Ako ay madaling kapitan ng sindak atake. Tila tulad ng isang mainit na flash ay mag-trigger ng isang sindak atake, at na lamang ang gumagawa ng mainit na flash mas masahol pa. Mayroon bang anumang koneksyon sa pagitan ng dalawang pangyayaring ito?
Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang malalim na pakiramdam ng pangamba na nauugnay sa mga mainit na flash. Bilang karagdagan, ang dami ng puso ng isang babae ay umaabot ng 8 hanggang 15 beats isang minuto na may mainit na flash. Ang mga hot flashes kung minsan ay nalilito sa mga pag-atake ng sindak o kahit na mga problema sa puso.
Ang pagsasabi ng pagkakaiba ay hindi laging madali, ngunit ang pagiging kalmado at paggawa ng relaxation na paghinga (dahan-dahan sa pamamagitan ng iyong ilong at sa pamamagitan ng iyong bibig) ay makakatulong. Ang isang mainit na flash ay dapat na malutas sa loob ng ilang minuto. Kung ito ay babalik, ito ay susundan ng isang katulad na pattern sa huling oras.
Matuto nang higit pa sa Everyday Health Menopause Center
