Talaan ng mga Nilalaman:
Huwag Makaligtaan Ito
Mag-sign up para sa aming Pamumuhay na may Talamak Newsletter ng Pain
Salamat sa pag-sign up!
Mag-sign up para sa higit pang mga LIBRENG Araw-araw Health newsletters. Ang iyong ankylosing spondylitis (AS) ay maaaring maging - kung saan ay ang pinakamahusay na dahilan upang gumawa ng isang priority.
Ang paninigarilyo ay isang malakas na kadahilanan ng panganib para sa pagbuo ng ankylosing spondylitis, isang talamak na nagpapaalab na anyo ng sakit sa buto, ayon sa pagsusuri ng data ng kalusugan mula sa higit pa kaysa sa 35,000 na may sapat na gulang na lumilitaw sa Agosto 2014 na isyu ng The Journal of Rheumatology.
At pagkatapos mong makatanggap ng diagnosis ng AS, ang paninigarilyo ay patuloy na nakakaapekto sa iyong katawan at sa kurso ng sakit. Halimbawa, kung mas maraming naninigarilyo ka, mas agresibo ang mga buto sa iyong gulugod ay lalago at magsasama, ayon sa pananaliksik na inilathala sa Hulyo 2014 na isyu ng The Journal of Rheumatology. Para sa pag-aaral na iyon, sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang data sa kalusugan at spinal imaging ng 204 mga pasyente na may AS upang matukoy ang mga panganib ng buto.
"Ang mekanismo kung saan ang paninigarilyo ay nakakaapekto sa ankylosing spondylitis ay hindi naitatag, ngunit sa palagay namin na may kaugnayan ito sa pro -Ang mga epekto ng paninigarilyo, "sabi ni Vibeke Videm, MD, PhD, isang researcher ng ankylosing spondylitis sa Norwegian University of Science and Technology sa Trondheim. "Gayunpaman, hindi namin maibukod na ang isa o higit pa sa maraming mga sangkap sa usok ay maaaring magkaroon ng iba pang mga mapanganib na epekto sa mga kasukasuan."
Para sa mga doktor, ang pananaliksik na nagtatatag ng koneksyon sa paninigarilyo at AS ay isang positibong pag-unlad. "Upang makahanap ng isang bagay na ang isang tao ay maaaring baguhin at baguhin ang kanilang panganib para sa ay hindi karaniwan ngunit malugod," sabi ni Simpson Tanner, MD, isang rheumatologist at isang assistant professor sa dibisyon ng rheumatology, allergy, at immunology sa Vanderbilt University Medical Center sa Nashville, Sinabi ni Dr. Tanner na bukod sa paggamit ng mga gamot upang pamahalaan ang ankylosing spondylitis, ang pagtigil sa paninigarilyo ay maaaring isa sa mga pinakamahusay na hakbang na maaaring gawin ng isang tao upang makakuha ng kontrol sa kondisyon.
Bakit Ang mga Tao Na May Ankylosing Spondylitis Hindi Dapat Usok
Maraming mga dahilan upang itigil ang paninigarilyo kung mayroon kang AS:
1. Ang mga taong may ankylosing spondylitis ay maaaring magtataas ng panganib ng sakit sa puso at stroke, na mas mataas kaysa sa karaniwan, ayon sa mga mananaliksik na kumpara sa stroke risk sa pagitan ng 5,916 na malulusog na matatanda at 1,479 na may sapat na gulang. AS para sa isang pag-aaral na inilathala sa journal Rheumatology International noong Pebrero 2014. Ang American Heart Association ay nagpapahiwatig na ang sinumang nababahala tungkol sa kalusugan ng puso ay dapat na maiiwasan ang paninigarilyo.
2. Ang mga taong may ankylosing spondylitis ay maaaring magkaroon ng mahigpit na sakit sa baga dahil hindi nila mapalawak ang kanilang mga baga, kaya ang paninigarilyo ay masama sa sitwasyong iyon, "sabi ni Atul Deodhar, MD, isang rheumatologist at medikal direktor ng mga klinika ng rheumatology sa Oregon Health & Science University. 3. Ang paninigarilyo ay maaaring magpalala sa sakit ng ankylosing spondylitis.
Ang mga taong may AS na naninigarilyo ay nag-ulat ng mas mababang kalidad ng buhay dahil sa lumalalang sintomas, tulad ng sakit. Sa isang pag-aaral sa 2014 na inilathala sa journal Rheumatology, natuklasan ng mga mananaliksik na ang mga naninigarilyo na may ankylosing spondylitis ay patuloy na nag-ulat ng mas mababang kalidad ng buhay. 4. Ang paninigarilyo ay maaaring bawasan ang mga benepisyo ng ehersisyo para sa ankylosing spondylitis.
Ang pagiging aktibo ay maaaring inirerekomenda para sa mga taong may AS, at ang ehersisyo ay maaaring mabawasan ang pamamaga pangkalahatang. Ngunit dahil ang paninigarilyo ay maaaring mabawasan ang function ng baga at makakaapekto sa iyong cardiovascular system, hindi ka makakakuha ng buong benepisyo ng ehersisyo hanggang sa umalis ka. 5. Ang mga naninigarilyo na may ankylosing spondylitis ay may posibilidad na magkaroon ng higit pa pinsala sa spinal kaysa sa mga hindi nonsmoker na may kondisyon.
Para sa pag-aaral ng Hulyo 2014 sa The Journal of Rheumatology, sinusubaybayan ng mga mananaliksik ang mga pagsusuri sa pagbuo ng bone formation sa spine sa paglipas ng panahon sa 284 matanda at natagpuan na ang mas maraming tao na may AS usok, ang mas masahol pa ang pinsala. 6. Ang paninigarilyo ay maaaring makaapekto sa iyong plano sa paggamot.
"Ang ilang mga gamot ay maaaring maiwasan ang bagong buto sa mga tao na may ankylosing spondylitis," sabi ni Dr. Deodhar, ngunit hindi natutukoy ang pananaliksik kung ang paninigarilyo ay namamali ng pagiging epektibo ng mga gamot na ito. Anuman, idiniin ni Deodhar na ang pagwawakas sa paninigarilyo ay maaaring mapakinabangan ang iyong kabuuang plano sa paggamot sa AS. 7. Ang paninigarilyo ay nagpapalala ng mga binti ng hindi mapakali.
Ang mga taong may ankylosing spondylitis ay mas malaki ang panganib sa sakit na Willis-Ekbom (dating kilala bilang hindi mapakali binti syndrome) kaysa sa kanilang mga kapantay, at kapag ang mga mananaliksik ay tumingin sa 130 mga may sapat na gulang sa AS, nakita rin nila ang isang ugnayan sa pagitan ng paninigarilyo at hindi mapakali ang mga binti, ayon sa isang pag-aaral na inilathala sa International Journal of Rheumatic Diseases noong Pebrero 2014. Kung mayroon kang ankylosing spondylitis at nagsisikap na umalis sa paninigarilyo, maging mapagpasensya sa iyong sarili kung ang iyong mga pagsisikap ay hindi gumagana. Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa isang diskarte sa pagtigil sa paninigarilyo na maaaring mapakinabangan ang iyong mga pagsisikap na umalis.
