Nalalaman ang pinsala na ang sinag ng araw ay maaaring maging sanhi ng aming balat, karamihan sa amin ay malaya na nag-aplay ng sunscreen para sa proteksyon ng araw bago lumabas sa labas. Ngunit ano ang tungkol sa pagprotekta sa ating pangitain? Ito ay lumalabas, ang ating mga mata ay mahina sa parehong nakakapinsalang epekto ng ultraviolet, o UV, radiation at madaling kapitan sa sunog ng araw at kanser.
Ang kahalagahan ng pagpili ng ligtas na salaming pang-araw ay madalas na nakalimutan sa dizzying array ng masaya at fashion na pumapalibot sa salaming pang-araw disenyo. Ang mga frame ng taga-disenyo, mga trend ng tanyag na tao, at mga nakakatawa na fads ay madalas na nakakaimpluwensya sa aming mga pagbili, at nalilimutan namin ang kahalagahan ng proteksyon sa araw.
"Ang UV radiation ay maaaring humantong sa maraming mapanganib na kondisyon ng mata," sabi ni Jeffrey L. Weaver, OD, MBA, MS, executive director ng American Board of Optometry at adjunct propesor sa University of Missouri College of Optometry sa St. Louis. "Ang ultraviolet radiation ay maaaring maging sanhi ng mga benign growths sa ibabaw ng mata, cataracts, kanser ng eyelids at balat sa paligid ng mga mata, at photokeratitis, o kabulagan ng snow, na isang masakit na sunburn ng ibabaw ng mata."
Ang mabuting balita ay na , armado ng tamang impormasyon, magagawa mong tumingin cool at naka-istilong at protektahan pa rin ang iyong paningin at pangkalahatang kalusugan ng mata.
5 Mga Hakbang sa Kaligtasan ng salaming pang-araw
Narito ang limang mga palatandaan na ang iyong salaming pang-araw ay maaaring hindi hanggang sa par at mga tip kung paano siguraduhin na nakasuot ka ng isang pares ng ligtas na salaming pang-araw na may pinakamainam na proteksyon sa araw:
- Walang UVA / UVB na label. Dapat na harangan ng mga salaming pang-araw ang 99 hanggang 100 porsyento ng UVA at UVB radiation. Ang impormasyong ito ay nasa label. Kung hindi, malamang na hindi mai-block ng salaming pang-mata ang sapat na UV radiation upang protektahan ang iyong mga mata at pangitain. Kung maaari, bilhin ang iyong mga salaming pang-araw mula sa isang tindahan na nag-aalok ng kagamitan na maaaring patunayan ang UV transmittance (o pagsipsip) ng mga lente, upang masiguro na ikaw ay bibili ng ligtas na salaming pang-araw.
- Mottled tint. Ang tint ay dapat na pare-pareho - ang mga lente ay hindi dapat maging mas madidilim sa isang lugar kaysa sa isa pa. Kung ikaw ay naghahanap sa gradient lenses, ang tint ay dapat na maging darkest sa itaas at magaan ang dahan-dahan patungo sa ibaba. "Ang kulay-abo na kulay ay ang pinakamahusay na pagpipilian upang mapanatili ang iyong pang-unawa ng kulay," sabi ni Dr. Weaver. Maaaring maging partikular na mahalaga ito para makilala ang mga signal ng trapiko. Mga lens na nagpapahina sa iyong paningin.
- Upang maiwasan ang mga lente na magbaluktot sa mga imahe, pindutin nang matagal ang mga salaming pang-araw sa harap mo sa haba ng braso. Pumili ng isang tuwid na linya sa distansya, tulad ng isang table na gilid o frame ng pinto, at ilipat ang mga salaming pang-araw nang dahan-dahan sa kahabaan ng linya. Ang tuwid na gilid na iyong hinahanap ay hindi dapat masira, lumipat, lumipat, o lumipat. Kung ito ay, ang mga lenses ay may mga imperpeksyon, na maaaring makapipinsala sa iyong pangitain. Hindi humahadlang sa sapat na nakikitang liwanag.
- Kapag tumingin ka sa salamin habang may suot ng isang bagong pares ng salaming pang-araw, hindi mo dapat makita ang iyong mga mata . Kung magagawa mo, ang mga salaming pang-araw ay hindi maaaring pagharang ng sapat na nakikitang liwanag. Gusto mo ang iyong mga salaming pang-araw na i-block ang 75 hanggang 90 porsiyento ng nakikitang liwanag, kabilang ang "asul na ilaw" - ang asul at kulay-lila na bahagi ng solar spectrum. Ang mga pag-aaral ay nagkakaroon ng pang-matagalang pagkakalantad sa asul na ilaw bilang isang panganib na kadahilanan para sa pagbuo ng macular degeneration. "Sa karaniwan," sabi ni Weaver, "ang darker ang mga salaming pang-araw, ang mas nakikitang liwanag na iyong hinaharangan." Flimsy lenses.
- Lens materyal ay dapat na matibay. "Ang ginustong materyal para sa sinumang gumagamit ng salaming pang-araw sa mga aktibong sitwasyon - maraming bagay maliban sa sunbathing - ay polycarbonate, isang matigas, magaan na plastic, "sabi ni Weaver. Ang mga polycarbonate lenses ay ang lumalaban sa epekto, na nagpapababa ng mga pagkakataon ng mga salamin ng baso at nagiging sanhi ng pinsala sa iyong mga mata o sa iyong paningin. Isang huling bagay: Ang ilang mga contact lenses ay sumipsip ng UV rays at napatunayang napakahalaga sa pagprotekta sa mga mata. Gayunpaman, binabalaan ni Weaver na "isang pares ng mga ligtas na salaming pang-araw ay kailangan pa upang makakuha ng proteksyon sa buong araw para sa iyong mga mata at upang protektahan ang iyong paningin at pangkalahatang kalusugan ng mata."
