Ang pagkakaroon ng isang bata na may mga alerdyi ay hindi nangangahulugan na kailangan mong magbigay ng bakasyon sa pamilya. Sa pamamagitan ng ilang maingat na pagpaplano, ang paglalakbay sa ligtas na allergy ay posible at maaaring maging mas mabigat kaysa sa tingin mo.
"Ang paglalakbay sa alerdyi ay naging mas madali sa mga nakaraang taon dahil ang industriya ng paglalakbay ay kinikilala ang malakas na pangangailangan para dito," sabi ni Mark Ang Aronica, MD, isang alerdyi sa Cleveland Clinic sa Ohio. "Gusto ng negosyo na walang alerdyi ang negosyo." Bukod pa rito, mas madali din ang teknolohiya, na may mga smartphone apps upang matulungan kang pamahalaan ang mga alerhiya sa pagkain at pollen.
Paano Maghanda para sa Paglalakbay sa Allergies
Paghahanda ay ang susi sa paglalakbay na ligtas sa alerdyi, kaya gusto mong simulan ang pagpaplano ng maaga. Magsimula sa mga estratehiya na ito:
- Suriin sa iyong medikal na carrier ng seguro upang siguraduhing mayroong won ' Kung mayroon kang anumang mga sorpresa kung kailangan mo ng mga medikal na serbisyo habang ikaw ay malayo.
- Kung naglalakbay ka sa pamamagitan ng hangin, tumawag nang maaga upang mag-order ng isang pagkain na ligtas sa allergy o meryenda sa eroplano. Kung duda, dalhin ang iyong sariling mga meryenda.
- Pag-aralan ang sitwasyon ng allergy sa iyong patutunguhan. Ang mga uri at halaga ng a depende sa isang bahagi ng bansa sa isa't isa pati na rin sa internationally. Maaari mong suriin ang kalidad ng hangin ng isang lugar sa Web site ng Proteksiyon ng Kapaligiran ng Ahensya.
- Mga hotel ng pagtawag na iyong isinasaalang-alang upang magtanong kung naghahandog sila ng mga kaluwagan sa alerdyi. Iyon ay nangangahulugang mga silid na walang paninigarilyo at walang kasaysayan ng alagang hayop. Tanungin din kung nagbibigay sila ng proteksyon sa alikabok sa mga unan at kutson at kung mayroong mga allergy-safe restaurant sa hotel o sa paligid ng lugar.
- Kung mayroon kang isang bata na may maraming o malubhang alerdyi sa pagkain, isaalang-alang ang isang silid na may kitchenette upang makapaghanda ka ng pagkain na ligtas sa allergy.
- Habang nagsisiyasat ang iyong patutunguhan, tingnan ang lokasyon ng pinakamalapit na pasilidad ng medikal na pang-emergency upang handa ka na kailangan mo ito.
Paano Pack para sa isang Allergy-Safe Trip
"Para sa mga bata na kailangang maglakbay sa isang epinephrine auto injector , siguraduhin na magdala ka ng hindi bababa sa dalawang injection sa iyo, "sabi ni Dr. Aronica. Narito ang iba pang mahahalagang mga tip sa pag-iimpake na ligtas sa allergy:
- Siguraduhing dalhin ang lahat ng mga gamot ng iyong anak. Kung itinatago mo ang mga ito sa kanilang orihinal na mga pakete na may mga direksyon at mga de-resetang numero, hindi ka dapat magkaroon ng anumang problema sa mga paliparan.
- Pack lahat ng mga gamot at anumang mahalagang impormasyon sa allergy sa iyong carry-on na mga bag.
- Magkaroon ng tala mula sa doktor ng iyong anak kasama ang mga backup reseta.
- Magdala ng allergy-proof pillow at mattress para sa mga bata na may alerdyi sa alabyo.
- Pack ng mga pagkain at meryenda na ligtas sa allergy.
Allergy-Safe Ideas sa Iyong Patutunguhan
"Kapag kumakain ka ng malayo sa bahay, iwasan ang mga buffet restaurant," nagmumungkahi ang Aronica. "Mayroong labis na panganib ng cross-contamination para sa mga batang may alerdyi sa pagkain. Ang mga tip ay kinabibilangan ng:
- Magdamit ang iyong anak ng medikal-alert na kuwintas o pulseras sa lahat ng oras.
- Kung naninirahan ka sa isang mainit na klima, tiyaking ang iyong anak ay umiinom ng maraming likido.
- Ang ilang mga lugar ng Ang Estados Unidos at maraming dayuhang bansa ay walang mahigpit na paghihigpit sa paninigarilyo. Siguraduhing protektahan ang iyong anak sa usok ng sigarilyo.
- Kung nag-upa ka ng kotse sa bakasyon, patakbuhin ang air conditioner para sa ilang sandali bago magsimula upang maiwasan ang pagpapalabas ng anumang spores ng hulma mula sa sistema ng bentilasyon ng kotse papunta sa kotse p ang mga bintana ay sarado at gamitin ang air conditioner.
- Gamitin ang air conditioner ng kuwarto ng hotel.
- Siguruhin na ang iyong mga paliguan ng bata at makakakuha ng isang sariwang pagbabago ng damit sa dulo ng bawat araw ng bakasyon.
- Kung nakakuha ka ng kuwartong may kitchenette, siguraduhing hugasan mo ang lahat ng salamin at pinggan ng mabuti bago gamitin ang mga ito.
- Kapag kumakain ka habang nasa bakasyon, kahit na nagplano ka ng maaga at naghahanap ng mga restaurant na ligtas sa allergy, laging sabihin sa iyong server at ang manager tungkol sa anumang alerdyi ng pagkain.
"Kung ang iyong anak ay kailangang gumamit ng isang auto injector na epinephrine dahil sa isang allergy emergency habang bakasyon, tiyaking ang susunod na hakbang ay upang makapunta sa isang emergency room," sabi ni Aronica. "Maaaring mangyari din ang mga pagkaantala sa alerdyi."
Sa tamang paghahanda at pagpaplano, ang panganib ng iyong anak ng isang reaksiyong alerdyi habang naglalakbay ay maaaring manatiling mababa, kaya walang dahilan upang manatili sa bahay at hindi tangkilikin ang isang masayang bakasyon ng pamilya.
