Kung mayroon kang isang itchy anit o mga natuklap sa iyong buhok, maaari kang matukso upang maabot lamang ang pinakamalapit na balakubak na shampoo. Bago mo gawin, basahin sa upang malaman ang mga karaniwang mga maling akala tungkol sa nanggagalit na kondisyon - at makakuha ng payo ng mga eksperto sa pagharap sa mga ito.
Balakubak ay hindi sanhi ng pagkatuyo.
Kung ang balat sa iyong ang katawan o mukha ay nagiging scaly o itchy, ang iyong unang likas na ugali ay maaaring maabot para sa isang moisturizer. Gayunpaman, kapag ang iyong anit ay patumpik, kadalasan ay ang resulta ng sobrang langis sa halip na masyadong maliit. "Ito ay isang karaniwang maling kuru-kuro na ang balakubak ay sanhi ng pagkatuyo; sa katunayan, karaniwan ito dahil sa isang labis na pag-unlad ng isang hindi nakakapinsalang lebadura, "paliwanag ni Jessica Wu, M.D., isang dermatologist ng Los Angeles at katulong na klinikal na propesor ng dermatolohiya sa University of Southern California Medical School. "Sa ilang mga tao, ang pampaalsa ay nagsisimula sa pagpapakain sa labis na langis at patay na mga selulang balat sa anit, na nagiging sanhi ng mga selula ng balat upang malaglag nang mas madalas at pumalo sa mga natuklap."
Dapat mong hugasan ang iyong buhok higit pa madalas.
Karaniwan, ang mga dermatologist ay nagbababala laban sa pag-shampoo sa iyong buhok araw-araw, ang pag-aalala na iyong hubaran ang anit at buhok ng mga natural na langis at maging sanhi ng pangangati. Ang balakubak ay nagpapakita ng kabaligtaran problema. "Ang hindi sapat na shampooing ay lalong mas malala ang iyong kakulangan ng dengue - ito ay nagiging sanhi ng mas maraming langis at patay na mga selulang balat na maipon sa iyong anit, kung saan ang lebadura at fungi ay patuloy na kumakain," ang sabi ng dermatologo ng Beverly Hills na si Stuart H. Kaplan, MD anit ng balakubak, kailangan mong linisin ang lahat ng gunk, kung saan ang isang regular na shampoo ay hindi gagawin. Inirerekomenda ni Dr. Kaplan ang isang medicated dandruff shampoo (na makukuha mo sa mga drugstore) araw-araw, ang isa na naglalaman ng ketoconazole, selenium sulfide, o zinc. Kung ang iyong buhok ay magaspang, at ikaw ay nababahala na ang pang-araw-araw na shampooing ay gagawing mas malutong, maaaring gusto mong gumamit ng isang balakubak na kondisyoner masyadong.
Ang isang malambot, itchy anit ay hindi palaging ibig sabihin Ang balakubak.
Kung hindi mo makita ang anumang pagpapabuti pagkatapos ng paghuhugas sa isang linggo o dalawa na may isang shampoo na may gamot, maaaring may isa pang salarin. "Maaari kang magkaroon ng soryasis o balat ng pamamaga. Ang ilang mga paggamot sa buhok at ilang mga produkto na may malupit na kemikal ay maaaring lumikha ng isang allergic reaksyon o sensitivity na dries out ang iyong anit, "sabi ni cosmetic chemist Ni'Kita Wilson, vice president ng pananaliksik at pagbabago sa Englewood Lab. Kaya nga, sa kasong ito, ang mga natuklap ay walang kinalaman sa balakubak. "Kapag hindi pinutol ang mga shampoos ng balakubak, gusto mong makita ang isang dermatologist, na makakapag-diagnose ng iyong partikular na kalagayan at magreseta ng tamang lunas upang gamutin ito."
Maaari kang makakuha ng balakubak sa iyong mukha at katawan din.
Ang mga may langis na natuklap ay hindi kinakailangang limitado sa iyong anit. Ito ay hindi pangkaraniwan para sa mga kababaihan na matuklasan ang mga balakid sa balakubak sa kanilang mga kilay, sa paligid ng kanilang mga tainga, at sa tabi ng mga gilid ng kanilang ilong - kahit saan maraming langis ang ginawa. Karaniwan tulad ng mga scaly patches mangyari bilang karagdagan sa isang sira-sira anit - kung mayroon kang mga dagdag na balat-pagpapadanak spot, gamitin ang iyong balakubak shampoo upang malumanay malinis ang mga ito kapag hugasan mo ang iyong buhok.
Balakubak ay hindi maaaring cured, ngunit maaari itong maging kinokontrol.
Sa kasamaang palad, kung ikaw ay madaling kapitan ng balakubak, malamang na isang problema na magpapatuloy sa pagbalik. Gayunpaman, hindi mo na kailangang maghintay para sa mga natuklap upang gumawa ng isang anyo upang simulan ang pagpapagamot sa mga ito - maaari kang kumuha ng preemptive action upang maiwasan ang flare-up. "Ang mga diyeta na mataas sa saturated at trans fats ang sanhi ng iyong mga glandeng sebaceous upang makabuo ng mas maraming langis, na gumagawa ng balakubak mas masahol pa," paliwanag Kaplan. "Ang pag-iwas sa mga taba, pati na rin ang pagsasama ng iba't ibang prutas at veggies na naglalaman ng mga bitamina at B bitamina, ay makakatulong na panatilihin ang mga natuklap sa baybayin." Maaari mo ring isaalang-alang ang pagkuha ng isang probiotic - alinman sa isang pangkat ng mga kapaki-pakinabang na bakterya na matatagpuan sa yogurt o maaaring makuha bilang karagdagan - upang labanan ang labis na lebadura.
