Kung ang alinman sa mga sumusunod na kondisyon ay naaangkop sa iyo, siguraduhing makukuha mo para sa karagdagang mga panganib sa sakit sa puso, tulad ng mataas na presyon ng dugo at mataas na kolesterol. Ang maagang paggamot at pangangasiwa ng mga panganib na ito ay maaaring magdagdag ng mga taon sa iyong buhay.
Narito ang anim na panganib na kadahilanan para sa sakit sa puso na dapat mong malaman:
BMI ng iyong ina.
- Isang di-pangkaraniwang pagtatasa ng data ay nagpapakita na ang mga tao na ang mga ina ay may isang nasa itaas na average na index ng masa ng katawan, o BMI, kapag sila ay buntis o nagkamit ng labis na timbang sa panahon ng pagbubuntis at ang placement ay mas malaki kaysa sa karaniwan ay mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso mamaya sa buhay. Ang dahilan, nagpapaliwanag ng lead author ng pag-aaral na si David Barker, MD, isang propesor ng clinical epidemiology sa Unibersidad ng Southampton sa Inglatera at isang propesor ng cardiovascular na gamot sa Oregon Health and Science University sa Portland, na ang puso ay ganap na bumubuo sa puso sa bahay-bata, at kapag ang lumalaking sanggol ay nakikipagkumpitensya sa isang malaking inunan para sa dugo at mga sustansya, ang puso ng sanggol ay may kapansanan kapag ang inunan ay napakalaking. Kung ikaw ay isang lalaki na ang sobrang timbang ng iyong ina ay ipinanganak, siguraduhing sundin ang mga pagsisikap sa pag-iwas sa sakit sa puso. "Nagsusumikap kami para sa 50 taon upang matugunan ang sakit sa puso," sabi ni Dr. Barker, na nagdadagdag na ang pagtuon sa kalusugan ng mga batang babae at babae, lalo na ang pagpapanatili ng isang normal na timbang bago at sa panahon ng pagbubuntis, ay makatutulong upang maiwasan ang puso sakit sa susunod na henerasyon PTSD.
- Ang mga taong may post-traumatic stress disorder, o PTSD, ay mas malamang na magkaroon ng mabilis na pag-unlad ng sakit sa puso at mamatay sa loob ng tatlong taon kaysa sa kanilang mga kapantay, ayon sa pananaliksik na inilathala sa pamamagitan ng cardiologist Ramin Ebrahimi MD, isang klinikal na propesor sa Unibersidad ng California sa Los Angeles. "Palagi kaming nag-isip ng PTSD na nagdurusa sa mga beterano ng digmaan, ngunit ngayon alam namin na ang mga biktima ng panggagahasa, mga nakaligtas na lindol, mga taong nawalan ng trabaho, at ang mga nawalan ng mahal sa buhay ay maaaring magkaroon ng PTSD," sabi ni Dr. Ebrahimi. Ang mga hinaharap na mga proyekto sa pananaliksik ay titingnan kung ang pagpapagamot ng PTSD ay maaaring mabawasan ang panganib sa sakit sa puso, ngunit sa ngayon, sinabi ni Ebrahimi, dapat masuri ng mga doktor ang mga taong may PTSD para sa mga kadahilanang panganib ng sakit sa puso. Depression.
- Maraming mga pag-aaral ang nagpakita ng isang link sa pagitan ng depresyon at panganib sa sakit sa puso, at ang koneksyon sa pagitan ng dalawa ay tila may malakas na relasyon sa pamilya. Ang isang pag-aaral ng tungkol sa 1,100 lalaki twins nagpakita na, kahit na pagkatapos ng mga pagpipilian sa pamumuhay tulad ng paninigarilyo at timbang makakuha ay isinasaalang-alang, isang kasaysayan ng depression at isang kasaysayan ng pamilya ng sakit sa puso mananatiling malakas predictors ng panganib sa sakit sa puso. ). Ang mga mananaliksik ay nag-iisip na ang link sa pagitan ng RA at sakit sa puso ay maaaring nasa sistema ng pamamaga. Ang pamamaga na ito ay nag-aambag sa pagpapaunlad ng plaka sa mga ugat at maaaring maging sanhi ng maliliit na halaga upang mabuwag, nagpapalit ng mga stroke at iba pang mga kaganapan sa sakit sa puso. Ipinakikita ng data na ang mas advanced na RA ay, mas malamang na ang isang indibidwal ay magkakaroon din ng hardening ng mga arterya at iba pang mga kadahilanan sa panganib ng sakit sa puso. Dahil ang sakit sa puso ay isang nangungunang mamamatay ng mga tao na may RA, mahalaga na ma-screen maaga para sa mga palatandaan ng sakit sa puso.
- Migraines. Migraines, lalo na ang mga sinamahan ng isang aura, ay nauugnay sa mas mataas na panganib para sa sakit sa puso at kamatayan mula sa stroke o atake sa puso. Isang pag-aaral sa paggawa ng link na ito ay tumingin sa mga migraines at kalusugan sa 18,725 pang-adulto na kalalakihan at kababaihan sa Iceland. Naniniwala ang mga mananaliksik na maaaring magkakaroon ng pangkaraniwang genetic o biological foundation para sa parehong migraines at panganib sa sakit sa puso.
- Psoriasis. Tulad ng RA, ang psoriasis ay isang nagpapasiklab na kondisyon na may kaugnayan sa panganib sa sakit sa puso. Bukod pa rito, ang isa sa mga opsyon sa paggamot, ang mga tumor necrosis factor alpha (o TNFα) antagonists, ay ipinapakita sa ilang mga pag-aaral upang madagdagan ang panganib para sa mga fatalities sakit sa puso. Bilang resulta, ang paggamot sa psoriasis na ito ay maaaring hindi isang opsyon para sa mga taong may parehong psoriasis at ilang mga sintomas ng sakit sa puso.
- Manatili sa itaas ng iyong kalusugan sa puso sa pamamagitan ng pagkakaroon ng mga regular na cardio checkup, lalo na kung ang alinman sa mga sitwasyong ito ay naaangkop sa iyo. Ang paggawa ng tamang mga pagpipilian sa pamumuhay upang maiwasan o mapamahalaan ang sakit sa puso ay makatutulong sa iyo upang matamasa ang mas mahaba, mas malusog na buhay.
