Anong tulong ang may mga problema sa pelvic floor na pinagdudusahan ng mga menopausal na kababaihan. Mayroon bang paggamot?
Mga problema sa sahig ng pelvic ay maaaring magsama ng maraming bagay, wala sa kanila ang kaaya-aya ngunit sa kabutihang-palad wala sa kanila ang nagbabanta sa buhay. Kabilang dito ang kawalan ng pagpipigil (parehong ihi at fecal), paninigas ng dumi, at mga organo na lumipat sa lugar.
Ang pagtulo ng ihi ay nangyayari sa ilang mga kalagayan, na may iba't ibang mga sanhi at iba't ibang mga pagpapagaling. Stress incontinenceis ang resulta ng mahinang pelvic floor muscles. Ito ay madalas na may kaugnayan sa panganganak ngunit kung minsan ay maaaring maging resulta ng pag-iipon. Maaaring tratuhin ang kawalan ng pagpipigil sa stress na may pelvic floor exercises na tinatawag na Kegels, at mayroong kahit mga timbang na magagamit upang mapahusay ang mga pagsisikap na ito. Ang ilang mga uri ng pagtitistis ay maaaring mapabuti ang stress incontinence pati na rin. Ang mga Urogynecologist ay mga surgeon na espesyalista sa pagpapagamot sa mga problema sa pelvic floor.
Ang ilang mga kababaihan ay may mga problema sa pagkontrol sa kanilang mga tiyan habang sila ay edad. Muli, ang mga kalamnan na nasira ay kadalasang ang sanhi at pagtitistis ay makakatulong.
Ang mahinang pelvic floor ay maaaring magpalala ng paninigas ng dumi. Maaari kang tumulong na panatilihing gumagalaw ang mga bagay sa pamamagitan ng iyong system sa pamamagitan ng pagkain ng mga prutas at gulay, pag-inom ng sapat na tubig at pag-alis ng iyong mga tiyan kapag nakakuha ka ng pagnanasa (sa halip na pagpapaliban).
Panghuli, ang isa pang resulta ng pagtanda at pagdadalhan ng pagbubuntis ay pelvic organ prolaps - ang pantog (cystocele), matris (uterine prolaps) o rectum (rectocele) ay nahulog sa labas ng puki. Ito ay maaaring maging sanhi ng hindi komportable na presyon sa pelvic floor at makagambala sa function ng bituka at pantog. Ang isang aparato na tinatawag na pessary ay maaaring ipasok sa puki upang ilipat ang isang displaced organ pabalik sa tamang posisyon. At, muli, ang pag-opera ay posibilidad.
Matuto nang higit pa sa Everyday Health Menopause Center.
