Talaan ng mga Nilalaman:
- Upang matulungan kang balansehin ang mga hinihingi sa trabaho sa iyong paggamot sa kanser "Ang mga indibidwal na may kanser sa thyroid ay madalas na nangangailangan ng oras mula sa trabaho sa panahon ng proseso ng diagnosis at paggamot," sabi ni Matthew Old, MD, assistant professor sa departamento ng otolaryngology at ulo at leeg ng pagtitistis sa Ohio State University Medical Center sa Columbus. "Ang haba ng oras ay nag-iiba sa bawat indibidwal at depende sa edad, kalusugan, at lawak ng pag-opera. Para sa isang thyroidectomy, planuhin ang isang minimum na dalawang linggo. off at kung minsan ay mas mahaba. "
- Ang pagkakaroon ng maraming enerhiya sa panahon ng araw ay nangangailangan ng pagkuha ng tamang dami ng matahimik na tulog sa gabi bago - pitong hanggang walong oras - at kumain ng tama at ehersisyo.
Maaaring gusto mong patuloy na magtrabaho sa panahon ng iyong paggamot at pagbawi mula sa thyroid cancer, lalo na kung ang mga pananalapi at pagpapanatili ng isang normal na kahulugan ay mga alalahanin.
Pagpunta sa trabaho araw-araw ay maaaring magbigay sa iyo ng isang pakiramdam ng layunin, daan sa iyo upang bayaran ang iyong mga bill, at isipin ang iyong sintomas ng thyroid cancer at diagnosis. Ngunit ang mga epekto sa paggamot ay maaaring makawala ka ng tibay.
Kahit na nakaka-focus ka sa trabaho, maaari mong mahanap ang iyong sarili sa pamamagitan ng labis na pagkapagod na kadalasan ay bahagi ng paggamot sa thyroid cancer. dagdagan ang antas ng iyong enerhiya at gawin itong mas madali upang makamit ang iyong araw ng trabaho kapag ang iyong medikal na koponan ay nagbibigay sa iyo ng go-ahead upang bumalik sa trabaho.
Paggawa Sa pamamagitan ng Thyroid Cancer Treatment
Upang matulungan kang balansehin ang mga hinihingi sa trabaho sa iyong paggamot sa kanser "Ang mga indibidwal na may kanser sa thyroid ay madalas na nangangailangan ng oras mula sa trabaho sa panahon ng proseso ng diagnosis at paggamot," sabi ni Matthew Old, MD, assistant professor sa departamento ng otolaryngology at ulo at leeg ng pagtitistis sa Ohio State University Medical Center sa Columbus. "Ang haba ng oras ay nag-iiba sa bawat indibidwal at depende sa edad, kalusugan, at lawak ng pag-opera. Para sa isang thyroidectomy, planuhin ang isang minimum na dalawang linggo. off at kung minsan ay mas mahaba. "
Napakahalaga rin na maunawaan kung paano maaaring madama ng ibang aspeto ng iyong paggamot. Halimbawa, sinasabi ni Dr. Old, ang ilang mga pasyente ay kailangang huminto sa pagkuha ng kanilang mga gamot sa thyroid pagkatapos ng operasyon upang maghanda para sa radioactive na paggamot na papatayin ang anumang natitirang mga selula ng kanser. Ang hindi pagkuha ng gamot na ito ay makabuluhang bawasan ang mga antas ng enerhiya. "Ito ay gumawa ng matigas na trabaho para sa karamihan ng mga indibidwal," Mga lumang pag-iingat.
Ang follow-up na paggamot sa operasyon at ang mga paghihigpit na nakapaligid dito sa pangkalahatan ay mas kumplikado kaysa sa operasyon mismo, sabi ni Mira Milas, MD, director ng Thyroid Center sa Cleveland Clinic sa Ohio.
Ang iyong radiologist at endocrinologist ay magbibigay sa iyo ng napaka-tukoy, indibidwal na pinasadya mga tagubilin tungkol sa kung ano ang maaari mong gawin at hindi maaaring gawin sa mga tuntunin ng mga pampublikong gawain at kung gaano karaming mga araw na kailangan mong maging malayo sa mga tao , paliwanag ni Dr. Milas. "Sa panahon na mayroong aktwal na radioactive yodo therapy sa loob ng katawan, ang isang tao ay hindi dapat gumana."
Fighting Off Fatigue
Upang mas mahusay na maihanda ang iyong sarili kung kailan ka makapagtrabaho o magtrabaho mula sa bahay, tumuon sa pagkuha ng pinakamagaling na pag-aalaga sa iyong sarili - huwag
Ang pagkakaroon ng maraming enerhiya sa panahon ng araw ay nangangailangan ng pagkuha ng tamang dami ng matahimik na tulog sa gabi bago - pitong hanggang walong oras - at kumain ng tama at ehersisyo.
"Ang isang balanseng diyeta, sapat na tulog, at regular na ehersisyo ay mga susi sa pagpapanatili at pagpapahusay ng mga antas ng enerhiya," sabi ni Lumang. "Gayundin, iwasan ang pag-inom ng kapeina at alkohol bago ang oras ng pagtulog."
Kapag nasa opisina ka, kakailanganin mong tulungan ang iyong sarili at tandaan na maglaan ng oras upang kumain ng tanghalian at anumang meryenda at uminom ng tubig upang manatiling hydrated . "Sa trabaho, tumagal ng madalas na mga break at pumunta para sa isang lakad o kahabaan," sabi ni Lumang. "Kung sobrang pagod ka, magpahinga ka."
Kung hindi mo maayos ang iyong pagkapagod o makahanap ng sapat na enerhiya upang makapunta sa iyong araw, ang Lumang nagmungkahi na tanungin ang iyong doktor tungkol sa posibleng mga pagsasaayos sa iyong mga gamot o ibang mga pagbabago sa pamumuhay na makakatulong sa iyo na maging mas nakapagpapagaling.
Ang pakikipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung ano ang maaari mong asahan sa bawat yugto ng iyong paggamot at kung magkano ang trabaho na malamang na makaligtaan ay magbibigay sa iyo ng isang magandang ideya kung paano iiskedyul ang iyong mga responsibilidad sa trabaho nang naaayon .
