Naglilingkod 6
Isipin ito bilang iyong go-to Martes gabi hapunan at Miyerkules ng tanghalian.
Ingredients
- 8 medium chicken drumsticks
- 8 teaspoons extra-virgin olive oil
- 1 / 2 kutsaritang asin sa dagat
- 1/2 kutsarita sariwang lupa black pepper
- 7 cloves ng bawang
- 2 1/2 tasa ng halo-halong sariwang damo (thyme, rosemary, tarragon, sage, o perehil)
- 2 medium lemons, gupitin sa manipis na mga hiwa
Paghahanda
- Painitin ang hurno sa 350 degrees.
- Ilagay ang mga drumsticks sa isang malaking pan ng litson. Malawak na pag-amoy na may langis ng oliba, pagkatapos ng panahon na may asin, paminta, bawang, at sariwang damo.
- Ilagay ang mga hiwa ng lemon sa ibabaw ng bawat drumstick at ang mga natira sa ilalim ng kawali. at lutuin para sa mga 80 minuto.
- Habang naglalagablab, i-turn drumstick at i-scrape ang mga hiwa ng lemon mula sa ilalim ng pan sa pana-panahon upang paluwagin at pantay na kulay-kape.
- Ihain ang mga drumsticks gamit ang mga lutong slice na lemon at mga halamang damo .
- Kumuha ng mas mahusay na malusog na mga recipe.
