Summertime ay nangangahulugan ng mas mainit na panahon, mas mahabang araw, at mas maraming paglalakbay. Para sa maraming mga tao na may soryasis, ang tag-init ay isang panahon na ang kanilang balat ay nagpapabuti dahil sa nadagdagan na pagkakalantad sa sikat ng araw, ayon sa National Psoriasis Foundation.
Habang ang karamihan sa mga tao ay umaasa sa mga biyahe sa tag-init, ang mga may psoriasis ay maaaring harapin ang ilang dagdag na mga hamon sa paglalakbay . Upang matiyak na masiyahan ka sa iyong oras ang layo sa ganap na, dalhin ang mga dagdag na hakbang na ito upang sindihan ang iyong balat bago ka umalis at upang panatilihing kontrolado ang iyong psoriasis habang wala ka. para sa iyong biyahe sa pamamagitan ng pagkuha ng iyong balat sa mabuting kalagayan bago mo aktwal na maglakbay. "Bago ka maglakbay, ang iyong soryasis ay dapat nasa ilalim ng pinakamainam na kontrol," sabi ni Jerry Bagel, MD, direktor ng Psoriasis Treatment Center ng Central New Jersey, sa East Windsor. Ang pagiging kontrolado ng iyong soryasis sa simula ng iyong biyahe ay makakatulong na mabawasan ang panganib ng isang flare habang naglalakbay ka.
Kung nakakakuha ka ng isang gamot na nakaka-immune, dapat mong malaman ang iyong mas mataas na panganib para sa impeksyon habang naglalakbay. Ang Dr Bagel ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng regular na pagsusuri ng dugo na ginawa bago ang paglalakbay, na nagbibigay ng sapat na oras para makuha ng iyong doktor ang mga resulta at mabigyan ka ng pagpunta sa paglalakbay.
Psoriasis Skin Care: Pamamahala ng Gamot
Kakailanganin mo upang dalhin ang lahat ng iyong home essentials sa pangangalaga sa balat sa iyong biyahe, at kasama dito ang mga gamot sa psoriasis. Pakete ng iyong gamot na may mas higit na pangangalaga kaysa sa iyong pack ng iyong mga damit, at isaalang-alang ang mga sumusunod:
Kung ang iyong mga gamot psoriasis kailangan pagpapalamig
, kailangan mong ilagay ang mga ito sa yelo habang naglalakbay sa iyong patutunguhan. Maingat na ilagay ang mga ito sa isang insulated bag na napapalibutan ng yelo upang panatilihing cool ang mga ito.
- Kung ang iyong gamot ay nasa likido na form at naglalakbay ka sa pamamagitan ng hangin, kakailanganin mo ng tala mula sa iyong doktor upang ikaw ay pinapayagan na dalhin ang iyong mga meds sa iyo sa isang carry-on bag.
- Pack antihistamines kung sakaling simulan mo ang pangangati sa gabi. Ang Bagel ay nagmumungkahi ng pagkuha ng isang antihistamine upang maiwasan ang pagbagsak sa isang itch-scratch cycle, kapag scratching hahantong sa mas itchiness.
- Psoriasis Skin Care: Weathering the Elements Kung ikaw ay papunta sa isang mainit-init, maaraw klima o isang maniyebe at
Ang mainit na tropiko at tropikal na mga bakasyon.
Isang maaraw na klima ay maaaring makapagpahinga ng mga sintomas ng psoriasis, sabi ni Bagel, ngunit mahalaga na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung magkano oras na maaari mong ligtas na gastusin sa araw, pati na rin kung anong uri ng sunscreen ay ligtas para sa iyong psoriatic na balat. Kung nasa karagatan ka, samantalahin ang mga likas na benepisyo nito. "Ang tubig na asin ay napakahusay para sa soryasis," sabi ni Bagel. Kung ikaw ay lumalangoy sa isang pool, gayunpaman, magkaroon ng kamalayan na chlorinated tubig ay maaaring inisin ang iyong balat.
Wintry destinasyon. Kung ang lugar ng iyong bakasyon ay malamig at tuyo, ang Bagel ay nagrerekomenda sa paggamit ng isang rich moisturizing cream upang mapanatili ang hydrated sa iyong balat at upang maiwasan ang pagpapatayo at chafing.
Maaari ring matuyo ang balat mula sa mababang kahalumigmigan sa isang eroplano o sa isang silid ng hotel at dapat regular na moisturized na may makapal na cream. Mahusay na ideya na makipag-usap sa iyong dermatologist upang makakuha ng higit pang mga detalye, depende sa iyong patutunguhan at paraan ng paglalakbay. Pangangalaga sa Balat sa Go
Tandaan na ang psoriasis ay hindi nagbibiyahe dahil lamang sa ginagawa mo. Kailangan mong ipagpatuloy ang iyong psoriasis routine na pangangalaga sa balat habang ikaw ay malayo, kahit na kung saan ang iyong mga paglalakbay ay magdadala sa iyo. Sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong routine na pag-aalaga sa balat, maaari kang magpatakbo ng mga flare at tumuon sa kung ano ang mahalaga - pagkakaroon ng isang mahusay na oras.
