Psoriatic Arthritis at Depression: Ano ang Kailangan Ninyong Malaman?

Maraming mananaliksik ang naniniwala na ang depression sa mga pasyente na may psoriatic arthritis ay ang resulta ng pamamaga sa utak.Corbis

Maaaring tila natural na bumaba sa dumps kung mayroon kang masakit na karamdaman - sa katunayan, ang pakiramdam pababa kapag mayroon kang isang malalang kondisyon tulad ng psoriatic arthritis ay karaniwan.

Ngunit ang mga taong may progresibo, nagpapasiklab na kondisyon ng psoriatic arthritis ay dalawa hanggang limang beses na mas malamang na magkaroon ng depresyon kaysa sa mga tao walang psoriasis, at dalawang beses na malamang na maging nalulumbay tulad ng mga may psoriasis nag-iisa, ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Abril 2014 sa Journal ng Rheumatology . "Ang pamamaga ng pamamaga ay nagdaragdag ng panganib sa depression," sabi ng Richard Shelton, MD, isang psychiatrist at ang vice chair para sa pananaliksik sa departamento ng psychiatry at behavioral neurobiology sa University of Alabama sa Birmingham.

Kapag ang pamamaga ay lumalabas sa labas ng balat at J oints

Inflammatory proteins na tinatawag na cytokines, kabilang ang tumor necrosis factor alpha (TNF-alpha), ay nauugnay sa psoriatic arthritis at karaniwang matatagpuan sa mga taong may depresyon. Ang stress ay maaaring mag-trigger ng paglabas ng mga cytokine at simulan ang nagpapasiklab na proseso. Ang TNF-alpha ay maaari ring bawasan ang mga antas ng mood-regulating neurotransmitter serotonin.

"Palagay namin na ang pamamantal ay nasa mga kasukasuan at balat," sabi ng Theoharis Theoharides, MD, PhD, isang propesor ng integrative physiology at pathobiology sa Tufts University sa Boston, na nagtatasa ng pamamaga at mga sakit na lumala dahil sa stress. "Maraming naniniwala sa amin na mayroong pamamaga rin sa utak, at nagiging sanhi ng depression. Ang uri ng pamamaga na naroroon sa psoriatic arthritis ay malamang na kumilos sa bahagi ng utak na nag-uutos ng kalooban, na ibinigay na ang psoriatic arthritis ay may malakas na sangkap ng nervous system. Ngunit hindi pa rin namin alam kung ano ang nagpapalit ng pamamaga. Hindi namin naiintindihan ang maraming mga pangunahing kaalaman. "

Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong Oktubre 2016 sa journal

PLoS One , nalaman ng mga mananaliksik na ang mga sakit sa isip, tulad ng depression at pagkabalisa, ay maaaring panganib Ang mga kadahilanan ng ilang mga pisikal na sakit tulad ng sakit sa buto. Mga Pagbabago sa Gamot at Pamumuhay Maaaring Tulungan

Ang mga mananaliksik ay maaaring hindi pa alam kung ano ang nagiging sanhi ng depression sa mga taong may psoriatic arthritis; ngunit ang mga doktor ay may maraming mga paraan upang gamutin ang depresyon, at ang mga tao na may psoriatic arthritis ay hindi dapat mag-atubiling humingi ng tulong.

Pinapalitan ang depleted serotonin na may selektibong serotonin reuptake inhibitors (SSRIs) ay madalas na may mahusay na mga resulta, sa mga pasyente na kumuha ng psoriatic na sakit sa arthritis na Enbrel (etanercept), na nag-bloke ng isa sa mga receptor para sa pamamaga.

Nakatutulong ang malusog na pamumuhay. Ang pagsusuri ng mga pag-aaral na inilathala sa Nobyembre-Disyembre 2016 na isyu ng

Reumatología Clínica ay natagpuan na ang labis na katabaan sa mga taong may psoriatic na sakit sa buto ay nauugnay sa mas mahinang pagtugon sa paggamot. Na nagpapahiwatig na "kung ang mga pasyente ay mawawalan ng timbang, ang kanilang kalooban at ang kanilang psoriatic arthritis ay mapapahusay," sabi ni Dr. Shelton. "Bagaman mayroong maliit na ebidensyang pang-agham na sumusuporta sa isang diyeta na anti-namumula, nalalaman natin na ang pagbabawas ng taba ng tiyan ay nagbabawas ng pamamaga. Ang pagbawas ng mataas na glycemic index (GI) carbs ay tila epektibo sa pagbabawas ng taba ng tiyan at pagpapanatili ng nabawasan na taba. " Ang mga carb High-GI ay kinabibilangan ng puting tinapay, puting kanin, at karamihan sa mga siryal na almusal; Ang mga low-GI carbs ay kinabibilangan ng buong beans, buong butil, at karamihan sa mga gulay. Nagmumungkahi si Shelton na gumawa ng diyeta na mababa ang GI para sa isang buwan. "Kung sa tingin mo ay mas mahusay, gawin ito ng isa pang buwan," sabi niya. "Sa kalaunan, ito ay nagiging iyong pamumuhay."

Ang pagsasanay ay hindi lamang tumutulong sa mga joints, ito ay likas na antidepressant. Isaalang-alang ang mga gawaing mababa ang epekto, tulad ng swimming, yoga, o tai chi. Ang Arthritis Foundation ay nagmumungkahi na kumunsulta sa iyong doktor at isang pisikal na therapist upang magsimula nang ligtas, at baguhin mo ang iyong gawain sa iba't ibang gawain, upang masisiyahan ka at manatili sa isang programa.

Dr. Inirerekomenda ng Theoharides ang paghahanap ng isang tagapangalaga ng kalusugan na mukhang malapit sa iyong problema kaysa sa pagsulat lamang ng isang reseta. "Hangga't alam mo na may mga potensyal na paggamot, hindi ka mawawalan ng pag-asa," sabi niya.