Ang mga mananaliksik ay may mahabang pinaghihinalaang isang ugnayan sa pagitan ng isang diyeta na mayaman sa mataba na pagkain at mas mataas na panganib ng kanser sa prostate. Ang kaso ay tila mas malakas sa mga resulta ng bawat pag-aaral na sinisiyasat ang mga epekto ng mataas na taba diet.
"Mayroon kaming hindi kapani-paniwala na dami ng data upang suportahan ang [isang koneksyon sa pagitan ng] diyeta at prosteyt na kanser," sabi ni Otis W. Brawley , MD, punong medikal na opisyal ng American Cancer Society. "Makikita mo doon ang mas mataas na mga rate ng kamatayan mula sa kanser sa prostate sa mga lugar kung saan may mas mataas na paggamit ng taba. "Ang pinakabagong katibayan ay nanggagaling sa isang pangkat ng mga siyentipiko sa Unibersidad ng California, Los Angeles, na natagpuan na ang pagbabawas ng pag-inom ng taba sa pagkain ay tumulong na maiwasan ang kanser sa prostate sa mga daga ng lab. Ang kanilang mga natuklasan ay kamakailan-lamang na nailathala sa journal
Cancer Research. Prostate Cancer Diet: Mawawala ang Taba
Ang pinakabagong ebidensiya ay nanggagaling sa isang pangkat ng mga siyentipiko sa Unibersidad ng California, Los Angeles, na natagpuan na ang isang mababang -Ang pagkain sa mga pandagdag sa langis ng langis ay maaaring makapagpabagal sa paglago ng kanser sa prostate at talagang baguhin ang komposisyon ng mga kanser na mga selula. Natuklasan ng mga mananaliksik na ang dugo mula sa mga lalaking nasa mababang taba ay nagbawas ng bilang ng mabilis na paghati ng mga selula sa kanser sa tisyu, na nangangahulugan na ang kanser ay mas malamang na kumalat sa labas ng prosteyt, kung saan mas mahirap ituring.
Isa pang pag-aaral, mula din UCLA, natagpuan na ang mga mice na inilagay sa isang low-fat diet ay nakaranas ng 27 porsiyentong pagbawas sa mga rate ng kanser sa prostate kumpara sa mga mice na kumakain ng mas karaniwang pagkain sa Amerika. Ang mga precancerous cell ay lumago nang mas mabilis, masyadong, na nagpapahiwatig na ang pagbabawas ng pag-inom ng taba sa pagkain ay maaaring makahadlang sa partikular na nakamamatay na mga uri ng kanser sa prostate mula sa pagbuo.
Diet Cancer Prostate: Mawalan ng Red Meat, Gupitin ang Dairy? Halimbawa, nakita ng isang pag-aaral ng Harvard School of Public Health na ang mga lalaki na kumain ng pinakamaraming taba ay halos dalawang beses na malamang na magdusa ng advanced na sakit sa prostate kaysa sa mga tao na kumain ng hindi bababa sa. Ang pulang karne ay tila nagtataglay ng pinakamalaking panganib na magdulot ng kanser sa prostate, higit pa kaysa sa iba pang mga mataba na pagkain.
Ang mga produktong dairy ay mukhang isang panganib na kadahilanan para sa kanser sa prostate, bagaman hindi malinaw kung ang kanilang taba ng nilalaman ay ang dahilan. Napag-alaman ng ilang pag-aaral na ang pagkain o pag-inom ng maraming gatas o mga produkto ng pagawaan ng gatas ay ang pinakamatibay na kadahilanan sa panganib sa pagkain para sa kanser sa prostate. Natuklasan ng isang pag-aaral na ang mga lalaki na uminom ng dalawa o higit pang baso ng gatas araw-araw ay doble doble ang panganib na magkaroon ng advanced na prosteyt cancer kumpara sa mga lalaki na hindi umiinom ng anumang gatas. Gayunman, ang pananaliksik ay nahahati sa kung ito ay ang taba o ang kaltsyum sa mga produkto ng pagawaan ng gatas na nagpapataas ng panganib sa kanser ng isang tao.
Diet ng Prostate Cancer: Ano ang nasa Menu? Kung gusto mong babaan ang iyong panganib ng kanser sa prostate, maaaring gusto mong:
Limitahan ang iyong pagkonsumo ng pulang karne.
Either kumain ng walang pulang karne o bumili ng leaner cuts
Limitahan ang pagkonsumo ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Pumili ng mababang gatas at mga produkto ng gatas para sa iyong pagkain.
- Kumain ng hindi bababa sa limang servings ng prutas o gulay sa isang araw. Subukan kumain ng iba't ibang makulay na gulay. Sa partikular, kumain ng mga kamatis. Ang lycopene, isang antioxidant na natuklasan sa mga kamatis, ay pinaniniwalaan na lubos na mabawasan ang panganib sa kanser, lalo na kung ang mga kamatis ay lutong luto - na tumutulong sa proseso ng katawan ng lycopene.
- Kumain ng higit pang mga butil ng buong butil. , kanin, cereal, pasta, at beans ay mga mababang-taba na pagkain na maaaring mabawasan ang panganib sa iyong kanser sa prostate at makatutulong din na mapanatiling malusog ang iyong puso. Habang lumilikha ang pananaliksik sa pabor ng diyeta na mababa ang taba upang mapigilan ang kanser sa prostate, bukod sa iba pang mga pakinabang nito, makatuwiran upang mabawasan ang taba at gamitin ang mga naka-save na calories upang palakasin ang mga sariwang prutas at gulay, mahaba ang naisip na magbigay ng malawak na spectrum ng pag-iwas sa kanser.
