1.
Kumuha ng personalized na plano. Pumunta sa iyong doktor , maayos na masuri, at magkaroon ng isang plano na gumagana para sa iyo. 2.
Malaman na hindi ka nag-iisa . 3.
Maging tiwala. Ito ay magdadala sa iyo ng higit sa anumang damit, sapatos, o anumang bagay. Mga Bituin, tulad ng sa amin - kahit na sa pagharap sa mga kondisyon ng balat tulad ng soryasis.
Una ito ay LeAnn Rimes, pagkatapos ay si Kim Kardashian, at ngayon ay La La Anthony . Ang artista at personalidad sa TV ay ang pinakabagong tanyag na tao na magsalita sa publiko tungkol sa kanyang diagnosis ng psoriasis, isang kondisyon ng autoimmune na nagiging sanhi ng mga kaliskis at patumpik na patches ng balat upang lumitaw. "Nilikha ko ito mga 10 taon na ang nakalilipas," sabi ng regular na
Hindi malilimutan serye, na nakipagsosyo sa National Psoriasis Foundation para sa kampanyang Picture Positivity. May higit sa 7 milyong katao sa apektado ng Estados Unidos ayon sa kalagayan, ayon sa National Psoriasis Foundation, ang La La ay nasasabik na ang website ng kampanya ay magiging hub para sa iba pang mga pasyente upang maipakita kung ano ang gusto nito upang yakapin ang buhay sa psoriasis. "Hinihiling namin ang mga tao na mag-upload ng mga imaheng gumagawa ng mga bagay na gusto nila, nagawa ang kanilang mga panaginip at mga layunin, at hindi pinababayaan ang psoriasis sa paraan ng iyon," paliwanag niya. "Sa pamamagitan ng pagtingin sa lahat ng mga taong gumagawa ng mga kamangha-manghang bagay na umaasa kami na pukawin ang iba sa labas na magagawa nila ang parehong," dagdag niya.
La La ay nagbigay ng Araw-araw na Kalusugan sa loob ng scoop sa mga makeup trick, mga pagbabago sa pamumuhay, at Ang mga pagpipilian sa fashion na nakatulong sa kanya ay may tiwala habang pinangangasiwaan ang mga sumiklab sa spotlight.
Noong una niyang napagtanto na siya ay may soryasis:
"Ang uri ng ito ay dumating sa wala kahit saan para sa akin. sobrang sakit sa aking balat at lalo na sa aking anit.Ito ay talagang masama.Ang mga tao ay may isang ugali na hindi alam kung ano ito at sa tingin nila ito ay dry anit o balakubak o eksema o lahat ng iba pang mga bagay.Ang pinakamahalagang bagay na dapat gawin ay pumunta sa iyong doktor at maayos na masuri at magkaroon ng isang plano na gumagana para sa iyo. " Ang pinakamahirap na bahagi ng pagharap sa kondisyon ng balat:
" Hindi kailanman talagang magagawa ang oras kapag ang mga flare-up mangyari ay mahirap dahil ang isang pulutong ng mga ito ay wala sa iyong kontrol. Ang isang pulutong ng mga ito ay na-trigger sa pamamagitan ng stress, ilang mga pagkain, o isang ngunit hindi ito tulad ng maaari mong kontrolin kung kailan ka magiging stress sa isang bagay. Kaya't ito ay tungkol lamang sa pag-unawa kung ano ito at pamamahala nito kapag nangyayari ito. " Mga paraan na natutunan niya na itago ang mga sumiklab:
" Nakakuha ako ng kaunting mga tip at trick sa daan, tulad ng mga hairstyles na magsuot ko kung Nagkakaroon ako ng masamang sumiklab sa aking anit.
"Kung nasa aking mga bisig o binti, maaari kong magsuot ng mahabang pantalon o isang pang-long- may mga iba't-ibang paraan upang harapin ito upang kapag lumabas ka doon hindi mo na kailangang ikahiya o mapahiya tungkol sa ito.Maaari kang maging tiwala! At sa palagay ko ito ay kung ano ang napakahusay tungkol sa kampanya, masyadong, dahil sa pagtingin sa mga larawang ito na ang mga tao ay nag-a-upload na nakakuha ka ng mga maliliit na tip at trick mula sa mga ito pati na rin. Maaari mong malaman kung paano pinamamahalaan ng ibang mga tao ito at makabuo ng kung ano ang gumagana para sa iyo. "Sa paglaktaw ng mga kaganapan dahil sa psoriasis: < "Sa simula, oo, ako ay nakaligtaan o nag-aalangan tungkol sa ilang mga bagay dahil hindi ako ganap na pinag-aralan, at hindi ko alam kung ano ang gagawin upang makayanan ito. Medyo napahiya ka tungkol dito at ayaw mong sagutin ang anumang mga katanungan.
"Ngunit sa tingin ko sa paglipas ng mga taon na may soryasis sa pangkalahatan, ito ay naging higit pa sa isang bukas na dialogue. Naririnig mo ang mga kilalang tao na lumabas at pag-usapan ito. Kaya ang pangunahing bagay ay ang pagkakaroon ng pag-uusap, dahil may mga maraming mga myths out doon tungkol sa psoriasis at mga bagay na hindi alam ng mga tao. Sa pamamagitan ng pag-uusap tungkol dito, maaari naming ibigay ang mga katotohanan at burahin ang mga alamat. " Paano niya nakita ang tamang pampaganda para itago ang mga sumiklab:
"Hindi ko nais na itapon ang aking pamumuhay sa sinumang iba pa, subalit nagtrabaho ako para sa makeup. Tinutupad ko ito, lalo na sa likod ng aking mga tainga. isang makeup line, Mga Motibo para sa La La, at iba't ibang concealers sa mga lapis ng linya at eyebrow ay nagtrabaho dahil nakakuha ako ng [psoriasis] sa aking mga kilay, masyadong.
"Ang mga trick sa paggawa ay gumagana para sa akin, ngunit hindi ito sinasabi na nanalo 'hindi inisin ang balat ng ibang tao o maging sanhi ng higit pa sa isang flare-up. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na makipag-usap sa iyong doktor at alamin kung ano ang pinakamagandang bagay para sa iyo. " Ang kanyang pinakamahusay na payo para sa isang taong nais na laktawan ang isang petsa, panayam, o biyahe dahil sa mga natuklap at kaliskis:
" Gusto kong sabihin sa sarili ko na may isang bagay na nagbibigay-kapangyarihan sa pag-alam na hindi ka nag-iisa. Mayroong higit sa 7 milyong katao sa Estados Unidos na may psoriasis, kaya malinaw na wala sa atin ang nag-iisa dito. Kailangan mong kontrolin ang psoriasis, hindi kabaligtaran.
"Gusto ko rin sabihin na ilagay ang iyong pinakamahusay na sangkap sa. Kung mayroong isang flare-up sa isang tiyak na lugar na ikaw ay nalalaman tungkol sa sarili, itapon sa isang blazer, isang sumbrero, o bandana, o anumang kailangan nito, at lumabas ka lamang at ilagay ang iyong pinakamahusay na mukha pasulong At maging tiwala Ang pagkakaroon ng kumpiyansa ay magdadala sa iyo ng karagdagang kaysa sa anumang damit, sapatos, o anumang bagay. upang mabusog ng. " Ang mga pagbabago sa pamumuhay na nakapagpahinga sa kanyang mga sintomas:
" Para sa akin, ang malusog na pagkain at pag-inom ng maraming tubig ay nakakatulong. Nagtatrabaho ako ng boxing na nakatulong sa akin na manatiling aktibo. Hindi ko alam kung paano ituro ang bahagi ng pagkain nito, na alam kong maraming mga taong nagsasalita, ngunit para sa akin, ang malusog na pagkain, tubig, at ehersisyo ay nakatulong sa akin na pamahalaan ito. "
