Ako ay 44 taong gulang na walang mga sintomas ng menopos. Mayroon akong regular na mga panahon.
Una sa lahat, sa kabila ng mga kuwento na maaari mong marinig, ang menopos ay madali para sa maraming mga kababaihan, at posible na ikaw ay isa sa mga ito.
Pangalawa, ang paunang natutunan at ang paggawa ng ilang pagbabasa ay maaaring magbigay ng katiyakan sa iyo. Inirerekomenda ko ang librong "Our Bodies, Ourselves: Menopause." O tingnan ang mga artikulong ito sa Everyday Health Menopause Center:
- Pagtukoy sa mga Palatandaan ng Menopos
- Pagkilala sa Maagang Menopos
- Ang iyong Karanasan sa Menopause ay Maaaring Depende sa Iyong Kultura Background
