Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Miss Ito
Mag-sign Up para sa aming Sexual Health Newsletter
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw na mga newsletter.
Ang komplementaryong o alternatibong medisina ay hindi maaaring gamutin ang HIV, ni maaaring tumagal ng lugar ng mga iniresetang gamot. Ngunit maaari - at madalas ay makakatulong sa mga taong positibo sa HIV na pamahalaan ang kanilang mga sintomas at mapahusay ang kanilang emosyonal na kagalingan. humantong sa AIDS. Walang lunas para sa HIV, ngunit maaari itong kontrolin ng tamang paggamot, ayon sa AIDS.gov.
"Ang paggamot ng HIV ay nangangailangan ng komprehensibong pangangalaga at pamamahala," sabi ni Joyce K. Anastasi, PhD, propesor at founding director ng dibisyon ng mga espesyal na pag-aaral sa pamamahala ng sintomas sa New York University. "Ang mga komplementaryong therapies ay maaaring gamitin upang makatulong sa pamamahala ng mga sintomas ng HIV, mga epekto ng mga gamot, at pagbutihin ang pangkalahatang kapakanan."
Ang ilang mga alternatibong therapies para sa HIV ay ang:
Yoga, meditation, at tai chi:
"Ang mga kasanayan sa pag-iisip tulad ng pagmumuni-muni, yoga, at tai chi ay maaaring makatulong sa pangangasiwa ng stress at makatutulong na labanan ang mga negatibong epekto na maaaring magkaroon ng stress sa iyong katawan," sabi ni Dr. Anastasi. "Ang pagsasama ng mga pamamaraang ito ay maaaring magpapagaan ng mga sintomas ng pagkapagod, pagkabalisa, at depresyon." Ang pagsasanay ng yoga sa loob ng isang buwan ay nakatulong upang pasiglahin ang kaligtasan sa sakit at mabawasan ang depresyon sa mga taong may HIV, ayon sa isang pag-aaral sa Enero 2016 na inilathala sa
International Journal of Yoga . "Ang yoga ay nakakatulong na mapalakas ang function ng immune system at nagpapataas ng enerhiya sa mga taong may HIV," dagdag ni J. Wesley Thompson, MHS, tagapagsalita ng American Academy of HIV Medicine at medical director ng Ballantyne Family Medicine sa Charlotte, North Carolina. Sa ngayon, mayroon kaming antiretroviral therapy upang kontrolin ang virus upang ang mga taong may HIV ay maaaring humantong sa normal na buhay. Dahil dito, malamang na makaranas sila ng iba pang mga kondisyon na may kaugnayan sa pag-iipon, kabilang ang magkasamang sakit at malulutong na buto, na maaaring magdulot ng panganib ng bali kung sila ay mahulog, "sabi ni Gail Reid, MD, isang nakakahawang sakit na espesyalista sa Loyola University Medical Center sa Maywood, Illinois. Ang Tai Chi ay isang magiliw na anyo ng ehersisyo na makakatulong sa labanan ang mga komplikasyon na may kaugnayan sa HIV sa pamamagitan ng pagtulong upang mapabuti ang balanse, lakas, kakayahang umangkop, at kondisyon, sabi ni Dr. Reid. Masahe:
Tulad ng yoga, massage therapy ang iyong kalidad ng buhay. "Ito ang healing power of touch," sabi ni Thompson.
Ito ay isang mahusay na reliever ng sakit, sabi ni Reid. Ang ilang taong may HIV ay nakakaranas ng malubhang sakit na maaaring o hindi maaaring may kaugnayan sa virus. "Ang massage ay maaaring makatulong sa sakit at may mas kaunting mga side effect kaysa sa maraming magagamit na mga gamot sa sakit," dagdag niya. Biofeedback:
Mayroong maraming pagkabalisa na nakapalibot sa diagnosis ng HIV, at biofeedback - isang komplementaryong therapy na nagsasangkot ng paglalagay ng mga sensors sa katawan upang sukatin ang mga palatandaan ng pagkapagod upang matulungan ang tao na matutunan kung paano kontrolin ang mga ito - ay maaaring maging kapaki-pakinabang, sabi ni Thompson. "Sa biofeedback, itinuturo namin ang mga tao na malaman kung ano ang nakaka-engganyo sa kanila, at kung paano makipag-usap sa sarili sa pamamagitan ng ang kanilang mga emosyon. "
Hypnosis: Ayon sa Centers for Disease Control and Prevention, ang mga isyu tulad ng paggamit ng substansiya, pang-aabuso, at pag-asa ay malapit na nauugnay sa HIV." Ang hipnosis ay maaaring makatulong sa labanan ang mga pagganyak na ito, stress at pagkabalisa, "sabi ni Thompson. Maaari ring tumulong ang hipnosis sa sakit ng nerbiyos na may kaugnayan sa HIV, ayon sa isang pag-aaral na na-publish sa
Pain Medicine . Acupuncture: " Acupuncture ang mga pasyente ay maaaring gumana ng mas mahusay at posibleng reduc at ang pangangailangan para sa mga gamot na may sakit na may malubhang epekto, "sabi ni Anastasi. Kabilang sa Acupuncture ang paggamit ng maliliit na karayom na inilalagay sa mga estratehikong posisyon upang balansehin ang daloy ng enerhiya. Gayunpaman, may isang caveat, sabi ni Reid. "Hindi ko inirerekomenda ang acupuncture kung mayroong anumang panganib ng pagdurugo o bruising kung kukuha ka ng mga thinner ng dugo, o kung mayroon kang mababang bilang ng platelet," sabi niya. "Suriin muna sa iyong doktor."
Suporta sa nutrisyon: Ang isang malusog na pagkain ay makakatulong sa mga komplikasyon na may kaugnayan sa HIV, sabi ni Danielle Huff, MPH, RD, coordinator ng programa sa Center for Positive Living sa Montefiore Health System sa New York City. "Ang HIV ay may kaugaliang sanhi ng pamamaga sa buong katawan, kahit na kinokontrol ito," paliwanag niya. "Alam namin na ang pamamaga ay tumutulong sa iba pang mga malalang sakit, tulad ng diabetes at sakit sa puso." Mga pagkain na lumalaban sa pamamaga - tulad ng malusog na taba, mataba na isda tulad ng salmon o mackerel, prutas, at gulay - ay mahalaga na isama sa iyong pagkain, sabi niya. Gayunman, sinabi ni Huff na mas kapaki-pakinabang ang pagkuha ng mga nutrients na ito sa pamamagitan ng pagkain, at hindi niya inirerekumenda ang mga pandagdag maliban kung may kulang sa isang partikular na Ang mga pagkaing nakapagpapalusog ay maaaring maging mapanganib na kunin kung ikaw ay may HIV, si Huff ay nagdadagdag, kaya laging mag-check sa iyong doktor bago magsimula ng bago. Halimbawa, ang wort at bawang ng San Juan ay maaaring makagambala sa mga gamot sa HIV, Thompson "Kami ay nagbabala sa mga pasyente tungkol dito."
"Mahalagang talakayin ang anuman at lahat ng alternatibong therapies sa iyong doktor, lalo na sa mga damo at suplemento," sabi ni Anastasi. "Potensyal na epekto, pakikipag-ugnayan sa medisina kailangan, at pagiging epektibo ay dapat isaalang-alang upang matiyak ang kaligtasan. "
