Talaan ng mga Nilalaman:
Ah-choo! Nararamdaman mo ang pagbabahing ng pagbahin, at wala kang magawa upang itigil ito. Iyan ay dahil ang pagbahing ay isang pinabalik. "Kapag napinsala ang iyong ilong, awtomatikong sinusubukan ng iyong katawan na i-clear ang iyong mga daanan ng hangin," sabi ni Todd Rambasek, MD, isang allergist at immunologist na may ENT & Allergy Health Services ng Cleveland. Ang resulta ay isang sneeze.
Ang split-second occurrence na ito ay talagang ang pangwakas na pagkilos ng isang tumpak na kadena ng mga kaganapan. Kapag ang lining ng iyong ilong ay napinsala - mula sa karaniwang sipon, polen, usok, mucous, o paminta, halimbawa - ang iyong katawan ay pumasok sa mode na reaksyon: Ang iyong mga kalamnan sa dibdib ay pinagsiksik ang iyong mga baga. Ang compression ay nagpapadala ng isang sabog ng hangin paitaas. Ang pagbubukas sa pagitan ng iyong lalamunan at bibig ay nais na walang bahagi nito at ang mga slam ay isinara. Ang makapangyarihang hangin, na naglalakbay ng 100 milya kada oras, ay pinilit sa pamamagitan ng iyong ilong sa anyo ng isang pagbahin.
"Sa karamihan ng bahagi, hindi mo mapigil ang pagkontrol ng mga ito," sabi ng Mitchell H. Grayson, MD , isang propesor sa dibisyon ng allergy at clinical immunology sa Medical College of Wisconsin sa Milwaukee.
Kapag nag-sneeze, pinipili mo ang iyong mata bilang bahagi ng proseso. Sinasabi ng alamat ng sanlibutan na hindi mo mabuksan ang iyong mga mata, kahit na gusto mo. Sa katunayan, "napakahirap gawin, ngunit walang sinasabi na hindi mo maitatabi ang iyong mga mata kapag nagbahin ka," sabi ni Dr. Grayson.
Ang Sneeze: Sa bawat Kanyang Sarili
Bakit ang ilang mga tao ay bumahin isang beses lamang, habang ang iba ay hindi maaaring tumigil pagkatapos ng dalawa o tatlong, o kahit na apat o limang bumahin? "Ito ay may kaugnayan sa antas ng pangangati ng ilong," paliwanag ni Dr. Rambasek. Ikaw ay magpapanatili ng pagbahin hanggang sa kung ano ang nanggagalit sa lining ng iyong ilong - ang mucosa - ay nalalansag.
"Ang ilang mga tao ay may bouts ng pagbahing," dagdag ni Grayson. "Ito ay isang neurologic reflex, at depende ito sa tao. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng 10 hanggang 20 sneezes sa isang hilera."
Bakit ang ilang mga tao sneeze malakas at iba mahina? "Sa ilang mga antas, ang mga tao ay maaaring makontrol ang lakas ng tunog," sabi ni Rambasek. "Ito ay tulad ng burping. Ang ilang mga tao ay malakas na malakas at ang iba pa ay nananatiling malambot."
Sneeze Causes
Ang ilang mga bagay ay maaaring mag-trigger ng pagbabahing. Ang ilan sa mga karaniwang sanhi ng pagbahin ay:
- Mga alerdyi sa mga sangkap tulad ng pet dander, pollen, o ragweed
- Mga irritant tulad ng alikabok, malakas na amoy, pulbos, o paminta
- Mga virus na nagiging sanhi ng karaniwang at madalas na nakakahawa malamig
Ang ilang mga tao ay natagpuan na kapag lumalawak sila sa maliwanag na liwanag, pinipilit nito ang isang pagbahin. Ito ay kilala bilang isang photic sneeze reflex at pinaniniwalaan na isang genetic trait. Mga isa sa apat, at marahil kasing dami ng isa sa tatlo, ang mga tao ay may reaksyon na ito. Walang sinuman ang nakakaalam kung bakit, ngunit maaaring ito ay dahil ang optic nerve crosses malapit sa nerve na responsable para sa sneeze reflex, sabi ni Grayson. "Ang ilan sa mga senyas na iyon ay maaaring tumalon."
Ang pagbabago sa temperatura ay isa sa mga pinaka-karaniwang dahilan na ang mga tao ay bumahin. "Ang pagbabago sa temperatura ay isang klasikong nagpapawalang-bisa - mula sa mainit hanggang sa malamig o malamig hanggang sa mainit," paliwanag ni Rambasek. "Ang isang pulutong ng mga tao ay bumahin kapag lumakad sila sa refrigerator o lumiliko ang air conditioning sa kanilang kotse."
Mag-ingat Kapag Nag-sneeze
Kapag nag-sneeze, inilabas mo ang mga irritant pabalik sa hangin. Tama ang ina: Dapat mong takpan ang iyong bibig at ang iyong ilong na may tisyu kapag bumara ka upang maiwasan ang pagkalat ng mga virus at iba pang mga mikrobyo na maaaring maging sanhi ng karaniwang sipon at iba pang mga sakit. O i-on ang iyong ulo at bumahing sa iyong balikat kung ang isang tissue ay hindi madaling gamitin. Kung gagamitin mo ang iyong mga kamay upang masakop ang iyong ilong, tiyaking hugasan ka agad pagkatapos.
