Talaan ng mga Nilalaman:
- Ang isang mahabang string ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang sekswal na pag-uugali ay nagdaragdag ng testosterone, ngunit sekswal na pagpukaw nang walang pag-uugali - materyal na pang-adulto - maaari ring taasan ang mga antas ng testosterone. Nang masuri ng mga mananaliksik mula sa University of Michigan ang maraming mga pag-aaral bilang bahagi ng isang ulat na inilathala nila sa Archives of Sexual Behavior sa mga sekswal na saloobin at ang kanilang link sa testosterone, natagpuan nila ang katibayan na nadagdagan ang testosterone ng mga lalaki nang manood sila ng mga erotikong pelikula, kahit na ang mga lalaki ay hindi ' Ito ay maaaring mangyari dahil sa kumplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga sikolohikal at biological na mga kadahilanan na naka-link sa pantao pagpukaw, sinabi Dagmar O'Connor, PhD, isang therapist ng sex na nakabatay sa New York. "Lahat ng pananaliksik sa utak ngayon ay nagpapakita na, oo, ang sikolohiya ay nakakaapekto sa biochemistry at mga hormone," sinabi ni O'Connor. "Ito ay pabilog. Ito ay kung ano ang ipinanganak namin."
- Dapat mo ring tanungin ang iyong kasosyo kung siya ay nais na lumahok sa tinitingnan ang erotika, sinabi ni McNulty. "Sa ilang mga kaso, ang lalaki ay maaaring ma-isiping mas mabuti kung mayroon siyang privacy," sabi niya. "Para sa iba pang mga mag-asawa, ang kasosyo ay mas nagtitiwala kung sasabihin nila na gawin natin ang isang bagay na magugustuhan natin, at maaari itong maging masaya at mapaglarong." Kung nais ng iyong kapareha na lumahok, siguraduhin na ang erotika ay isang bagay na maaari mong matamasa din. "Hindi ito makakatulong kung ito ay lumiliko sa kanya," idinagdag ni O'Connor.
Ang mga pag-aaral ay nagpapahiwatig na ang mga lalaki na nakikipaglaban sa mababang testosterone ay maaring mag-isip sa paggamit ng mga sekswal na materyales upang mapalakas ang libido at tumulong sa pagtaas ng mga antas ng hormon.
Sa loob ng maraming taon, ipinakita ng pananaliksik na nadagdagan ang mga antas ng testosterone ng lalaki kapag iniharap sila sa visual erotika stimuli. Subalit, dahil ang mga nakaraang pag-aaral ay may kaugnayan sa mga lalaki na may normal na antas ng testosterone, ang ilang mga doktor ay nag-isip na ang parehong epekto ay maaaring hindi naaangkop para sa mga taong may mababang testosterone. , ng Austin Urology Institute sa Texas, kung saan tinatrato niya ang mga taong may mababang testosterone. "Gusto ba ng mga sekswal na materyales na madagdagan ang produksyon ng testosterone, o ang testosterone ay tututol ng tugon ng isang tao sa mga materyales na ito? Ang opinyon ko sa aking gut bilang isang doktor ay hindi ito makakaapekto sa mababang T. Ang mga taong dumarating sa akin ay nangangailangan ng tulong dahil wala silang interes sa sex o interes sa kanilang mga asawang babae, kaya bakit sila interesado sa sexually explicit material? "
Ang isang mahabang string ng mga pag-aaral ay natagpuan na ang sekswal na pag-uugali ay nagdaragdag ng testosterone, ngunit sekswal na pagpukaw nang walang pag-uugali - materyal na pang-adulto - maaari ring taasan ang mga antas ng testosterone. Nang masuri ng mga mananaliksik mula sa University of Michigan ang maraming mga pag-aaral bilang bahagi ng isang ulat na inilathala nila sa Archives of Sexual Behavior sa mga sekswal na saloobin at ang kanilang link sa testosterone, natagpuan nila ang katibayan na nadagdagan ang testosterone ng mga lalaki nang manood sila ng mga erotikong pelikula, kahit na ang mga lalaki ay hindi ' Ito ay maaaring mangyari dahil sa kumplikadong pakikipag-ugnayan sa pagitan ng mga sikolohikal at biological na mga kadahilanan na naka-link sa pantao pagpukaw, sinabi Dagmar O'Connor, PhD, isang therapist ng sex na nakabatay sa New York. "Lahat ng pananaliksik sa utak ngayon ay nagpapakita na, oo, ang sikolohiya ay nakakaapekto sa biochemistry at mga hormone," sinabi ni O'Connor. "Ito ay pabilog. Ito ay kung ano ang ipinanganak namin."
Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang epekto ay hindi limitado sa sekswal na mga materyales. Ang mga lalaking bumisita sa isang club ng swinger ngunit pinapanood lamang ay nakaranas ng 11 porsiyento na pagtaas sa kanilang testosterone, natagpuan ang 2011 na pag-aaral. Gayunpaman, ang pagtaas na ito ay palad kung ikukumpara sa mga lalaki na aktwal na lumahok sa kasarian; nakaranas sila ng isang testosterone na pagtaas ng 72 porsiyento.
Ang paningin ng visual ay maaaring ang susi. Nang ang mga mananaliksik sa likod ng mga artikulo ng pagsusuri sa Mga Arkibo ng Sekswal na Pag-uugali ay tinangka upang higit pang pinuhin ang koneksyon sa pagitan ng mga sekswal na saloobin at mga antas ng testosterone, ang mga resulta ay hindi nasisiyahan. Ang mga ito ay nagtanong sa mga lalaki na mag-fantasize tungkol sa mga sekswal na sitwasyon at isulat ang kanilang mga saloobin, gayunpaman, ang mga lalaki ay nakaranas ng walang pangunahing pagtaas sa mga antas ng testosterone.
Nagkaroon lamang ng isang maliit na ng maaasahang siyentipikong pag-aaral na tumingin sa kung ang erotica ay makakatulong sa mga taong may mababang testosterone, sinabi ni Rebecca Sokol, MD, isang propesor ng medisina at karunungan sa pagpapaanak at ginekolohiya sa Keck School of Medicine sa University of Southern California at vice president ng American Society of Reproductive Medicine.
Dr. Sinabi ng Sokol ang mga pag-aaral na ginawa noong dekada ng 1970 sa pamamagitan ng maalamat na physiologist na si Julian Davidson, PhD, na nag-record ng penile response sa mga sleeping men na may mababang-T pagkatapos na ipinapakita ang sekswal na materyal. "Malinaw, ang mga lalaking may mababang testosterone ay nagpakita ng ilang tugon," sabi niya.
Paggamit ng Erotica sa isang Relasyon
Ang mga lalaking may mababang testosterone na gustong subukan ang paggamit ng erotika upang mapalakas ang kanilang mga antas ng hormon ay dapat una at pangunahin na ipagbigay-alam sa kanilang kasosyo ng kanilang mga plano, sabi ni Kate McNulty, LCSW, isang therapist ng sex na nakabase sa Portland, Oregon. "Upang subukan na gawin ito nang pribado nang walang anumang talakayan, at pagkatapos ay marahil natuklasan ang paggawa nito, maaaring maging upsetting at maaaring pakiramdam tulad ng pagkakanulo," sinabi niya.
Dapat mo ring tanungin ang iyong kasosyo kung siya ay nais na lumahok sa tinitingnan ang erotika, sinabi ni McNulty. "Sa ilang mga kaso, ang lalaki ay maaaring ma-isiping mas mabuti kung mayroon siyang privacy," sabi niya. "Para sa iba pang mga mag-asawa, ang kasosyo ay mas nagtitiwala kung sasabihin nila na gawin natin ang isang bagay na magugustuhan natin, at maaari itong maging masaya at mapaglarong." Kung nais ng iyong kapareha na lumahok, siguraduhin na ang erotika ay isang bagay na maaari mong matamasa din. "Hindi ito makakatulong kung ito ay lumiliko sa kanya," idinagdag ni O'Connor.
Kung ang iyong kapareha ay hindi nais na lumahok, siguraduhin na nauunawaan ng iyong kasosyo ang uri ng erotika na iyong susuriin. "Ang ilang mga kasosyo ay pakiramdam tulad ng kailangan nila na antas ng impluwensiya, at ang ibang mga tao ay magiging 'kahit ano, kung may nakatagpo ka ng isang bagay na lumiliko ka, pumunta para dito,'" sinabi ni McNulty. "Ang mahalagang bagay ay pagiging bukas."
