Talaan ng mga Nilalaman:
- Isang link na ang parehong IBS at GERD ay labis na karaniwan. Maaari kang masuri sa IBS, na nakakaapekto sa 20 porsiyento ng populasyon, kung mayroon kang mga sintomas ng sakit ng tiyan ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang buwan sa loob ng hindi bababa sa tatlong buwan, at ang sakit na iyon ay hindi maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng anumang sakit o pinsala. Ang GERD ay nagiging sanhi ng acid reflux at regurgitation; Ang mga link sa pagitan ng GERD at IBS ay kadalasang hypothetical, ngunit malamang na kasangkot ang mas mataas na sensitivity ng digestive system, "sabi ni Dr. Rizk. "Ang mga tao na may GERD at IBS ay hindi komportable sa isang mas mababang threshold kaysa sa mga taong walang mga kundisyon. Tinatawag namin itong visceral hypersensitivity. "
- Iyon ay nasa linya ng paggamot ni Sikora. "Namamahala ako sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga diyeta, gamot, at mga pagbabago sa pamumuhay," sabi niya. "Ako ay nasa isang proton-pump inhibitor ng dalawang beses sa isang araw para sa GERD, at laging nagdadala ng supply ng over-the-counter antacids. Ang IBS ay napabuti ng marami mula noong nagsimula ako sa pagkuha ng gamot para sa aking pagkabalisa. Gayunpaman, umaasa pa rin ako sa mga gamot na antispasmodic at heating pads para sa aking masamang araw ng IBS. "
Sa alpabeto na sopas ng mga digestive disorder, ang IBS at GERD ay hindi lamang may problema sa kanilang sarili - syndrome, o IBS, ay nagdudulot ng sakit ng tiyan kasama ang mga pagbabago sa mga gawi sa bituka, alinman sa pagtatae o pagkalata. Ang Gastroesophageal reflux disease, o GERD, ay nagiging sanhi ng acid reflux, karaniwang tinutukoy bilang heartburn. Ang pagkakaroon ng isa sa mga kundisyong ito ay maaaring maging masamang sapat, ngunit maraming mga tao ang kailangang harapin ang pareho.
May ilang mga pag-aaral na natagpuan ng isang malakas na link sa pagitan ng GERD at IBS. Ang isang 2010 na pag-aaral na inilathala sa World Journal of Gastroenterology ay tumingin sa data sa higit sa 6,000 mga tao at nalaman na ang tungkol sa 63 porsiyento ng mga diagnosed na may IBS ay nagkaroon din ng mga sintomas ng GERD. Ang pananaliksik ay nagpakita din na ang pagkakaroon ng parehong GERD at IBS ay mas karaniwan sa mga kababaihan, at na ang pagkakaroon ng parehong mga kondisyon na ginawa ang lahat ng mga sintomas mas masahol pa.
"Mayroon bang isang link sa pagitan ng IBS at GERD? Talagang, "sabi ni Maged Rizk, MD, isang gastroenterologist at direktor ng Malubhang Abdominal Pain Center sa Cleveland Clinic sa Ohio. "Nakikita ko ito sa lahat ng oras sa aming klinika. Kung pagsamahin mo ang mga resulta ng lahat ng pag-aaral, ang GERD ay marahil ay halos apat na beses na mas karaniwan sa mga taong may IBS. "
Si Stephanie Sikora, isang 23-taong gulang na mag-aaral sa unibersidad mula sa Calgary, Alberta, Canada, ay isa sa mga taong iyon na may parehong IBS at GERD. "Ang aking mga sintomas ay kinabibilangan ng heartburn, malubhang sakit ng tiyan, paninigas ng dumi, bloating, gas, at paminsan-minsan na pagduduwal," sabi niya. "Nagsimula sila noong Enero 2010, pagkalipas ng ilang sandali matapos akong mabawi mula sa isang kaso ng trangkaso. Matapos ang iba't ibang mga pagsusuri sa diagnostic at pagbisita sa emergency room para sa sakit, sa wakas ay na-diagnose ako sa Abril 2012 sa IBS at GERD. Ako rin ay isang migraine sufferer, at nalaman ko na ang aking mga sintomas sa pagtunaw at mga migraines ay madalas na magkakasabay. "
Paano Nakikipag-ugnay ang IBS at GERD?
Isang link na ang parehong IBS at GERD ay labis na karaniwan. Maaari kang masuri sa IBS, na nakakaapekto sa 20 porsiyento ng populasyon, kung mayroon kang mga sintomas ng sakit ng tiyan ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang buwan sa loob ng hindi bababa sa tatlong buwan, at ang sakit na iyon ay hindi maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng anumang sakit o pinsala. Ang GERD ay nagiging sanhi ng acid reflux at regurgitation; Ang mga link sa pagitan ng GERD at IBS ay kadalasang hypothetical, ngunit malamang na kasangkot ang mas mataas na sensitivity ng digestive system, "sabi ni Dr. Rizk. "Ang mga tao na may GERD at IBS ay hindi komportable sa isang mas mababang threshold kaysa sa mga taong walang mga kundisyon. Tinatawag namin itong visceral hypersensitivity. "
Ang isa pang link sa pagitan ng mga sintomas ng IBS at GERD ay maaaring gastrointestinal motility, na tumutukoy sa proseso ng paglipat ng pagkain sa pamamagitan ng digestive system. Kung ang paggalaw ay disordered, ito ay tinatawag na motility disorder. Ang ilang mga dalubhasa ay isaalang-alang ang parehong IBS at GERD na maging karamdaman sa motility.
"Ang stress at sensitivity ng pagkain ay maaaring iba pang mga link," sabi ni Rizk. "May isang malakas na ugnayan sa pagitan ng mental stress at stress ng pagtunaw. Ang stress ay isang kilalang trigger para sa parehong mga sintomas ng IBS at GERD. "
" Ang aking mga sintomas ay na-trigger ng isang kumbinasyon ng stress at pagkain, "sinabi Sikora. "Ang pagkain ang pangunahing salarin. Para sa unang tatlong taon pagkatapos magsimula ang mga sintomas, maaari lamang akong kumain ng isang napaka-mura at simpleng diyeta, kadalasang namumuhay nang mansanas at mga cake ng kanin para sa mga linggo sa isang pagkakataon. "Gayunman, mayroon din siyang isang pagkabalisa na naging maliwanag sa parehong oras bilang IBS at GERD. "Natuklasan ko na ang stress ay naglalaro ng isang mahalagang papel, dahil ang mga kundisyong ito ay tiyak na kumakain ng isa't isa," sabi niya.
Mga Sintomas Pamamahala para sa GERD at IBS
Sinabi ni Rizk na ang mga pagbabago sa diyeta at pamumuhay na nagpapababa ng stress ay dapat makinabang sa parehong IBS at GERD. "Ang isang diyeta sa pag-aalis na nagsisimula sa napaka-mura at simpleng pagkain, at pagkatapos ay nagpapakilala ng mga bagong grupo ng pagkain sa mga yugto, ay maaaring makatulong na makilala ang mga pagkain na nagpapalit ng mga sintomas," sabi ni Rizk. "Ang bawat kondisyon ay maaari ring tratuhin nang hiwalay sa mga gamot. Ang mga gamot para sa antacid at acid-blocking ay kadalasang ginagamit para sa GERD; Ang mga antispasmodic na gamot at mga gamot na anti-anxiety ay maaaring gamitin para sa IBS. "
Iyon ay nasa linya ng paggamot ni Sikora. "Namamahala ako sa pamamagitan ng isang kumbinasyon ng mga diyeta, gamot, at mga pagbabago sa pamumuhay," sabi niya. "Ako ay nasa isang proton-pump inhibitor ng dalawang beses sa isang araw para sa GERD, at laging nagdadala ng supply ng over-the-counter antacids. Ang IBS ay napabuti ng marami mula noong nagsimula ako sa pagkuha ng gamot para sa aking pagkabalisa. Gayunpaman, umaasa pa rin ako sa mga gamot na antispasmodic at heating pads para sa aking masamang araw ng IBS. "
Sa kabila ng kanyang mga kondisyon, nakuha ni Sikora ang parehong IBS at GERD sa ilalim ng sapat na kontrol upang ipagpatuloy ang isang aktibong part-time na nagtatrabaho bilang isang preschool guro at pursuing degree na master sa sikolohiya.
"Nakakain ako ng mas maraming iba't ibang mga pagkain sa mga araw na ito, ngunit mayroon pa rin problema sa maanghang, acidic, naprosesong pagkain, mani, at mataas na taba na pagkain," sabi niya. "Ginagawa ko ang aking makakaya upang maiwasan ang mga pagkain na nag-trigger at upang magdagdag ng probiotics at hibla sa aking diyeta, na parang tumutulong sa parehong IBS at GERD."
Ngunit mayroong higit pa. "Natutunan ko rin na huwag pawis ang mga maliit na bagay," sabi ni Sikora. "Ang pagpapanatili ng isang paraan ng pamumuhay na malusog at walang stress-free hangga't maaari ay nakakatulong na panatilihin ang parehong mga kundisyon nang higit pa o mas mababa sa check."
