Ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa kanser sa suso ay ang pagiging babae at nagiging mas matanda.
Mammograms at breast self-exams ay makakatulong upang makita ang kanser sa suso ng maaga - Hindi rin tinitiyak ang kaligtasan.
Ang mga kadahilanan ng pamumuhay, tulad ng pagkain at ehersisyo, ay maaaring mabawasan ang iyong panganib ng kanser sa suso.
May posibilidad ka ng isang kaibigan o miyembro ng pamilya na nakaharap sa kanser sa suso. Pagkatapos ng lahat, 1 sa 8 kababaihan ay madidiskubre ng sakit sa isang punto sa panahon ng kanilang buhay, ayon sa American Cancer Society (ACS).
Kung minsan ang isang sakit ay hindi mukhang nakakatakot kapag alam mo ang mga pangunahing katotohanan, kaya nakipag-usap kami sa ilang espesyalista sa suso na may malalim na kaalaman tungkol sa pag-iwas, pagsusuri, at paggamot sa kanser sa suso. Basahin kung ano ang dapat mong malaman.
1. Ang mga eksperto ay naiiba sa kung kailan magsisimula sa pagkuha ng mga regular na mammogram.
Habang inirerekomenda ng US Preventive Services Task Force (USPSTF) na ang mga kababaihang edad na 50 hanggang 74 ay makakakuha ng mammograms tuwing dalawang taon, ang ACS ay nagpapahiwatig na ang mga kababaihan ay nagsisimula sa pagkuha ng taunang mammograms sa edad na 45. Ang ilang mga eksperto ay naniniwala na ang tamang edad ay magsisimula ng pagkuha ng mga mammogram.
"Ang kanser sa suso ay isang sakit na may kaugnayan sa edad, kaya't kung titingnan mo ang mga babae sa ilalim ng 50, nakakakuha sila ng mas kaunting kanser kaysa sa mga babae na higit sa 50; ngunit kung titingnan mo ang mga kababaihan sa kanilang mga forties kung ikukumpara sa mga kababaihan sa kanilang mga limampung taon, diyan ay hindi magkano ng isang pagkakaiba, "sabi ni Monica Morrow, MD, punong ng serbisyo sa dibdib sa departamento ng operasyon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center sa New York City.
"Sa tingin namin ang pinakamagandang bagay para sa pangkalahatang kalusugan ng kababaihan ay magsisimula sa 40, dahil ang pinakamagandang paraan upang kunin ang mga maliit na kanser ay ang magkaroon ng taunang mammograms para makita mo ang banayad na pagbabago sa suso sa paglipas ng panahon," sabi ni Dr. Morrow.
Ang paghahanap ng kanser kapag ang maliit na tumor ay maraming mga benepisyo. "Kung ito ay mas maliit, maaari kang magkaroon ng mas kaunting pagtitistis - say, isang lumpectomy sa halip na isang mastectomy; ito ay mas malamang na kumalat sa mga lymph node; at samakatuwid ikaw ay mas malamang na magkaroon ng mga kinuha out sa operasyon, "sabi niya." Ikaw ay posibleng mas malamang na magkaroon ng chemotherapy. "
Makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa kung kailan ka dapat magsimulang makakuha ng mammograms at kung gaano ka kadalas dapat makuha ang mga ito.
2. Ang mga pagsusuri sa dibdib ay hindi maaaring i-save ang iyong buhay.
Walang katibayan na ang pagbibigay sa iyong sarili ng isang buwanang breast self-exam (BSE) ay binabawasan ang panganib na mamatay mula sa kanser sa suso, o na ang BSE ay tumulong sa paghahanap ng kanser nang mas maaga, ayon sa National Breast Cancer Breast. Ngunit maraming mga manggagamot ay inirerekumenda pa rin na gawin ang mga ito.
"Pinapayagan ka nila na maging komportable sa kung ano ang nararamdaman ng iyong tissue, kaya kung mayroong isang bago, mapapansin mo ito," sabi ni Allyson F. Jacobson, MD, direktor ng medikal ang programa ng dibdib sa Northwest Community Hospital sa Arlington Heights, Illinois.
"Mayroon kang higit na access sa iyong mga suso kaysa sa iba. Kung nakakita ka ng isang bagay na tulad ng isang bukol sa iyong dibdib, sigurado, maaari kang gumawa ng sabik, "sabi ni Dr. Jacobson." Subalit kung sinusuri mo ang iyong mga suso sa regular na mga agwat, maaari kang makahanap ng isang bagay bago ang susunod na makita mo ang isang doktor. "Inirerekomenda niya ang paggawa ng BSE sa isang linggo matapos ang iyong panahon (kung mayroon ka pa ring panregla), at hindi hihigit sa isang beses sa isang buwan.
Morrow ay nagdadagdag na ang mga dibdib ay likas na bukung-bukong, at para sa mga kababaihan na may mga bukol , ang mga eksaminasyon ay hindi maaaring maging epektibo. "Sa bawat oras na magsagawa sila ng eksaminasyon, makakahanap sila ng isang bukol, at ang mga babaeng iyon ay hindi dapat magpalayas sa sarili na nagsisikap na magsagawa ng mga pagsusulit sa sarili - lalo na kung nasa edad sila upang makatanggap ng mga mammogram, "
3.
Ang sukat ng iyong suso ay hindi mahalaga. Sinabi ni Jacobson na ang sukat ng iyong dibdib ay walang epekto sa iyong panganib para sa pagbuo ng kanser sa suso. kanser na may isang mammogram.
"Hangga't ang technologist ay makakakuha ng tissue sa loob ng mga plato upang i-compress ito at makuha ang tapos na ang imahe - na halos palagi nilang gawin - hindi dapat maging problema, "sabi niya. "Kahit na ang mga tao ay maaaring magkaroon ng mga mammogram, at mayroong napakaliit na tisyu ng dibdib sa karaniwang lalaki."
Kung ikaw o ang isang manggagamot ay maaaring makaramdam ng kanser ay depende sa kung gaano kalapit ang ibabaw ng kanser, gaano kaiba ang texture ng kanser mula sa iyong dibdib, at kung saan ang kanser ay nasa dibdib, sabi ni Morrow. "Hindi ito isang bagay lamang ng laki ng dibdib."
4. Ang kanser sa suso ay karaniwang hindi nagpapakita ng mga palatandaan o sintomas.
Ang punto ng mammograms ay upang makita ang kanser bago maganap ang mga sintomas, ngunit kung minsan ang kanser ay napalampas sa mammogram.
Ang pinakakaraniwang sintomas ng kanser sa suso ay isang walang sakit na bukol o masa. Ngunit ayon sa ACS, ang iba pang mga sintomas ay maaaring magsama ng pamamaga; pangangati ng balat; sakit sa utong o dibdib; isang inward turning nipple; pamumula, scaliness, o pampalapot ng balat ng utong o dibdib; at pagpapaputok ng utong na hindi gatas ng dibdib.
"Ang kamalayan ng iyong suso ay mahalaga. Kung makakita ka ng isang bagay na bago o naiiba, kung matuklasan mo ito sa shower o pagtingin sa salamin o ibang paraan, dalhin ito sa pansin ng iyong doktor, "sabi ni Morrow.
5.
Karamihan sa mga kababaihan na Higit sa 85 porsiyento ng mga kababaihan na may kanser sa suso ay walang kasaysayan ng sakit ng pamilya, ang mga ulat ng ACS.
"Habang ang kasaysayan ng pamilya ay nagdaragdag ng panganib, hindi nagkakaroon Ang kanser sa suso sa iyong pamilya ay hindi sa anumang paraan ay nakakuha ka ng hook, "sabi ni Jacobson. Kahit na wala kang kasaysayan ng pamilya, ang iyong panganib na magkaroon ng kanser sa suso sa iyong buhay ay 12 porsiyento.
"Napakataas ito para sa kanser. Nakikita ko ang maraming mga kababaihan na nakakita ng isang bukol at hindi sa tingin nila kailangang mag-alala, dahil walang sinuman sa kanilang pamilya ang nagkaroon ng kanser sa suso, "sabi ni Jacobson.
RELATED:
Ano ang Pinakamahusay na Diyeta para sa Pag-iwas sa Kanser? 6. Ang mga kadahilanan ng mataas na panganib ay kamag-anak.
Kapag ang terminong "mataas na panganib" ay ginagamit nang siyentipiko, ang sabi ni Morrow nangangahulugan ito ng mas mataas na panganib kaysa sa isang tao na walang anumang mga kadahilanan sa panganib. "Ang mga kadahilanan ay nagdaragdag ng panganib na magkaroon ng kanser sa suso, ngunit walang pamantayang kahulugan kung ano ang tunay na nagdudulot ng mataas na panganib."
Gayunpaman, sa pangkalahatan Morrow nagsasabing ang pinakamalaking kadahilanan ng panganib para sa pagkuha ng kanser sa suso ay babae at mas matanda. Ang ilang iba pang mga panganib na kadahilanan, ayon sa National Cancer Institute, ay kinabibilangan ng:
Ang pagiging napakataba
- Ang pagkakaroon ng malapit na kamag-anak sa kanser sa suso (partikular ang iyong ina, babae o babae)
- Pagdadala ng gene mutations BRCA1 at BRCA2
- Pagkuha ng iyong unang panregla panahon bago ang edad na 12
- Pagbubuntis sa unang pagkakataon pagkatapos ng edad na 30
- Huwag kailanman buntis
- Pagsisimula ng menopos sa mas matanda na edad
- Pagkuha ng therapy ng hormon
- Pag-inom ng alak
- Hindi lahat ng mga panganib na kadahilanan ay pantay; mula sa kaduda-dudang ang tunay na mataas na panganib.
7.
Kung ang isang kamag-anak, tulad ng iyong ina o kapatid na babae, ay nagdadala ng gene mutation ng kanser sa suso (tulad ng BRCA1 o BRCA2), makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa genetic testing. Kung hindi mo alam kung ang isang miyembro ng pamilya na may kanser sa suso ay sinubukan para sa isang mutation ng gene, matukoy ng iyong doktor kung gusto mong maging isang mahusay na kandidato para sa genetic testing. "[Ang bilang ng] kababaihan na may ganitong ang pagtaas sa panganib ay medyo maliit, "sabi ni Morrow. Ang ilang iba pang mga kadahilanan na maaaring marker ng isang mas mataas na panganib, at maaaring magkaroon ng isang genetic na pagsusuri, kasama ang:
Ang pagkakaroon ng maraming mga kamag-anak na may kanser sa suso
Ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na nagkaroon ng kanser sa suso sa isang mas bata na edad, bago menopos
- Ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na may kanser sa parehong mga suso
- Ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na may kanser sa suso
- Ang pagkakaroon ng mga kamag-anak na may kanser sa suso at ovarian
- . Isinasaalang-alang ng Abot-kayang Pangangalaga Batas ang genetic counseling and testing para sa mga taong may mataas na panganib na isang sakop na serbisyong pang-iwas.
- 8.
Ang paggamot sa kanser sa suso
ay tunay na indibidwal. Kahit na kapaki-pakinabang na mahanap ang iyong kanser sa suso sa isang mas naunang yugto bago ito kumalat, ang paggawa nito ay hindi palaging nangangahulugan na ang iyong paggamot ay magiging mas agresibo. "Minsan kami ay nagtapos ng paggawa ng mastectomies sa halip ng mga lumpectomies para sa yugto 0 kanser sa suso, dahil ang biology ng kanser ang pasyente ay mas malamang na maging agresibo at paikliin ang kanilang kaligtasan ng buhay," sabi ni Morrow, idinagdag na ang parehong bagay ay napupunta para sa chemotherapy. > "Sapagkat ang isang tumor ay maliit kumpara sa malaki ay hindi nangangahulugang hindi ito malubha. Ang biology ng tumor, kahit gaano ang sukat nito, ay mahalaga, "sabi niya.
Sa pamamagitan ng pagsubok ng mga bukol, sinabi ni Morrow posible upang matukoy kung paano gagana ang kanser. "Batay sa mga katangiang iyon, kahit na ito ay isang maliit na yugto ko kanser, ang potensyal ng kung ano ang maaari itong gawin ay kung ano ang drive ng paggamot," sabi niya.
9. Mastectomy ay hindi palaging ang pinakamahusay na paggamot.
Habang ang isang mastectomy, na kung saan ay ang pag-alis ng isa o parehong mga suso, ay ginaganap upang mapupuksa ang kanser mula sa suso o upang maiwasan ang kanser mula sa pagbuo sa mga babae na may mataas na panganib, Morrow Sinasabi na may isang kathang-isip na nakapalibot sa operasyon.
"Kadalasan ay naisip na kung mayroon kang kanser sa suso sa isang dibdib, ang pinakaligtas na bagay na gawin ay upang alisin ang iyong dibdib. Para sa karaniwang babae na may kanser sa suso - ang ibig sabihin ng mga hindi nagkakaroon ng genetic mutation - ang pag-alis ng iyong iba pang dibdib ay walang anuman upang pahabain ang iyong buhay, "sabi niya.
Morrow nagdadagdag na ang dibdib ng kanser ay hindi kumalat mula sa dibdib hanggang dibdib. "Ang panganib ng pagkuha ng ikalawang kanser sa suso sa iyong iba pang suso ay bumaba sa paglipas ng panahon, dahil ang mga gamot na ginagamit upang gamutin ang unang kanser sa suso ay nagbabawas ng panganib na gumawa ng bagong kanser. Ngunit maraming tao ang nagsasabi, 'Gusto kong makita ang aking mga anak na lumaki. Gusto kong maging ligtas. Naririnig ko ang mga kilalang tao na sinasabi na mabuti na alisin ang kapwa. ' Hindi lang iyan totoo, "sabi niya.
10.
Walang napatunayan na paraan upang maiwasan ang kanser sa suso, ngunit sinabi ni Jacobson na ang pamumuhay ng isang malusog na pamumuhay ay ang iyong pinakamahusay na pagtatanggol.
"Hindi mo matalo ang iyong DNA o ang iyong kasaysayan ng pamilya, kaya anuman ang iyong predisposed sa, ikaw ay predisposed sa. Ngunit may mga bagay na maaari mong kontrolin at mapakinabangan ang iyong kapakinabangan, "sabi niya.
Kasunod ng isang malusog na diyeta na mayaman sa mga prutas at gulay na naglalaman ng mga antioxidant at mga nutrient na nakapaglaban sa kanser, gayundin ang ehersisyo, pagliit ng alkohol (higit sa isang uminom ng isang araw sa average na pagtaas ng panganib ng isang babae), at ang pagpapanatili ng isang malusog na timbang ay maaaring maging kapaki-pakinabang, siya ay tala.
"Walang magic bullet, o pildoras, o isang tiyak na bagay, ngunit ang mga ito ay ilang mga kadahilanan na maaari mong kontrolin, "Sabi niya.
