Talaan ng mga Nilalaman:
Mag-sign up para sa aming Healthy Living Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang LIBRENG LIBRENG Araw-araw na Kalusugan
kaugnay na macular degeneration (AMD), ang uri ng macular degeneration na maaaring mabilis na umuunlad at humantong sa central vision loss, ay maaaring maging mahirap na kilalanin ang mukha ng isang kaibigan o kahit na makita ang pagkain sa iyong plato.
Pagkawala ng Vision na dulot ng wet AMD ay maaaring magkaroon ng isang pandaigdigang epekto sa iyong buhay, sabi ni Lylas Mogk, MD, direktor ng Center for Vision Rehabilitation at Research sa Henry Ford Health System sa Detroit at pinuno ng rehabilitasyon committee ng paningin ng American Academy of Ophthalmology. Ito ay dahil sa araw-araw na gawain, tulad ng pagbabasa, pagsulat, pagluluto, at paglibot sa paligid, maging mahirap sa basa AMD.
Ang espesyalista sa paningin ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang buhay sa basa AMD sa pamamagitan ng pagpapakita sa iyo ng mga diskarte na nagbibigay-daan sa iyo upang makumpleto ang mga pang-araw-araw na gawain nang malaya at ligtas, at gumawa ng mga pagbabago upang matulungan kang makita ang iyong mundo nang mas madali.
Pagbabago ng Pananaw Sa Wet AMD
Higit sa 10 milyong katao sa Estados Unidos ang may macular degeneration. Karamihan ay may mas naunang anyo ng sakit na tinatawag na dry macular degeneration, kung saan ang mga retinal cell ay mahalaga para sa iyong pangitain na masira. Ngunit para sa 10 hanggang 15 porsiyento ng mga taong iyon, ang dry AMD ay lumilipat sa wet type, ayon sa American Macular Degeneration Foundation.
Sa wet AMD, ang abnormal na mga vessel ng dugo ay bumubuo sa mata, at maaari silang dumugo at tumagas. Kapag nangyari iyan, nakakaapekto ito sa macula, ang bahagi ng mata na tumutulong sa iyo na makita ang tuwid sa harapan at gumawa ng mga detalye at mga kulay.
Ito ay nagsisimula sa pagbaluktot sa paraang nakikita mo, tulad ng mga tuwid na linya na naghahanap ng kulot, at maaari humantong sa isang pagkawala ng sentro pangitain. Tulad ng paglalagay ng dahon ng petrolyo sa gitna ng iyong baso na hindi mo mapapansin, sinabi ni Dr. Mogk.
Ang Wet AMD ay maaari ring makaapekto sa kung gaano mo nakikita ang kaibahan. Mahirap na makita ang gilid o ang lalim ng bathtub kung ito ay parehas na kulay ng mga dingding at sahig, o upang makilala ang kuliplor, walang manok na manok, at mashed na patatas sa puting plato, sabi ni Annie Riddering, OTR / L, CLVT, isang sertipikadong espesyalistang mababa ang paningin at direktor ng rehabilitasyon para sa Rehabilitasyon at Pananaliksik sa Sentro para sa Paningin sa Henry Ford Health System sa Detroit.
Maging ang pagluluto ay maaaring maging mahirap. Ang mga taong may basa na AMD ay maaaring magkaroon ng problema sa pagkakita kung ang karne ay tapos na o pagtuklas ng isang piraso ng lutong steak sa isang itim na kawali.
Paano Makatutulong ang isang Specialist ng Vision
May magagamit na mga paggamot para sa wet AMD na makakatulong sa pagtigil sa pag-unlad ng sakit at makakatulong sa iyo na mabawi ang ilan sa mga pangitain na nawala. Ang isang espesyalista sa retina ay kadalasang tinatrato ang basang AMD, sabi ni Mogk.
Ang isang ophthalmologist o isang optometrist ay maaaring magsagawa ng pagsusuri sa mababang pangitain, sabi ni Mogk. Depende sa mga resulta, maaari kang maging isang kandidato para sa rehabilitasyon ng mababang pangitain mula sa isang occupational therapist o isang sertipikadong therapist na mababa ang bisyon (na madalas ay isang occupational therapist). Ang espesyalista ay magpapakita sa iyo ng mga diskarte upang maisagawa ang mga pang-araw-araw na gawain na naging mahirap upang mas mabuhay ka nang mas komportable sa AMD.
Ang mga diskarte ay maaaring kabilang ang:
- Paggamit ng mga device upang makatulong sa iyo na makakita ng mas mahusay, tulad ng high-powered reading glasses, isang handheld gaganapin magnifier para sa pagbabasa ng mga mail o presyo tag, o isang mas malaking stand magnifier upang gamitin kapag nagbabasa ng mga pahayagan at mga libro.
- Paggawa ng madaling pagbabago sa bahay kung nakikita ang kaibahan ay isang isyu. Ang mga ito ay maaaring maging kasing simple ng paggamit ng isang puting tabo para sa iyong kape, paglalagay ng iyong sipilyo sa isang madilim na kulay na tela ng wash, pag-oorganisa ng mga tabletas sa isang madilim na plato upang mas mahusay mong makagawa ito, at may dalawang set ng mga tasa sa pagsukat kulay ng madilim at ilaw, sabi ng Riddering.
- Paggamit ng mga marka ng mataas na kaibahan sa iyong bahay upang balangkas ang mga gilid ng iyong bathtub, lababo, at mga hakbang.
- Ang pagbili ng mga botelya ng pildoras, mga reseta na label, o mga metro ng glucose na maaaring "makipag-usap" sa iyo sa halip na mabasa mo ang mga ito.
Wendy Kindred, isang 79-taong-gulang na pintor at printmaker sa Portland, Maine, pangitain mula sa macular degeneration at natutunan ang mga diskarte upang manatiling independiyente, sa isang bahagi sa pamamagitan ng pagtatrabaho sa mga occupational therapist.
Gumagamit siya ng closed-circuit television upang magbasa ng mga pahayagan at mga bill at gumawa ng mga crossword puzzle. Kung siya ay may problema sa pagbabasa ng isang recipe o ang temperatura hawakan ng pinto sa kanyang hurno, siya ay gumagamit ng isang hand-gaganapin magnifier.
Kahit na Kindred ay upang magbigay ng up sa pagmamaneho ng anim na taon na ang nakaraan dahil ang mga paparating na mga sasakyan ay tila lumitaw mula sa walang pinanggalingan, siya ay naninirahan sa isang lungsod na may pampublikong transportasyon na nagbibigay-daan sa kanya upang makakuha ng paligid sa kanyang sarili. Naaalala niya ang iskedyul ng bus dahil hindi siya maaaring umasa sa kanyang pangitain upang makita ang numero ng bus.
Sa mga restaurant, siya ay nagkakamali sa pat ng mantikilya para sa patatas nang higit sa isang beses. "Ito ay isang tunay na pagkabigla" kapag inilalagay niya ito sa kanyang bibig, sabi niya. At dahil ang mga menu ay mahirap basahin, tinanong niya ang kanyang kasosyo sa pagkain upang sabihin sa kanya kung ano ang mukhang mahusay.
Ang Kindred ay may problema sa pagkilala sa mga mukha, kaya tinutukoy niya ang mga tao batay sa kanilang hairstyle o kung ano ang kanilang suot. Kinailangan niyang bigyan ang mga portraiture ng pagpipinta para sa kadahilanang iyon, ngunit patuloy pa rin niyang pinintura ang mga bagay sa buhay.
Ang Wet AMD ay hindi kailangang alisin ang iyong kalayaan. Ang pagkuha ng tulong mula sa espesyalista sa paningin at pag-aaral kung paano magtrabaho sa paligid ng iyong pagkawala ng paningin ay maaaring gawing mas madali.
