Choice Editor

Edad at ang Iyong Puso

Para sa mga kalalakihan at kababaihan, ang edad ay isang pangunahing kadahilanan ng panganib para sa sakit sa puso. Kung mas matanda ka, lalo pang nagsuot at napunit doon sa iyong mga pader ng arterya, ang mas mahaba at mas mahirap ang iyong puso ay kailangang magtrabaho, at mas maraming oras na kailangan mong maipon ang arterial plaque. Gayunpaman, hindi nakakagulat na ang apat sa bawat limang pagkamatay dahil sa sakit sa puso ay nangyayari sa mga taong mahigit sa 65 taong gulang.

Ang mga lalaki, sa karaniwan, ay nagpapakita ng mga palatandaan ng sakit sa cardiovascular mga 10 taon na mas maaga kaysa sa mga kababaihan, at karaniwan, ang mga lalaki ay 5 taon na mas bata kapag mayroon silang kanilang unang atake sa puso. Dahil ang mga lalaki ay may posibilidad na makakuha ng sakit sa puso nang mas maaga kaysa sa mga babae, maraming babae ang naniniwala na sila ay mababa ang panganib para sa sakit sa puso.

Kababaihan gawin ay nakakakuha ng sakit sa puso, ngunit kadalasan ay lalampas sa mga lalaki dahil ang kanilang mga babaeng hormones sa pangkalahatan ay nagbibigay ng espesyal na proteksyon para sa puso habang sila ay premenopausal. Gayunpaman, sa sandaling ang isang babae ay umabot sa menopos, kadalasan sa kanyang mga late forties o unang bahagi ng ikalimampu, ang kanyang mga antas ng estrogen nang masakit na pagtanggi at ang kanyang panganib na magkaroon ng atake sa puso ay lumalaki. At sa edad na 65, ang mga babae ay mas malamang kaysa sa mga lalaki na bumuo ng mataas na presyon ng dugo. Kapansin-pansin, ang isang babae na dumaranas ng maagang menopos ay mas malaki ang panganib para sa sakit sa puso kaysa sa kanyang mga kasamahan na nag-aalaga pa rin at pa rin ang pagbibisikleta ng estrogen.

Ang magkakasunod na edad na nag-iisa ay hindi nagsasabi sa buong kuwento. Gusto kong bigyang-diin na dahil lamang sa ikaw ay nasa iyong ikaanimnapung taon o ikapitumpu taon ay hindi nangangahulugan na ang iyong kalusugan sa puso ay lumala. Kamakailan lamang, sinuri ko ang pag-scan ng puso ng isang 74-taong-gulang na pasyente na lalaki na nag-ehersisyo araw-araw at sumunod sa isang malusog na diyeta. Walang ganap na calcified plaque sa kanyang coronary arteries, na nangangahulugang ang kanyang panganib na magkaroon ng atake sa puso ay napakababa. Malamang na pinili niya ang tamang mga magulang, ngunit hindi pa rin ito lubos na itinuturing para sa kanyang mabuting kalusugan. Ang ilang credit ay dapat pumunta sa kanyang puso-malusog na pamumuhay.

Sa parehong araw, sinuri ko ang pag-scan ng isang 58 taong gulang na babae na sobra sa timbang at laging nakaupo. Ang kanyang mga ugat ay na naka-load na may plaka, na naglalagay sa kanya sa mas malaking panganib na magkaroon ng atake sa puso kaysa sa aking mas matandang lalaki na pasyente. Ang aking punto ay ang maaari mong magkaroon ng malusog na mga arterya nang mahusay sa katandaan kung gumawa ka ng tamang pamumuhay at mga pagpipilian sa panterapeutika at gumawa ng mga hakbang upang mabawasan ang mga kadahilanang panganib na nasa iyong kontrol.

Ano ang talagang mahalaga ay ang "physiologic" na edad ng ang iyong mga ugat. Tulad ng pagkatao natin sa pamamagitan ng matalas na isipan ng maraming matatanda, nakita din natin na maaari silang magkaroon ng mga kabataan na arteries sa kabila ng kanilang mga advanced na taon. Sa maraming mga di-Kanlurang lipunan, kung saan ang pagkain ay hindi naproseso at ang ehersisyo ay bahagi ng pang-araw-araw na buhay, ang mga ugat ng mga matatanda ay malinis at ang mga pag-atake sa puso at mga stroke ay karaniwan.

arrow