Talaan ng mga Nilalaman:
- Sa kabila ng epidemya sa labis na katabaan ng bansa, 20 porsiyento lang ng mga nasa hustong gulang ng Amerikano ang nakakakuha ng inirekumendang halaga ng ehersisyo, ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention.
- Ang pagkakaroon ng maraming pagtulog, lalo na sa mga taong sobra sa timbang at hagik, ay maaaring kaugnay ng mas mataas na panganib ng kanser sa colon.
Ang mga bata na hindi tumutugon nang mabuti sa disiplina ay kadalasang hindi nagpapakita ng empatiya sa iba, at reaksyon ng utak sa Ang mga negatibong larawan ay maaaring magpakita na.
Sa isang bagong pag-aaral sa journal Current Biology, kapag ang mga bata na may mga isyu sa disiplina ay ipinapakita ang mga larawan ng mga tao na may sakit, ang kanilang mga talino ay maraming reaksiyon kaysa sa mga talino ng mga bata nang walang mga isyung iyon. Ito ay maaaring isang paraan upang mahulaan kung ang isang tao ay magiging isang psychopath mamaya sa buhay.
"Ang aming mga natuklasan ipahiwatig na ang mga bata na may mga problema sa pag-uugali ay may isang hindi karaniwang utak tugon sa nakakakita ng ibang tao sa sakit," Essi Viding, PhD, pag-aaral ng may-akda at researcher sa University College London, sinabi sa isang pahayag. "Alam namin na ang mga bata ay maaaring maging napaka-tumutugon sa mga interbensyon at ang hamon ay upang gumawa ng mga interbensyon ng mas mahusay, upang maaari naming talagang makatulong ang mga bata, ang kanilang mga pamilya, at ang kanilang mas malawak na panlipunang kapaligiran."
Mga mananaliksik na ginamit ng isang fMRI upang tumingin sa mga sagot na ito sa mga larawan ng mga tao na may sakit sa 37 mga bata na may mga problema sa pag-uugali tulad ng pagsalakay, pagnanakaw, ADHD, at kalupitan sa iba at pagkatapos ay ihambing ang mga ito sa mga reaksyon ng 18 malusog na kontrol ng mga bata, lahat ng isang average na 14 taong gulang. Ang reaksyon ay nagpakita ng nabawasan na tugon sa mga lugar ng utak na tumutugma sa empatiya sa mga bata na may mga problema sa disiplina.
Ngunit sinasabi ng mga eksperto na ito ay hindi isang tiyak na tanda kung paano ang isang tao ay lumiliko sa pagtanda. ay mahalaga na tingnan ang mga natuklasan na ito bilang tagapagpahiwatig ng maagang kahinaan sa halip na biological na tadhana, "Jean Decety, PhD, ang Irving B. Harris Propesor sa Psychology at Psychiatry sa Unibersidad ng Chicago, sinabi sa Araw-araw na Kalusugan noong Abril.
M Pagkuha ng mga Rekomendasyon sa Paggamit
Sa kabila ng epidemya sa labis na katabaan ng bansa, 20 porsiyento lang ng mga nasa hustong gulang ng Amerikano ang nakakakuha ng inirekumendang halaga ng ehersisyo, ayon sa US Centers for Disease Control and Prevention.
Para sa aerobic exercise, 51.6 porsyento lamang ng mga adulto ang nakakakuha ang inirekumendang halaga at 29.3 porsiyento lamang ang makuha ang inirekumendang halaga ng mga pagsasanay na nagpapalakas ng kalamnan. Ayon sa Physical Activity Guidelines para sa mga Amerikano, ang mga may sapat na gulang ay dapat makakuha ng hindi bababa sa dalawa at kalahating oras ng katamtamang aerobic na aktibidad tulad ng paglalakad o isang oras at 15 minuto ng masiglang aktibidad tulad ng jogging bawat linggo. Ang mga aktibidad na nagpapalakas ng kalamnan ay kinabibilangan ng mga push-up, sit-up, o iba pang mga ehersisyo na nagtatrabaho sa lahat ng mga pangunahing grupo ng kalamnan, dalawa o higit pang araw sa isang linggo.
Ang mga mananaliksik ay medyo buoyed sa pamamagitan ng mga resulta: ang mga patnubay na nagpapalakas ng kalamnan, natutuklasan natin na ang kalahati ng mga matatanda ng US ay nakakatugon sa mga aerobic na alituntunin, "sabi ng ulat ng may-akda Carmen Harris, isang epidemiologist ng CDC.
Ang mga Allergy sa Pagkain at Balat sa Paglaki sa Mga Bata
Ang mga batang naninirahan sa mga pamilya na gumawa ng higit sa 200 porsiyento ng antas ng kahirapan ay may pinakamataas na antas ng alerdyi, ayon sa isang bagong ulat ng gobyerno.
Ang rate ng alerdyi ng pagkain ay umabot sa 3.4 porsiyento noong 1997 hanggang 5.1 porsyento noong 2011. Para sa mga alerdyi sa balat, ang rate ay mula 7.4 porsiyento noong 1997 hanggang 12.5 porsyento noong 2011. Ang mga rate ng alerdyi sa respiratoryo ay nanatiling matatag sa 17 porsiyento sa pagitan ng dalawang taon, thoug
Ang dahilan para sa pagtaas na ito ay hindi pa rin alam.
"Hindi namin alam kung bakit nagkaroon ng pagtaas, ngunit ang mga teorya ay kinabibilangan ng 'hygiene hypothesis'; na binawasan ang impeksiyon at nabawasan ang pagkakalantad sa mga mikrobyo ay umalis sa aming mga immune system na 'naghahanap ng isang labanan' at umaatake sa mga inosenteng protina, "paliwanag ni Dr. Scott Sicherer, pinuno ng dibisyon ng pediatric allergy at immunology sa Jaffe Food Allergy Institute sa Icahn School ng Medisina sa Mount Sinai sa New York City.
Ang Sleep Maaari Pataasin ang Panganib sa Colon Cancer
Ang pagkakaroon ng maraming pagtulog, lalo na sa mga taong sobra sa timbang at hagik, ay maaaring kaugnay ng mas mataas na panganib ng kanser sa colon.
Ayon sa isang pag-aaral sa May isyu ng Sleep, ang mga tao Ang iniulat na natutulog na hindi kukulangin sa siyam na oras sa isang gabi ay mas malamang na magkaroon ng sakit kaysa sa mga nakatulog ng isang average na pitong oras.
Ang pag-aaral "ay nagdaragdag sa limitadong panitikan tungkol sa relasyon sa pagitan ng pagtulog ng tagal at / o kalidad ng pagtulog ang panganib ng colorectal cancer, "sabi ni Xuehong Zhang, MD, ScD, ng Harvard Medical School sa isang pahayag. Ang mga mananaliksik ay nagbabala na ang pag-aaral ay may mga limitasyon dahil ang data ay naiulat sa sarili.
Erinn Connor ay isang manunulat ng kawani para sa mga Health Matters Sa Dr. Sanjay Gupta
