Nakakaranas ng sikolohikal na stress - na malungkot o nababalisa, baliw o natatakot - ay isang normal na reaksyon sa pagsusuri ng stage IV melanoma. Halos 25 porsiyento ng mga taong may melanoma ay may malaking depresyon, ayon sa samahan ng AIM sa Melanoma.
Ngunit kung mayroon kang opisyal na diagnosis ng depression o pakiramdam na nalulumbay, alamin na hindi ka nag-iisa at kahit gaano katakot ang mga pangyayari, may mga kurso ng pagkilos na maaaring imungkahi ng iyong doktor upang matulungan kang maging mas mahusay, sabi ni James Fraiman, MD, clinical assistant na propesor ng psychiatry sa New York University School of Medicine at direktor ng mga serbisyong psychosocial sa Perlmutter Cancer Center sa NYU Langone Medical Center sa New York City. Kapag ang iyong emosyonal na kagalingan ay natutugunan, maaari mong patuloy na tangkilikin ang mga gawain at mga taong mahalaga sa iyo.
Pagtugon sa mga Emosyonal na Sintomas ng Advanced na Melanoma
Tulad ng kailangan mo ng tulong sa pagtugon sa isang pisikal na sintomas ng kanser, ang pinaka Ang mahalagang hakbang sa pagkuha ng tulong sa pagproseso ng emosyon ay ang magbahagi ng impormasyon sa iyong doktor. "Sabihin sa iyong doktor kung ano ang nangyayari," sabi ni Dr. Fraiman.
Hindi pinapansin ang napakaraming emosyon o sintomas ng depresyon. Kung hindi mapigilan, maaaring maimpluwensiyahan ng depresyon ang iyong pangkalahatang kalusugan at makaapekto sa pagiging epektibo ng iyong paggamot. Ayon sa isang pag-aaral na inilathala noong 2013 sa journal Clinics in Dermatology, humigit-kumulang 30 porsiyento ng mga taong may melanoma ang nakakaranas ng isang antas ng emosyonal na pagkabalisa na nakakasagabal sa kanilang kakayahang epektibong makayanan ang sakit, mga sintomas nito, at paggamot.
Bilang karagdagan , ang National Comprehensive Cancer Network ay natagpuan ang katibayan na ang sikolohikal na pagkabalisa ay nauugnay din sa isang pagkaantala sa paghahanap ng medikal na payo, pagbaba ng pagsunod sa mga regimens ng paggamot, pagbawas ng kalidad ng buhay, pagtaas ng saklaw ng pag-ulit, at pagtaas ng mga gastos sa medikal.
Depression Related to Stage IV Melanoma Treatment
Ang ilang mga immunotherapy na paggamot para sa mga advanced na melanoma, lalo na interferon, ay maaaring magdulot ng sikolohikal na epekto o magpapalubha ng umiiral na depression, ayon sa isang ulat sa journal Pathology & Oncology Research. Alam ng iyong doktor kung nakakaranas ka ng mga pagbabago sa mood, pagkapagod, damdamin ng kawalan ng pag-asa, pagkawala ng interes sa mga bagay na iyong tinatanggap, mga problema sa pagtulog, o iba pang mga pagbabago na nangyari habang sumasailalim sa paggamot.
Kung ang paggamot ang tumor, maaari kang mag-atubiling lumipat sa ibang uri ng paggamot. Depende sa iyong indibidwal na kasaysayan ng kalusugan, maaari mong piliin ang iyong doktor at sa paggamot sa mga sintomas ng depresyon. Ang isang pag-aaral na inilathala noong 2014 sa journal Psychosomatics ay natagpuan na ang pagkuha ng mga antidepressant bago ang paggamot ay nagpapababa ng insidente at kalubhaan ng depresyon na may kaugnayan sa interferon sa mga taong may malignant melanoma.
Pagtigil sa Ikot ng Depression
Kapag ang iyong pisikal at emosyonal na well- ang paghihirap, maaari itong maging mahirap upang mahanap ang pagganyak upang makakuha ng up at lumahok sa mga bagay na ginamit upang dalhin sa iyo kagalakan. Maaaring madali itong bawiin at maiwasan ang pagiging nasa paligid ng mga taong pinapahalagahan mo. Gayunpaman, ang paghihiwalay na ito ay maaaring aktwal na lalalain ang mga sintomas ng depresyon, sabi ni Fraiman. Hinihikayat niya ang mga tao na makakuha ng suporta, mula sa iyong doktor, miyembro ng pamilya, isang social worker, o isang grupo ng suporta. Maghanap ng isang taong pinagkakatiwalaan mo at ipaalam sa kanila kung ano ang iyong nararamdaman. Kung minsan ang pag-uusap lamang tungkol dito ay makakatulong.
Ang paggamot sa kanser ay nangangailangan ng higit pa sa pakikipaglaban sa sakit: "Ang pokus ay sa buong tao at ang epekto ng sakit sa kanilang buhay," sabi ni Fraiman. Maging aktibong kasangkot sa iyong paggamot at kasosyo sa iyong doktor sa pamamagitan ng pakikipag-usap tungkol sa mga sintomas at mga epekto na iyong nararanasan - parehong emosyonal at pisikal.
Kung ang iyong ospital ay nag-aalok ng pampakalibo na pangkat ng pangangalaga, isaalang-alang ang pakikipagtulungan sa kanila. Ang pangangalaga sa paliit ay hindi pangangalaga sa hospisyo. Sa halip, ang mga espesyalista ay nakikipagtulungan sa mga tao sa lahat ng mga yugto ng sakit. Ang focus ay sa pagtulong sa iyo na pamahalaan ang mga sintomas at gamutin ang mga epekto.
"Mahirap sabihin partikular na nangangailangan ng kung anong uri ng suporta, ngunit hindi na kailangang magdusa sa katahimikan," sabi ni Fraiman. tukuyin ang pinakamahusay na paraan ng paggamot para sa iyo at kung sino ang maaaring makipagtulungan sa iyong doktor upang matiyak na nakakuha ka ng pinakamainam na paggamot, "sabi niya. "Kahit sa mga pinaka-mahirap na pangyayari, marami ang magagawa upang matulungan ang mga tao na maging mas mahusay at masisiyahan ang kanilang buhay hangga't maaari, kahit na ano ang nangyayari sa kanilang kalusugan."
