Kailangan ba ng Inyong Puso ang Dietitian?

Tinutulungan ka ng isang dietitian na ang pinakamahusay na posibleng pag-aalaga ng iyong puso.Amelie Benoist / Alamy

Mga Highlight

Ang isang epektibong koponan ay binubuo ng iyong dietitian, cardiologist, at pangunahing tagapagbigay ng pangangalaga.

Ang nakaplanong pagbabago sa pagkain ay makakatulong sa iyo na mabawasan ang LDL

Ang sakit sa puso ay ang No.1 killer sa Estados Unidos, at oras na kumilos tayo - at masusing pagtingin sa aming mga diyeta. Kapag nagtatrabaho ka sa iyong medikal na koponan upang matuklasan ang sakit sa puso sa maagang yugto, maaari mong mapabuti ang iyong mga kinalabasan ng kalusugan na may interbenta ng pagkain, simula sa ASAP.

"May malinaw na katibayan na ang isang malusog na diyeta ay nauugnay sa mas mahusay na mga resulta para sa mga pasyente na may puso ang sakit na ito, "sabi ni Michael Miedema MD, MPH, isang preventive cardiologist sa Minneapolis Heart Institute sa Abbott Northwestern Hospital.

" Ang nutrisyon ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba, "sabi ng cardiologist na si Dennis Goodman, MD, FACP, direktor ng integrative medicine sa NYU Langone Medical Center sa New York City.

Kailan ito ay mahalaga upang maabot ang isang nakarehistrong dietitian para sa patnubay at payo?

Sino ang Dietitian sa Iyong Koponan?

"Ang mga Dietitians ay isang mahalagang bahagi ng pangkat ng pangangalaga," sabi ni Charles Katzenberg, MD, isang cardiologist sa University of Arizona Sarver Heart Center. "Karamihan sa mga doktor ay walang oras, kaalaman, o kasanayan na nagtatakda upang matagumpay na idirekta ang mga pasyente sa malusog na mga pagbabago sa pagkain," sabi niya. Gayunman, ang isang dietitian ay maaaring gumastos ng oras upang tunay na pag-aralan ang kasalukuyang diyeta ng pasyente at gumawa ng tiyak na mga rekomendasyon.

Dr. Sumasang-ayon ang Miedema. "Hinihikayat ko ang lahat ng aking mga bagong pasyente na bisitahin ang isang dietitian bilang bahagi ng paunang pagkonsulta," sabi niya.

Isang mahalagang dahilan ang mga kardiologist na magpadala ng kanilang mga pasyente sa isang dietitian ay upang masira ang halo-halong mga mensahe. Ang dietitian ay maaaring magbigay ng mga pasyente na may indibidwal na edukasyon kung saan ang mga pagbabago sa pagkain ay maaaring tunay na makaapekto sa kanilang kalusugan. Ang mga rekomendasyon sa nutrisyon ay kumplikado at nagsasangkot ng detalyadong talakayan.

Ang impormasyon na hinanap sa Internet ay maaaring napakalaki, magkakasalungat, at maraming beses na hindi totoo. "Ang isang mahusay na sinanay na dietitian ay nakakatulong na makipag-usap sa aming mga pasyente kung ano ang talagang mahalaga," sabi ni Miedema.

Ang unang interbensyon sa pandiyeta ay pinakamahusay, ang parehong mga cardiologist at dietitians ay sumasang-ayon. "Ang pasyente ng puso ay dapat na tinutukoy sa isang dietitian sa pagtanggap ng diagnosis ng atherosclerosis o sakit sa puso," sabi ni Lauren Graf, RD, isang clinical dietitian sa Montefiore Health System Cardiac Wellness Program sa New York City. "Ang isang pangunahing layunin ng nutrisyon therapy ay upang maiwasan ang mga kaganapan sa puso tulad ng atake sa puso o stroke - na kung saan ay gumagawa ng maagang mga referral susi," sabi niya. "Gayunpaman, hindi pa huli na makakita ng isang dietitian."

Ang iyong Dietitian ay isang Coach ng Pamimili

Ang isang unang konsultasyon sa isang nakarehistrong dietitian ay maaaring magbigay sa iyo ng kaalaman na kailangan mo upang magsimulang gumawa ng mga pagbabago sa pagkain, ngunit ang mga benepisyo "Ang pinakamainam na bahagi ng pagkakaroon ng aking mga pasyente ay nagtatrabaho sa isang dietitian ay ang RD ay nagsisilbi bilang isang lifestyle coach, na tumutulong sa kanila na manatili sa landas at manatiling motivated pang-matagalang," sabi ni Dr. Goodman. Inirerekomenda ng mga dietitian na ang mga taong may sakit sa puso, o sino ang nasa panganib para sa sakit sa puso, regular na sundin ang mga ito para sa pinakamabuting posibleng resulta.

"Sa isip, ang mga pasyente ng puso ay dapat makita ng isang buwanang dietitian sa unang tatlong buwan at pagkatapos ng bawat tatlong buwan pagkatapos, "sabi ni Nancee Perez, RD ng Pomona Valley Hospital Medical Center sa Pomona, California.

Ano ang Inaasahan Mula sa iyong Pagpapayo sa Nutrisyon

Pag-aralan na na-diagnosed na may sakit sa puso ay maaaring nakakatakot at madalas napakalaki. Kapag bagong diagnosed na, maaari mong pakiramdam na parang maaari mong kumain ng halos anumang bagay na walang negatibong nakakaapekto sa iyong puso.

Ang iyong dietitian ay makakatulong upang masira ang mga maling paniniwala at takot at lumikha ng isang na-customize na plano na gumagana sa iyong partikular na pamumuhay. Pinakamahalaga, ang pagpapayo sa nutrisyon ay isang indibidwal na proseso. Ito ay nangangahulugan na ang dietitian ay maaaring gumana sa iyo kung saan ikaw ay, na nagpapahintulot sa iyong pakiramdam empowered - kumpara sa nalulula - tungkol sa pagkontrol ng iyong sakit sa puso.

Ayon sa Tracy Severson, RD, isang dietitian sa Knight Cardiovascular Institute sa Oregon Health & Science University sa Portland, "Ang paggawa ng isang dietitian upang gumawa ng mga pagpipilian sa pagkain at pamumuhay ay makakatulong upang itaguyod ang pagbawas sa mga hindi malusog na antas ng LDL-kolesterol sa pamamagitan ng 35 porsiyento, na katulad ng mga resulta na nakamit ng mga gamot ng statin."

" Ang pinakakaraniwang resulta ng kalusugan na nakikita ko mula sa aking mga kliyente para sa puso ay pagbaba ng timbang, pagbawas sa presyon ng dugo at mga antas ng kolesterol, at pinahusay na kontrol ng glucose sa mga may diyabetis, "sabi ni Graf.

RELATED:

Dr. Dean Ornish: Ibalik ang Orasan sa Sakit sa Puso Kung kasalukuyan kang may sakit sa puso, o kahit na nalaman mo na ikaw ay nasa panganib, makipag-usap sa iyong cardiologist tungkol sa pagkuha ng isang referral sa isang dietitian. Paggawa ng sama-sama, maaari kang magsimula sa paglipat sa isang buong pagkain, plant-based na diyeta na maaaring makabuluhang mapalakas ang iyong mga posibilidad na maiwasan ang isang cardiac event.

"Kasunod ng isang Mediterranean pagkain na mayaman sa mga gulay, prutas, buong butil, at malusog na taba ay may ay pinapakita na ang pinaka-epektibo sa pagbawas ng cardiovascular disease risk, "sabi ni Miedema," Kung mayroon man o hindi ang sakit sa puso, ang paglipat sa isang malusog na diyeta ay lubos na kapaki-pakinabang. "

Habang nagtatrabaho ka upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso, huwag kang mag-isa. Ang pagbubuo ng isang koponan ng pangangalaga ng kalusugan na binubuo ng isang cardiologist, dietitian, at manggagamot ng iyong pangunahing pangangalaga ay maaaring maging isang mahusay na diskarte na kailangan mo upang makuha ang pinakamahusay na posibleng pag-aalaga ng iyong puso.