Talaan ng mga Nilalaman:
Biyernes, Peb. 3, 2012 - Gwyneth Paltrow, aktres, ina, at Goop-tagapagtatag, alam na oras na para sa isang detox kapag naramdaman niya ang mga organo ng kanyang katawan na sumiklab. (Seryoso.)
"Gising ko ang pagod na, nararamdaman ko ang aking adrenal cortex na talagang mataas," sabi ni Paltrow Harper's Bazaar . "Kapag natulog ako, ang balat ay hindi maganda, pakiramdam ko'y mainit ang ulo, at pagkatapos ay malalaman ko na oras na. "
Paltrow, 39, ay nagsisimula pagkatapos ng 12-araw na diet detox upang makatulong na i-reset ang kanyang katawan. "Mayroon akong maraming pamamaga sa aking system, kaya wala akong anumang bagay na ako ay allergy sa-walang gluten, walang pagawaan ng gatas, walang asukal," sabi niya.
Kung ang Paltrow at detox tunog ay pamilyar sa iyo, ikaw maaaring isaalang-alang ang 21-araw na linis na iminungkahi niya sa kanyang mga mambabasa sa Goop noong unang bahagi ng Enero. Ang programang $ 425 ay nanawagan ng pagkain ng mga suplemento, shakes, at light meals para sa tatlong linggo.
Maaari nating maunawaan ang pakiramdam na tamad at nais na magamit kumakain ng mga gawain sa isang linisin, ngunit talagang nakadarama ng adrenal cortex? Iyon ay isang bagay na kailangan nating siyasatin.
Ano ang Adrenal Cortex?
Ang dalawang maliliit, hugis ng tatsulok na adrenal glandula ng katawan ay umupo sa tuktok ng bawat isa ng mga bato. Mayroong dalawang bahagi sa adrenal glands: ang adrenal medulla, o ang gitna, at adrenal cortex, o panlabas na layer.
Bukod sa paggawa ng sex hormones at aldosterone, na nagbabalanse ng asin at tubig sa katawan , ang adrenal glands ay gumagawa ng cortisol, na kumokontrol sa presyon ng dugo at pamahalaan ang paggamit ng katawan ng protina, taba, at carbohydrates.
Maaari ba talaga ni Gwyneth ang kanyang adrenal cortex?
Habang hindi kami nagsasalita para kay Gwyneth, ibabahagi namin ang mga saloobin ni Michele Berman, MD, co-founder ng CelebrityDiagnosis.com: "It's amazing na ang Gwyneth ay naaayon sa kanyang katawan na maaari niyang 'pakiramdam' ang mga panlabas na layer ng maliit na maliit na pares ng mga organo na nakaupo sa ibabaw ng kanyang mga bato at kung saan magkakasamang timbangin ang tungkol sa isang-katlo ng isang onsa! "
Para sa karagdagang fitness , diyeta, at pagbaba ng timbang ng balita, sundan @weightloss sa Twitter mula sa mga editor ng @EverydayHealth.
