Talaan ng mga Nilalaman:
TUESDAY, Hulyo 2, 2013 - Paggamot ng peripheral artery disease (PAD) na may ehersisyo ay maaaring mukhang tulad ng catch-22 - maraming mga taong may kondisyon ang hindi magawang mag- ngunit ang isang bagong programa sa paglalakad ay nagpakita ng mga benepisyo sa paggamot sa sakit, ayon sa isang pag-aaral mula sa Northwestern University Feinberg School of Medicine na inilathala sa JAMA.
Sinubukan ng mga mananaliksik ng Feinberg ang isang home-based walking exercise program upang matukoy ang epekto nito sa walking performance at mga antas ng pisikal na aktibidad sa mga pasyente na may sakit sa paligid ng arterya. Ang mga mananaliksik ay naniniwala na ang mga pasyente na ang pagganap ng paglalakad ay mas mahusay na magamit ang ehersisyo bilang isang paraan para sa pagpapagamot sa kanilang sakit.
Exercise "ay tiyak na tumutulong sa mga tao na mahawakan ang mga gawain ng pang-araw-araw na buhay na mas mahusay," sabi ni John Higgins, MD, isang sports cardiologist na may ang University of Texas Health Science Center sa Houston, Memorial Hermann-Texas Medical Center at ang Harris Health System, na hindi kaakibat sa pag-aaral. "Ang pagkakaroon ng maglakad nang higit pa ay maaaring maging isang malaking pakikitungo. Ang mga taong ito ay maaaring gumawa ng mga bagay na nais nilang gawin para sa mas matagal na panahon."
Ang isang sample ng 194 kalahok sa edad na 65 ay ginamit upang subukan ang dalawang magkaibang 6 na buwan na paggamot mga programa mula 2008 hanggang 2012. Isang grupo ang lumahok sa isang programa sa paglalakad na nakabase sa bahay. Kasama sa programang ito ang isang oras na sesyon ng pagtuturo at dalawang sesyon ng ehersisyo ng grupo na may feedback. Ang mga kalahok ay hinimok na magpatuloy sa pag-eehersisyo nang hindi bababa sa tatlo hanggang limang beses sa isang linggo sa loob ng 50 minuto, at minsan sa isang linggo sa grupo para sa isang 45-minutong sesyon.
Ang isang hiwalay na grupo ng control ay dumalo sa lingguhang 60-minuto na edukasyon sa kalusugan mga sesyon kung saan napag-usapan nila ang pangkalahatang kaayusan.
Sa isang 6 na buwan na follow-up, ang mga kalahok sa grupo ng ehersisyo ay nakapaglalakad pa at nag-ehersisyo ng mas mahaba, at sila ay nakinabang sa mas maraming walang sakit na ehersisyo kaysa sa control group.
"Ang mga taong ito (na ehersisyo) ay mas malamang na magkaroon ng problema sa sakit sa paligid ng arterya, ngunit mas malamang na magkaroon ng mga problema sa hinaharap, tulad ng coronary artery disease at stroke, "ang sabi ni Dr. Higgins. "Ang mga taong may sakit sa paligid ng arterya ay may mas mataas na antas ng atake sa puso at stroke. Tinutulungan sila ng ehersisyo na magkaroon ng sakit sa paligid ng arterya, ngunit tumutulong din sa puso at sa utak."
ay maaaring isang murang at mabisang opsyon para sa mga pasyente na may sakit sa paligid ng arterya, at masidhing inirerekomenda ito. Ngunit sinabi rin nila na maraming mga pasyente ang hindi sumunod dahil sa kanilang mga sintomas at kakulangan ng coverage ng seguro para sa supervised exercise.
Pagganyak sa Paggagamot: Paglabas at Tungkol Sa PAD
"Ito ay isang mahusay na hakbang para sa mga ito mga tao, "sabi ni Dr. Higgins. "Ang isang home-based na ehersisyo na programa sa paglalakad ay mura, ligtas, hindi ito nangangailangan ng medikal na pangangasiwa, at ito ay gumagana."
Maraming mga kadahilanan ang mga pasyente na may peripheral artery disease ay hindi nag-eehersisyo. Ang ilan ay may kaugnayan sa sakit mismo, na nagiging sanhi ng sakit sa mga binti. Ang iba ay umiikot sa pagganyak upang mag-ehersisyo, na karaniwan kahit sa mga tao na walang PAD.
Dr. Ang Higgins ay nagpapahiwatig ng visual at layunin-oriented na diskarte sa pagpapagamot sa mga pasyente na may mga isyu sa pagganyak, marami sa kanila ay higit sa edad na 65.
"Ang mga pasyente ay mga bagong retirees na gustong maglakbay at mag-hang out kasama ang kanilang mga apo. kailangan mong maging mobile, at ang pag-eehersisyo na ito ay nagpapahintulot sa kanila na gawin iyon, "sabi niya. "Ang pangako na naglalakad ng anim na buwan - na hindi mahabang panahon - ay higit na mapapataas kung paano ang mga mobile na pasyente ay maaaring hikayatin ang mga tao na gumawa ng higit pa."
