Hindi laging madaling matandaan ang iyong gamot sa presyon ng dugo, ngunit mahalaga na gawin mo: Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, o hypertension, ang mga gamot ay maaaring magpababa ng presyon ng dugo at tulong maiwasan ang malubhang kondisyon ng kalusugan, kabilang ang atake sa puso, stroke, sakit sa bato, at pagkabigo sa puso ng congestive.
Kumuha ng Pagkagulo sa Pagkuha ng iyong Drug Pressure Medication
Kung madalas mong laktawan ang dosis ng iyong presyon ng dugo o hindi mo dalhin ito bilang inirerekumenda, ang iyong hypertension ay maaaring mawalan ng kontrol. Ang mga sumusunod na tip upang tulungan kang matandaan na regular mong dalhin ang iyong presyon ng dugo:
- Paalalahanan mo ang iyong sarili kung bakit ka nakakuha ng presyon ng dugo. "Lumayo ka at sabihin sa iyong sarili, 'Bakit ko dadalhin ang gamot na ito magsimula sa? '", sabi ni David Meyerson, MD, JD, direktor ng mga serbisyo sa konsultasyon ng kardyolohiya sa Johns Hopkins Bayview Medical Center at pambansang tagapagsalita para sa American Heart Association … Inirerekomenda niya na iniisip mo kung bakit sumulat sa iyo ang iyong doktor ng reseta para sa presyon ng dugo gamot sa unang lugar, at gamitin ang sagot na iyon bilang pagganyak. Isa pang motivator: Family history. Maraming mga tao na may mataas na presyon ng dugo ay may mga miyembro ng pamilya na may mga stroke o pag-atake sa puso. "Dapat mong maunawaan na ang kasaysayan ay ulitin ang sarili maliban kung gumawa kami ng isang bagay upang matakpan ito," sabi ni Meyerson.
- Panatilihin ang iyong presyon ng dugo ng gamot sa isang maginhawang lokasyon. Ilagay ito kung saan makikita mo ito, tulad ng sa ang nightstand sa pamamagitan ng iyong kama. Sinabi ni Meyerson na maraming tao ang nagnanais na kunin ang kanilang mga gamot sa presyon ng dugo bago umalis sa bahay sa umaga, ngunit pagkatapos ay huwag. Kung pamilyar ito, ipinapayo ni Meyerson ang pag-iingat ng ilang mga tabletas sa iyo o sa iyong desk sa tanggapan, kung sakaling makaligtaan mo ang iyong dosis ng umaga.
- Panatilihin ang iyong reseta na puno. Isa pang karaniwang dahilan na ang mga tao ay mawalan ng dosis ng kanilang dugo ang presyon ng gamot ay dahil naubusan sila bago kumuha ng isang href. "Magplano nang maaga upang hindi ka maubusan," sabi ni Meyerson. Upang tulungan ka sa ito, subukan ang paggawa ng tala sa iyong kalendaryo kapag oras na upang muling i-order at kunin ang iyong reseta.
- Kumuha ng gamot na maaari mong bayaran. Kung ang gastos ng iyong gamot ay pinapanatili ka mula sa pagkuha ng ito bilang dapat mong, makipag-usap sa iyong doktor. "Maraming mga doktor na nagrereseta ng mga gamot ay hindi talaga alam kung ano ang pinapasya ng pasyente," sabi ni Meyerson. Sinasabi niya na nagtatrabaho kasama ang iyong doktor upang makahanap ng isang gamot na may mataas na presyon na epektibo at abot-kayang para sa iyo.
- Makipag-usap sa anumang mga side effect na iyong nararanasan Minsan ang mga tao ay maiiwasan ang kanilang gamot na presyon ng dugo dahil nagiging sanhi ito ng mga hindi kanais-nais na epekto. Sinabi ni Meyerson na maraming mga opsyon sa droga para sa pagpapababa ng presyon ng dugo, at ang iyong doktor ay makakahanap ng tama para sa iyo. "Ang doktor ay may kakayahang pumili mula sa isang malaking pangkat ng mga gamot, ngunit hindi niya malalaman kung hindi mo pinahihintulutan ang isang gamot maliban kung malinaw kang sasabihin sa kanya," sabi niya.
Ano ang Gagawin Kapag Nawalan ka ng Dosis
"Lahat ng naririnig ko sa mga ito ay nangangailangan ng gamot na nakaligtaan ng dosis paminsan-minsan," sabi ni Meyerson. Kung mawalan ka ng isang dosis ng gamot sa presyon ng dugo, kadalasan ito ay hindi isang problema. Ngunit mahalaga na huwag mag-alis tungkol sa pagkuha ng iyong gamot sa presyon ng dugo dahil ang regular na dosis ay maaaring makatulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo at bawasan ang mga pagkakataon na magkakaroon ka ng mga problema sa kalusugan na may kaugnayan sa presyon ng dugo.
"Ano ang ayaw mong gawin kapag miss ka ng isang dosis ay upang i-double up sa susunod na oras, "sabi ni Meyerson. Kung naaalala mo sa oras ng tanghalian na napalampas mo ang iyong dosis ng umaga, maayos na kunin ito pagkatapos, sabi ni Meyerson, ngunit kung huli na sa gabi o sa susunod na umaga na napagtanto mo ito, dapat mong ipagpatuloy ang pagkuha ng iyong gamot bilang itinuro.
Sabi ni Meyerson, "Ang pinakamahalagang bagay ay upang makabalik sa iyong regular na gawain."
