaki at ang kanyang kaliwang tuhod ay naging inflamed and bega n sa pintig. "Naniniwala ako na ang kagat ay nag-trigger sa aking RA," sabi ni Mayhall. "Ngunit hindi nakumpirma ng isang doktor."

Rheumatoid Arthritis Story Ang isang Writer's Rheumatoid Arthritis

Rheumatoid arthritis ay isang sakit na autoimmune na nangyayari kapag sinasalakay ng katawan ang sarili nitong mga joints at tisyu. Ang mga sintomas ay maaaring magsama ng sakit, pamamaga, matinding pagkapagod, at paminsan-minsang mga isyu sa kadaliang mapakilos. Ang sakit ay kadalasang nagsisimula sa maliit na joints ng mga kamay, ayon sa American Academy of Orthopedic Surgeons, na ginagawa itong partikular na problema para sa mga gawain tulad ng pagsulat.

Para sa Mayhall, agresibong paggamot, manipis na kalooban, mga adaptive device, at pagsasanay upang mapanatili ang magkasanib na Ang lahat ng tumulong ay nakatulong sa kanya na sumulat ng Ang Quest for Dragon Mountain , isang graphic novel sa isang serye na pinili-iyong-sariling-pakikipagsapalaran na tinatawag na Twisted Journeys , at Siya Loves Me, Siya Loves Me Not (My Boyfriend Is a Monster) , isang kuwento tungkol sa isang mag-aaral na nakikipag-date sa parehong kapitan ng koponan ng football sa high school at ang kanyang nerdy alter ego, katulad ni Dr. Jekyll at Mr. Hyde.

Maagang mga Rheumatoid Arthritis Syndrome

Ang tagumpay na ito ay hindi tila posible kapag unang binuo ni Mayhall ang mga sintomas ng RA, kabilang ang isang namamaga, masakit na karapatan kamay. Bumaba ang pamamaga, ngunit ilang buwan na ang lumipas ay bumalik at hindi umalis, naalaala niya. Ang kanyang doktor ay walang mga sagot hanggang sa siya ay nagsimulang maranasan ang mga katulad na sintomas sa kanyang tuhod. Siya ay tinukoy sa isang rheumatologist, na nag-diagnose ng RA.

Pagsulat Sa Arthritis Hand Pain

Sa panahong iyon, si Mayhall ay inilagay sa isang cocktail ng mga gamot upang bawasan ang pamamaga at kontrolin ang kanyang sakit. "Ang mga epekto ay kakila-kilabot," sabi niya. "Sinimulan ko lang ang karera ko sa pagsulat. Natagpuan ko sa aking sarili ang isang bagay na hindi ko inaasahan na mahahanap: isang napakataas na pagpapaubaya para sa sakit at isang malakas na kalooban upang itulak. "

Mayhall ginawa ang isa sa mga bagay na pinakamahusay na gumagawa ng mga manunulat: pananaliksik. "Bago ito lumabas ang Internet, kaya't pumunta ako sa library at tumawag," sabi niya. "Isa sa mga bagay na natutunan ko tungkol sa RA ay maaari itong makaapekto sa iyong mga kamay. Natatakot ako dahil ako ay isang manunulat. "

Ang ilan sa mga mapaminsalang sintomas ay nagsimula na. Halimbawa, mahirap para sa kanya na i-hold ang isang panulat sa apektadong kamay, ngunit pa rin siya ma-type - hindi bababa sa simula. Para sa mga kadahilanang ito, napagpasyahan ni Mayhall na kumuha ng proactive na diskarte upang protektahan ang kanyang daliri at kamay joints mula sa karagdagang pinsala, isang bagay na siya ay nagpapahiwatig ng iba sa parehong bangka gawin din.

Splints at Iba pang Mga Suporta Para sa Pain Reduction

Sinubukan niya ang isang programa ng software sa pagsasalita ng speech na tumatagal ng pagdidikta, ngunit siya ay nahihina. Ano ang nakakatulong sa kanyang mga kamay na sumunod sa kanyang isipan ay ang paggamit ng mga custom splints na kanyang isinusuot kapag ang kanyang mga daliri ay nahuhumaling - isang tipikal na RA sintomas - pati na rin ang isang mag-ikid upang i-hold ang kanyang mga armas sa isang posisyon ng pahinga. Ginagamit din niya ang metal splint ng singsing upang mapigilan ang kakulangan ng daliri. Nagmumungkahi si Mayhall na makita ang isang therapist sa kamay upang matukoy kung ang nasabing lagapak ay makatutulong upang mapanatili ang mga daliri ng kamay at daliri. Ang mga splint ay maaaring gawing custom o off-the-shelf.Siya ay kasalukuyang umaabot sa Programa ng Programa ng Tulong sa Teknolohiya ng Louisiana upang mag-research ng iba pang mga agpang na teknolohiya, tulad ng mga keyboard, na maaaring gumawa ng pagta-type nang mas kumportable.

Paano Protektahan ang mga Hand and Finger Joints

Maraming mga bagay na ay maaaring mapanatili ang hand and finger joint function bago ang pagtitistis ay isinasaalang-alang, sabi ni Calin Moucha, MD, pinuno ng muling pagtatayo ng mga pang-adulto at pinagsamang kapalit na pagtitistis at katulong na propesor o orthopedics sa Mount Sinai Hospital sa New York City. Halimbawa, ang paggamit ng init sa mga apektadong kasukasuan ay maaaring mabawasan ang sakit at pamamaga.

"Ang pagkuha ng mga pahinga upang mabatak ang iyong mga kamay at daliri joints ay maaari ring maiwasan ang mga ito mula sa pagiging masyadong matigas," sabi ni Dr. Moucha. "Magdala ng mga bagay sa iyong palad kumpara sa iyong mga daliri, at mag-slide ng mga bagay sa halip na iangat ang mga ito upang ilaan ang iyong mga kasukasuan."

Ito ang ilan sa mga paraan na sinisikap ni Mayhall na mapanatili ang kanyang mga daliri at kamay na mga joints na gumagana nang maayos upang maaari niyang magpatuloy "Kung ako ay nag-iangat ng isang saro, hindi ko i-slip ang aking mga daliri sa pamamagitan ng hawakan - I-tasa ko ito sa pamamagitan ng aking palad. Nagbukas din ako ng mga pintuan sa aking balikat sa halip na itulak ang mga ito sa aking kamay," sabi niya. Ang therapist sa trabaho ay maaaring makatulong sa mga taong may RA na matutunan ang mga pamamaraan na iyon, dagdag niya.

Labanan ng Pagod na Pagod sa Pagod

Bukod sa sakit ng magkasamang sakit, nagiging sanhi rin ng pagkapagod ang RA, at tinatanggap ni Mayhall na ito ay pumigil sa kanya na maging mas mabunga. hindi natapos na mga nobela, "ang sabi niya.

Pa rin, hindi pa siya nagawa." Sa pamamagitan ng kamangha-manghang suporta mula sa mga kaibigan, pamilya, kasamahan sa trabaho, mga boss at kasamahan, nakamit ko ang aking pangarap na maging isang full-time na manunulat - at doon ay magiging higit na darating, "ang affirms ni Mayhall. Ngunit hindi pinigilan ng RA ang kanyang likod, kamakailan lamang ay bahagi siya na nakapaloob sa Louisiana Marathon, tinatapos ang kalahati nito sa isang espesyal na dinisenyo na wheelchair (13.1 milya) kasama ang suporta ng mga kaibigan at kasamahan. "Kahit na hindi ako tumatakbo, ito ay kapana-panabik din para sa akin dahil sa mga runners," sabi ni Mayhall. "Nadama kong dalisay na kagalakan."