Alam mo na walang ganoong bagay tulad ng fountain ng kabataan, ngunit may mga talagang ilang mga produkto sa pag-aalaga sa balat na maaaring makagawa ng isang pagkakaiba sa hitsura mo habang ikaw ay edad. Magbasa pa upang malaman ang mga nangungunang mga sagot ng dermatologist sa mga pinaka-karaniwang tanong sa mga anti-aging na produkto.
Sigurado tunay na nagkakahalaga ng anti-aging na mga produkto?
Oo. "Ang mga produkto tulad ng topical retinoids, bleaching creams, peptides, at mga kadahilanan ng paglago ay maaaring makatulong sa lahat na maibalik ang balat sa isang mas batang kabataan," sabi ni Joshua Zeichner, MD, ang direktor ng cosmetic at clinical research sa departamento ng dermatology sa Mount Sinai Medical Center sa
Paano ko masasabi kung ang isang produkto ay isang scam?
Sapagkat ang mga market touts ay nagsisilbing mga sangkap at pinapaboran ang mga kampanilya at mga whistle sa sinubukan at totoo, mahalagang malaman ang mga gimmick. Iwasan ang mga produkto na nagsasabi na ibibigay ang mga resulta ng Botox o lasers sa isang bote. "Kung ito ay madali, ang mga tao ay tumigil sa paggamit ng Botox at lasers taon na ang nakakaraan," sabi ni Jessica Wu, MD, isang assistant clinical propesor ng dermatology sa University of Southern California medikal na paaralan.
Kailan ko dapat simulan ang isang anti- Pag-iipon ng regimen?
Inirerekomenda ng mga dermatologist na magsimula ng isang anti-aging na pamumuhay sa iyong thirties. "Ito ang panahon kapag ang paglilipat ng balat ng cell ay nagsimulang magpabagal at kapag nagsimula ang mga linya at madilim na mga lugar," sabi ni Dr. Zeichner. Ngunit maaari kang magsimula nang mas maaga kaysa sa iyong mga tin-edyer o twenties - isang mahusay na ideya kung nakaranas ka ng pinsala sa araw.
Anong mga sangkap o produkto ang pinakamahalaga sa isang anti-aging na pamumuhay? Ang apat na mga bagay ay mahalaga upang isama sa iyong pamumuhay:
Isang sunscreen ng malawak na spectrum:
- "Walang makikipaglaban sa mga wrinkles at pinong linya tulad ng isang magandang sunscreen," sabi ni Howard Sobel, MD, isang dermatologo sa New York City. Antioxidants:
- Gumagana ang mga antioxidant sa pamamagitan ng neutralizing ang mga radikal na reaksyon na nangyayari sa balat pagkatapos ng pagkakalantad sa sun o pollutants (sa kabila ng aming pinakamahusay na pagsisikap upang protektahan ang balat na may sunscreen). Maaari kang pumili mula sa isang bilang ng mga epektibong pagpipilian, kabilang ang mga bitamina C at E, green tea, toyo, idebenone, at ferulic acid. Retinol:
- "Retinol ay gumagana sa pamamagitan ng pagpasok mula sa tuktok na layer ng balat patungo sa elastin at collagen layers upang pasiglahin ang cellular production at pagbabagong-lakas, at upang bawasan ang laki ng napakaliit na butas, "sabi ni Dr. Sobel. Moisturizer:
- " Ang pagpapanatili ng balat na moisturized ay susi sa pagtingin sa mas kabataan, "sabi ni Sobel. Mayroon bang anumang bahagi ng aking mukha ang dapat kong i-target sa iba? Ang mga mata ay malinaw na telegrapo sa aming mga taon dahil ang balat sa paligid nila ay manipis, walang mga glandula ng langis, at madaling kapitan ng pinsala sa araw. Gayundin, ang mga bahagi ng mukha na iyong ginagamit upang maipahayag ang mga damdamin ay malamang na magkaroon ng higit pang mga binibigkas na mga linya at mga kulubot - ang mga palusot na linya sa iyong noo, halimbawa, at ang mga linya sa paligid ng iyong bibig.
Gayunpaman, dahil lamang sa nakikita mo nang mas pinong Ang mga linya at mga wrinkles sa isang lugar ay hindi nangangahulugan na dapat mong gamutin lamang ang bahaging iyon at kapabayaan ang natitirang bahagi ng iyong mukha. "Totoong, gamutin ang buong mukha at leeg!" Sabi ni Arielle N. B. Kauvar, MD, isang dermatologo sa New York City. "Kakailanganin ng mas mahaba upang buksan at isara ang mga tubo at bote kaysa magamit ang mga produkto sa isang mas malaking lugar."
Gaano katagal ang kailangan kong gumamit ng isang produkto upang makita ang mga resulta?
Ang mas masigasig at pasyente mo ay, mas malamang na ang isang produkto ay magbabayad. Maaaring mukhang tulad ng magpakailanman, ngunit magbigay ng isang produkto ng hindi bababa sa 60-90 araw upang magsimulang magtrabaho. "Unawain na maraming mga produkto ang tumatagal ng maraming buwan upang magtrabaho at kailangang gamitin sa isang regular na batayan," sabi ni Zeichner. "May halos walang mabilis na pag-aayos na talagang gumagana."
