Ang asawa ni Vickie Bradford, William, ay nagreklamo na ang kanilang tahanan, malapit sa Shreveport, Louisiana, ay tulad ng freezer. Ngunit para sa Bradford, 45, na mayroong plaka na psoriasis, "pinapanatili itong cool o itch."
Ang Bradford ay nagtatakda ng kanyang home thermostat sa halos 60 degree sa buong mas mainit na buwan dahil natuklasan niya na, kapag siya ay mainit, ang kati mula sa kanyang soryasis ay mas nakakatakot. "Nakakatawa na makita ang aking asawa na dumaan sa sobrang damit sa summer ng Louisiana," sabi niya. "Ngunit ang mas malalamig na pananatili ko, mas mababa ang pangangati ko."
Ang karamihan ng mga tao na may nagpapadalisay na kondisyon ng soryasis sa balat - 70-90 porsyento - nakikitungo sa pangangati sa isang punto, ayon sa National Psoriasis Foundation (NPF) . Ang soryasis ay maaaring nasusunog o masakit, kung ang mga apoy ng ants ay umaatake sa iyong balat. Para sa Bradford, ang kati ay pare-pareho. Ang lahat ng nais niyang gawin ay scratch upang ihinto ito, sabi niya, ngunit hindi niya sinusubukan ito dahil maaari itong maging sanhi ng kanyang balat upang magdugo at gawing mas malala ang kanyang psoriasis.
Ang psoryasis ng Bradford ay nagsimula tungkol sa 14 taon na ang nakakaraan na may kulay-pula, nakataas plaques sa kanyang mga binti, at ang kanyang kalagayan ay may mas masahol pa sa bawat taon dahil - siya ngayon ay may plaques na sumasaklaw sa kanyang katawan. "Mayroon akong sa aking likod, kamay, elbows, binti, bukung-bukong, at paa," sabi niya.
Ang kanyang mga ankles at paa ay ang pinakamasamang lugar hanggang sa nangangati. "Masyado na itong halos hindi na maipagtatanggol," ang sabi niya. Ano ang mas masahol pa, kapag may suot na sapatos, ang kanyang mga paa ay maaaring magpainit at magsimula sa pawis, na nagpapalala sa pangangati. "Hindi ko maaaring ilagay ang sapatos at medyas sa aking mga paa at maglakad sa paligid
Mga Tip para sa Pagkaya sa Psoriasis at Itchy Skin
Nakarating ang Bradford ng ilang mga taktika na nagbibigay ng ilang tulong, bagaman pansamantalang .
Bilang karagdagan sa pagpapanatiling magaling ang bahay, ang paglangoy sa malamig na tubig ay tumutulong sa pag-alis ng balat ng kanyang itchy. Gayunpaman, dahil sa kanyang soryasis, hindi gusto ni Bradford na makita sa isang bathing suit. maging sa isang malayong lugar kung saan walang maraming mga tao sa paligid, "sabi niya.
Ang pagsusuot ng maluwag na damit ay tila tumutulong din." Nasa shorts ako araw-araw, "sabi niya. 't kuskusin laban sa kanyang balat, at ang liwanag, maluwag na materyales ay tumutulong sa kanyang manatili sa mas malamig.
Habang si Bradford ay sumubok ng mga paligo at krema ng oatmeal, sabi niya Ang kanyang mga plaka ay napakalawak na ngayon na mahirap kontrolin ang kanyang mga sintomas sa mga kagamitang pang-gamot o mga gamot.
Ang mga gamot na antihistamine, sa kabilang banda, ay maaaring magbigay sa Bradford ng ilang oras ng kaluwagan.
Rebecca Baxt, MD, isang dermatologist sa Ang Paramus, New Jersey, ay sumang-ayon sa mga pamamaraang ito. Ang antihistamines ay magagamit sa counter at madalas na alleviate ang ilan sa mga kakulangan sa ginhawa para sa mga taong may soryasis, sabi niya. Inirerekomenda din ni Dr. Baxt ang mga anti-itch creams para sa pansamantalang kaluwagan. "Minsan ang mga tiyak na sugat sa psoriasis ay maaaring ma-injected sa mga gamot na intralesional corticosteroid para sa mas mabilis na mga resulta kaysa sa anti-itch creams na nagbibigay," sabi niya.
Para sa karamihan ng mga tao na may psoriasis, ang pagpapagamot sa psoriasis mismo ay makakatulong, Baxt. "Ang mga creams, light therapy treatments, at mga gamot ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga psoriasis plaques at makatulong na bawasan ang pangangati," sabi niya.
Narito ang ilang iba pang mga tip mula sa NPF:
- Iwasan ang mainit na tubig. Maaaring mapabilis ng mainit na tubig ang pangangati ng balat at patuyuin ang iyong balat.
- Limitin ang mga paliguan at mga shower sa 10 minuto o mas kaunti.
- Ilagay agad ang losyon pagkatapos upang matulungan ang pag-seal sa kahalumigmigan. Ang losyon sa makitid na balat ay maaaring makaramdam ng nakapapawi.
- Sa wakas, kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas sa psoriasis kung ang skin na itchy ay patuloy na isang isyu para sa iyo. Sama-sama, makakahanap ka ng isang kumbinasyon ng estilo ng pamumuhay at mga diskarte sa paggagamot na makakatulong sa iyong makahanap ng lunas.
