Bukod sa pagkakaroon ng presyon ng iyong dugo ay naka-check sa opisina ng doktor, may katibayan na ang paggamit ng home blood pressure kit ay makakatulong sa pagkontrol sa hypertension, o mataas na presyon ng dugo. Sa katunayan, inirerekomenda ng American Heart Association na ang lahat ng mga taong may hypertension ay regular na sumusubok sa presyon ng dugo sa bahay upang makatulong na pamahalaan ang kanilang kondisyon.
Ngayon, maaari kang bumili ng home blood pressure kit, na kilala rin bilang sphygmomanometer, sa iyong lokal na parmasya o tindahan ng discount. Ang isang kit sa presyon ng dugo sa tahanan ay kinabibilangan ng isang braso sampal, isang sistema na nagrerehistro ng presyon, at sa ilang mga uri ng mga sinusubaybayan, isang istetoskopyo. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga aparatong pagmamanman ng presyon ng dugo, at lahat sila ay may mga kalamangan at kahinaan. Ang lahat ng mga uri ay gumagana nang maayos kung gumagamit ka ng isang sukat ng tamang sukat, kaya magsimula sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong doktor kung anong laki ang dapat mong bilhin.
Mercury Blood Pressure Kit
Ang mercury blood pressure kit ay ang uri ng monitoring device Karaniwang makikita sa opisina ng iyong doktor. Gumagana ito kapag gumagalaw ang gravity ng haligi ng mercury upang matukoy ang presyon ng iyong dugo. Ang isang mercury blood pressure kit ay itinuturing na ang pinaka-tumpak na paraan upang masubukan ang iyong presyon ng dugo, dahil hindi ito kailangang i-adjust sa paglipas ng panahon.
Ngunit ang mercury spills ay maaaring mapanganib, kaya ang mga kit na ito ay hindi madalas na inirerekomenda para gamitin sa bahay. Gayunman, may mga kit sa presyon ng dugo ng mercury na idinisenyo para sa paggamit ng bahay, na kinabibilangan ng isang hand-inflatable na sampol na naka-attach sa isang istetoskop. Ang mga home kit na ito ay mas magaan at mas ligtas kaysa sa mga ginagamit sa mga setting ng pangangalagang pangkalusugan.
Aneroid Blood Pressure Kit
Ang mga aneroid kit ay magaan, portable, at murang mga aparato na maaaring masubaybayan ang iyong mataas na presyon ng dugo sa bahay. Ang mga aparatong ito ay gumagamit ng isang kamay-inflatable presyon ng presyon ng dugo at isang built-in na istetoskopyo, at ang pagbabasa ng presyon ng dugo ay binuo sa pamamagitan ng isang pointer sa isang dial. Ang pangunahing kawalan ng mga aneroid na monitor ay maaari silang maging nasira sa paglipas ng panahon at mawawala ang kanilang katumpakan. Dapat mong dalhin ang iyong aneroid monitor sa mga pagbisita ng iyong regular na doktor upang maaari mong suriin ito laban sa isang mercury monitor.
Digital Blood Pressure Kit
Ang isang digital home blood pressure kit ay isang madaling-gamitin na aparato na may built- sa istetoskopyo at ipinapakita ang iyong presyon ng dugo sa isang digital na screen. Ang mga awtomatikong digital kit ay nagbibigay ng pagsukat ng iyong presyon ng dugo mas madali sa pamamagitan ng awtomatikong pagpapalaki ng pulso o braso.
Ang mga digital na kit ay mas mahal at mas sensitibo sa mga paggalaw ng katawan kaysa sa iba pang mga uri ng mga presyon ng dugo kit. At dahil ang mga aparatong ito ay kumplikado, dapat din silang regular na masuri para sa katumpakan laban sa mga monitor ng mercury.
Mga Kalamangan at Kahinaan ng Pagsubaybay sa Presyon ng Dugo ng Bahay
Ang pagmomonitor ng presyon ng dugo ay isang ligtas at epektibong paraan para sa karamihan ng tao na subaybayan ang kanilang presyon ng dugo sa pagitan ng mga pagbisita sa kanilang doktor. Ang pagmamanman sa bahay ay maaaring maging kapaki-pakinabang kung ikaw:
- Nagsisimula ba ang isang gamot upang pamahalaan ang hypertension at gusto mong makita kung gaano ito gumagana
- Magkaroon ng coronary heart disease, diabetes, sakit sa bato, o iba pang kondisyon na nagbigay ng madalas na presyon ng presyon ng dugo
- Sigurado buntis
- Magkaroon ng white-coat hypertension (mataas na presyon ng dugo na lilitaw lamang sa tanggapan ng doktor)
- May matatandang
- Maaaring may masked hypertension (mataas na presyon ng dugo na lilitaw lamang kapag malayo ka sa
Ang pagsubaybay sa bahay ay hindi inirerekomenda para sa ilang mga tao, kabilang ang mga may mga arrhythmias sa puso tulad ng atrial fibrillation, dahil ang isang home blood pressure kit ay hindi tumpak para sa kanila.
Pagpapanatiling Pagsubaybay ng Mga Pagbabasa ng Presyon ng Dugo>
Kung sinusubaybayan mo ang iyong presyon ng dugo sa bahay, magandang ideya na panatilihin ang isang tsart bilang isang talaan ng iyong mga pagbabasa ng presyon ng dugo. Maaari mong dalhin ang chart na ito sa iyo sa mga pagbisita sa pangangalagang pangkalusugan upang makita ng iyong doktor kung paano nagbabago ang presyon ng iyong dugo sa paglipas ng panahon.
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pakinabang at disadvantages ng pagmomonitor ng presyon ng dugo sa bahay. Maaari niyang sabihin sa iyo kung ano ang saklaw ng antas ng presyon ng dugo ay normal para sa iyo at gumagana sa iyo upang matiyak na ang iyong aparato ay tumpak sa pamamagitan ng pagsuri nito laban sa isang mercury device ng hindi bababa sa isang beses sa isang taon.
