Nakalimutang araling-bahay, nawawalan ng mga uniporme sa sports, isang kalat na silid-tulugan - ang mga pang-araw-araw na pakikibaka ng pagpapalaki ng isang bata ay katulad mula sa tahanan patungo sa bahay, ngunit para sa isang pamilya na may kakulangan ng pansin Ang hyperactivity disorder (ADHD), nagpapakita sila ng mga hamon.
Tracie Giles, 44, ng Canton, Mich., alam ang lahat tungkol sa pagiging magulang para sa ADHD, at pagkatapos ay ilan. Dalawa sa apat na anak niya - Beau, 12, at Tyson, 10 - ay may kondisyon. Kaya ang kanyang asawa, at ang kanyang bunsong anak na lalaki, 5, ay nagpapakita ng mga palatandaan na maaaring mayroon din siya.
"Si Tyson ay nasuri sa unang grado dahil may problema siya sa paaralan," sabi ni Giles. "Siya ang hyperactive sub-type - siya ay tulad ng Energizer kuneho at may tons ng enerhiya." Sinimulan ni Giles na matutunan ang lahat ng magagawa niya tungkol sa ADHD at sa lalong madaling panahon natanto na ang mga sintomas ng hindi kanais-nais na uri ng ADHD ay tunog ng maraming tulad ng kanyang pinakamatandang anak, si Beau. Di-nagtagal ang Beau at Tyson ay parehong nasuri na may ADHD at dyslexia. Ang diagnosis ng Beau ay may depresyon.
ADHD sa Pamilya: Pagtataguyod para sa mga Bata
"Nagkaroon kami ng ilang mga talagang madilim na lugar sa buong paglalakbay na ito," sabi ni Giles. "Ang aming mga anak ay nawala sa paaralan at hindi nabigyan ng pansin."
Sa pakikitungo sa labis na enerhiya ni Tyson, madalas na naranasan ni Giles ang kanyang sarili at lumuha sa luha sa tuwing nalimutan ni Beau ang kanyang araling pambahay o natapos ang kanyang soccer cleats ang banyo drawer ng vanity. Sa wakas ay nagkaroon siya ng isang hakbang pabalik at talagang iniisip kung ano ang pakikitungo ng kanilang pamilya. Napagtanto niya na dapat niyang ihinto ang paglapit sa mga problema na parang ang kanyang mga anak ay hindi nais na maayos at maasikaso. Sa totoo lang, hindi nila maaaring makita hanggang matuklasan niya ang mga tamang paraan upang matulungan sila.
"Talagang tinanggap ko ang katotohanan na ang ADHD ay isang sakit," sabi ni Giles. "Hindi ako sumigaw sa Beau o Tyson para sa nangangailangan ng insulin kung mayroon silang diyabetis o inhaler kung mayroon silang hika. Tinatrato ko ang ADHD sa parehong paraan."
Giles ay may isang full-time na trabaho, ngunit gumagawa ng oras upang matugunan ang mga guro ng kanyang mga anak. Nagdala siya ng tagapagtaguyod upang mag-lobby para sa kung ano ang kailangan ng kanyang mga anak na magtagumpay - dagdag na oras sa mga pagsusulit, proyekto, at araling-bahay. Maaari na ngayong e-mail ni Beau ang kanyang mga guro sa kanyang araling-bahay at makuha ang lahat ng kanyang mga takdang-aralin sa online upang hindi siya kailangang mag-alala tungkol sa pagkalimot sa kanyang araling pambahay sa paaralan. Siya ay nasa iba't ibang mga gamot at ngayon ay may kontrol sa kanyang depresyon. Ngunit salamat sa pagtitiyaga ng kanyang ina, na nagbibigay ng maraming suporta, na nagawa niyang magtagumpay sa paaralan at maging masaya.
Ang paglahok ni Giles sa mga paaralan ng kanyang mga anak ay isang bagay na dapat na ang lahat ng mga magulang ng isang bata na may ADHD gawin, sabi ni Ankur Desai, MD, isang board certified psychiatrist ng bata na nagtatrabaho sa mga Bata at Matatanda na may kapansanan sa Deficit Hyperactivity Disorder (CHADD) sa New Jersey.
"Naniniwala ako na napakahalaga para sa mga magulang na tagataguyod ang mga kawani ng paaralan , tulad ng tungkulin ng patnubay at koponan ng pag-aaral ng bata, upang matiyak na ang kanilang anak ay gumagawa ng positibong pag-unlad kapwa sa academically at developmentally, "sabi ni Dr. Desai. "Ang contact na ito ay nagiging mas mahalaga kung ang isang bata ay nakikipaglaban. Ang pangunahin ay dapat na mayroong bukas na linya ng komunikasyon sa pagitan ng mga magulang at ng paaralan upang ang anumang mga isyu na lumabas ay tinutukoy nang mas maaga kaysa sa ibang pagkakataon."
Desai din stresses ang kahalagahan ng mga magulang na nagtuturo sa kanilang sarili tungkol sa ADHD at pag-aaral ng mga pinakamahusay na paraan upang matulungan ang kanilang mga anak at turuan ang kanilang mga anak upang matulungan ang kanilang mga sarili. "Kung nakita ng mga magulang ang kanilang anak na nakikipagpunyagi sa mga sintomas ng ADHD, ang unang bagay na maaari nilang gawin ay ang malaman ang tungkol sa inirerekumendang, nakabatay na mga paggamot para sa ADHD," sabi niya. Nagpapahiwatig din si Desai na humahanap ang mga magulang ng mga grupo ng suporta, tulad ng mga magagamit sa pamamagitan ng CHADD. Ang mga organisasyong ito ay maaaring makatulong sa pag-alam ng mga magulang ng mga lokal na mapagkukunan at serbisyo upang matulungan ang mga pamilya na may pamamahala ng ADHD.
Pamamahala sa ADHD sa Bahay
Natutunan ni Giles kung paano matutulungan ang kanyang mga anak na manatiling nakatutok upang hindi sila mahulog sa paaralan at mga gawain. Ang lahat ay tungkol sa pagpapanatiling sariwa ang mga bagay, nagpapaliwanag siya. "Maaari ko silang bigyan ng limang-minutong pahinga o mas kaunti at bumalik sila sa pag-refresh at handa nang magtrabaho," sabi niya. Inirerekomenda din niya ang paglikha ng mga istasyon na paikutin sa buong bahay. "Pumunta sa talahanayan ng dining room at mag-math sa talahanayan sa loob ng 15 minuto. Pagkatapos ay pumunta sa sala at gumawa ng spelling sa sahig ng living room. Ang lahat ay tungkol sa pagpapalit nito - ang alternating mga paksa at mga lokasyon ay tumutulong sa kanila na tumutok," sabi ni Giles.
Hindi lahat ng kanyang mga anak ay maaaring magkaroon ng ADHD, ngunit hindi ito nangangahulugan na hindi sila apektado ng ito. Ang kanyang anak na babae ay nagtanong kung ano ang ADHD, kung bakit wala siya nito, at kung bakit kung minsan ang mga lalaki ay may espesyal na paggamot. Hindi ipinaliwanag ni Giles ang mahusay na detalye - sinasabi lang niya sa kanya na ang mga bagay na paraan. "Hindi lahat ng aking mga anak ay ginagamot sa parehong paraan," sabi niya. "Minsan pinababayaan ko ang mga bagay dahil sa ADHD Kung ang aking anak na babae ay nakalimutan ang kanyang araling-bahay, naiiba ito. Ngunit ang pagkilala na ang mga ito ay naiiba at may iba't ibang mga pangangailangan ay nakapagbigay sa akin ng isang mas mahusay na magulang at aking mga anak na mas maligaya."
limang taon ng mga gamot sa pag-juggle, mga pagpupulong ng guro, at maraming kabiguan. Ngunit ngayon, ang pamilya ng Giles ay nakakakuha ng sama-sama. Giles na ngayon ang isang coordinator para sa kanyang lokal na kabanata ng CHADD at nakakatulong sa iba pang mga magulang na nakadama ng kawalan ng lakas at nalulula sa isang bata na may ADHD.
Mga Tip para sa Pagiging Magulang sa Bata na may ADHD
- Kung pinaghihinalaan mo ang iyong anak ay maaaring magkaroon ADHD, tingnan ang isang doktor. Ang mas maagang ADHD ay masuri, ang mas maaga ay matutulungan mo ang iyong anak na magtagumpay sa tahanan at sa paaralan.
- Alamin ang lahat ng maaari mong tungkol sa ADHD upang mas maunawaan mo ang pag-uugali ng iyong anak.
- Tandaan na ang ADHD ay medikal na kalagayan. Sikaping maging mapagpasensya sa iyong anak. Maaaring hindi mo maitatago ang mga ito sa parehong mga pamantayan tulad ng iba pang mga bata na walang ADHD, lalo na bago mo matukoy ang tamang paggamot.
- Makipagtulungan sa guro ng iyong anak at kawani ng paaralan upang matiyak na ang iyong anak ay may mga mapagkukunan upang magtagumpay . Kung ang mga bagong problema ay lumitaw sa paaralan, harapin ang mga ito sa lalong madaling panahon.
- Sumali sa isang pangkat ng suporta ng ADHD upang kumonekta sa ibang mga pamilya na may kinalaman sa kondisyon.
"Kung minsan ay pinuputol ko ang aking sarili na ang mga bagay ay napakahusay," sabi ni Giles . Kinokontrol ng Beau ang kanyang ADHD at pag-aaral upang malutas ang mga problema at tagataguyod para sa kanyang sarili. "Nakikilala niya kung ano ang kailangan niya at pagmamay-ari ang kanyang kondisyon - hindi siya gumagawa ng mga dahilan. Siya ay nagiging independyado sa ganitong paraan, na napakagandang makita," sabi niya.
