Napakaluwag ng pagtawag sa kalikasan. Maaari ka ring tumagas paminsan-minsan. Hindi ito maaaring maging sobrang aktibo sa pantog. Iyon ay para sa mga matatanda, tama ba? Maling. Alamin ang mga sintomas at tuklasin ang 10 paksa tungkol sa kundisyong ito na nakakaapekto sa milyun-milyong babae. Dagdag pa, kumuha ng inirerekumendang mga tip sa doktor para sa overactive na pantog na paggagamot …
Makakaapekto ba ang pag-inom ng mas maraming likido upang mapamahalaan ang sobrang aktibong pantog? Maaari kang makakuha ng OAB mula sa sex? Marahil narinig mo ang toneladang teorya tungkol sa kung bakit mayroon kang OAB at kung paano ito mapawi. Hulaan mo? Maraming hindi totoo.
Tinanong namin ang mga espesyalista sa OAB na kilalanin ang mga top myths tungkol sa gusaling ito at misdiagnosed na kondisyon.
Una, ang mga pangunahing kaalaman: Ang sobrang aktibong pantog ay ang madalas, biglaang pag-urong sa umihi at kahirapan sa pagpasok nito. katotohanan tungkol sa OAB at kung paano pamahalaan ang iyong tugon sa umihi.
1. Alamat o Katotohanan? Tanging ang matatandang kababaihan ay nakuha OAB.
Maling:
"Iyan ang pinakamalaking maling kuru-kuro sa kababaihan - na 'napakabata ko para dito,'" sabi ni Ariana Smith, MD, urologist at assistant professor sa University of Pennsylvania sa Habang ang OAB
ay ay mas karaniwan sa mga post-menopausal na kababaihan, mga 17% ng kababaihan na may edad na 18 (at 16% ng mga lalaki) ay may OAB, ayon sa National Association for Continence (NAFC) . Pagkatapos ng 40, ang bilang na ito ay tataas sa 20% para sa parehong mga kalalakihan at kababaihan. Ang mga babae ay maaaring makaranas ng OAB bago ang menopause, ayon kay Arthur Mourtzinos, MD, isang urolohista sa Lahey Clinic Continence Center sa Boston, Sa edad na 28-98.
Sa mas batang mga kababaihan, ang OAB ay maaaring maging isang tanda ng isang mas malubhang kondisyon, tulad ng isang sakit sa neurologic (MS, pinsala sa spinal cord), bato sa bato, impeksiyon sa pantog o kahit tumor ng pantog. > Kung mayroon kang mga overactive na sintomas sa pantog sa anumang edad, masuri ng isang manggagamot, sabihin ang lahat ng mga doktor na aming sinalubong.
2. Alamat o Katotohanan? Ang "urge incontinence" at "stress incontinence" ay katulad ng OAB.
Myth:
Sa OAB, ang mga ugat na nakapalibot sa pantog ay nagpapadala ng abnormal na mga senyas upang umihi, kahit na ang iyong pantog ay hindi puno. Kung mayroon kang gumagalaw na umihi higit sa walong beses sa isang araw (o dalawa o higit pang beses sa gabi), maaari kang magkaroon ng OAB at dapat makita ang iyong doktor. Maaari kang tumulo, ngunit hindi iyon ang tumutukoy sa kalagayan.
Mag-urong sa kawalan ng pagpipigil, kung saan tumagas ka pagkatapos ng isang malakas na pakiramdam na kailangan mong pumunta, ay maaaring isang sintomas ng OAB. Ngunit maaari rin itong sanhi ng iba pang mga medikal na kondisyon, tulad ng diyabetis, impeksyon o stroke. Stress incontinence - pagtulo kapag ikaw ay umuubo, bumahin o gumawa ng masipag na ehersisyo tulad ng pagtakbo - ay isa pang kalagayan. Ito ay karaniwang sanhi ng isang pangkaraniwang problema (tulad ng kahinaan sa spinkter o pelvic muscles) kaysa sa isang kaguluhan isyu.
Maaari kang magkaroon ng parehong OAB at stress incontinence sa parehong oras.
"Maraming mga bagay na maaaring maging sanhi ng tagas na ay hindi OAB, at maraming mga kababaihan na may OAB ay hindi nakakaluskos, "sabi ni Sandra Valaitis, MD, punong gynecology / reconstructive pelvic surgery sa University of Chicago Medical Center.
3. Alamat o Katotohanan? Ang mga impeksyon sa ihi sa lalamunan (UTI) at OAB ay nag-iingat.
Maling:
"Ang mga tao ay nag-iisip na ang OAB ay nagiging sanhi ng mga impeksyon sa UT. Hindi totoo iyan, "sabi ni Dr. Mourtzinos.
Mga UTI ay kabilang sa mga pinaka-karaniwang impeksiyon sa katawan. Ang bakterya (kadalasang E. coli
) ay pumapasok sa urinary tract sa pamamagitan ng yuritra, ang tubo na nagdadala ng ihi sa iyong katawan, at maaaring dumami sa pantog. Tulad ng OAB, ang UTI ay maaaring maging sanhi ng paglabas at ang pangangailangan na umihi. Kaya madali itong ihalo, sabi ni Dr. Mourtzinos. UTIs, gayunpaman, ay itinuturing na may antibiotics. Kapag nawala ang impeksiyon, ang mga sintomas na sobrang sobra sa pantog ay dapat lumayo, sabi ni Dr. Smith.
4. Alamat o Katotohanan? Ang pag-inom ng mas maraming likido ay makakatulong sa pamamahala ng OAB.
Myth:
Ang pagkonsumo ng likido ay hindi makatutulong sa pamamahala ng OAB, sabi ni Dr. Mourtzinos
. Sa pagtatasa ng mga problema sa pantog sa mga kababaihan, ang unang pagsusuri ng mga doktor ay ang halaga ng likido na natupok. "Ang aking sariling ina ay may anim na tasa ng kape sa isang araw at nanirahan sa banyo. Kapag pinutol niya ang kanyang paggamit ng kape sa pamamagitan ng 75%, ang kanyang OAB ay umalis, "sabi ni Dr. Mourtzinos.
Ang sobrang likido ay maaaring humantong sa OAB, lalo na ang mga caffeineated na inumin, na nagtatrabaho bilang isang diuretiko ), Sabi ni Dr. Smith.
"Kailangan mong mag-utong kung ano ang kinukuha mo," paliwanag niya.
Ang paglipat mula sa kape sa cranberry juice ay hindi makakatulong, sabi ni Elizabeth Kavaler, MD, isang urologist sa New York-Presbyterian / Weill Cornell at may-akda ng A Seat on the Aisle, Mangyaring! (Springer).
Kadalasan ay itinuturing bilang isang tulong laban sa mga impeksiyon sa ihi, ang cranberry juice ay gagawing mas matindi ang OAB.
Ito ay isang diuretiko, sabi ni Dr. Kavaler
5. Alamat o Katotohanan? Ang mga ehersisyo ng Kegel ay tumutulong sa OAB.
Katotohanan:
Mga ehersisyo ng Kegel, kung saan pinagsasama mo ang mga kalamnan ng iyong pelvic wall, ay hindi makagagaling ng sobrang mga sintomas ng sobrang pantog. Ngunit maaari silang makatulong na pamahalaan ang kondisyon at kadalasang inirerekomenda bilang bahagi ng paggamot.
"Ang ehersisyo ng Kegel ay epektibo sa maikling paglilibot ng isang gumiit upang umihi," sabi ni Dr. Kavaler. Sa pagpapatibay ng mga pelvic floor muscles, maaari mong sugpuin ang paghimok, siya ay nagpapaliwanag.
Bilang karagdagan sa Kegels, isang doktor ay maaaring magrekomenda na panoorin ang iyong paggamit ng likido, sabi ni Dr. Mourtzinos.
"Mahalagang tandaan na ang [Kegels] ay bahagi ng therapy, ngunit hindi ang nag-iisang isa, "dagdag niya. Sa iba pang mga paggamot, "ito ay gumawa ng isang pagkakaiba."
6. Alamat o Katotohanan?
Ang kasarian ay hindi ang sanhi ng OAB, na kung saan ay ang dahilan kung bakit ang sex ay hindi ang dahilan ng OAB, "Sumasang-ayon si Dr. Smith.
Ngunit kung mayroon kang OAB, maaaring hindi mo sinasadyang umihi habang nakikipagtalik o hindi kasiya-siya dahil nararamdaman mo ang pagnanasa na umihi. Huwag mag-alala; ang parehong mga isyu ay dapat na umalis kapag ang iyong OAB ay ginagamot.
"Hindi pagkakaroon ng sex ay hindi ang solusyon," sabi ni Dr. Smith. 7. Alamat o Katotohanan? Maaari kang makakuha ng OAB kung mayroon kang isang maliit na pantog.
Mito:
"Ang mga taong may mga maliit na pantal ay madalas na lumalabas," sabi ni Dr. Mourtzinos. "Kung madalas kang pumunta sa malalaking halaga, wala kang maliit na pantog; ikaw ay uminom ng masyadong maraming. "
Ang tunay na isyu sa OAB ay hindi ang laki ng iyong pantog - kung ano ang" normal "nag-iiba pa rin - ngunit na ikaw ay contracting iyong pantog higit pa sa dapat mong, isang resulta ng abnormal nerve signal sa ang iyong pantog.
8. Alamat o Katotohanan? Ang OAB ay isang bagay na dapat mong ipamuhay.
Alamat: Ito ang pinakamahalagang kathang-isip na ipagbabawal, sabi ng mga doktor. Ang isang pulutong ng mga kababaihan ay nag-isip na ang OAB ay isang kondisyon na nakukuha mo kapag ikaw ay mas matanda - na ito ay isang katunayan lamang ng buhay.
"Ang mga ito ay alinman sa napahiya, pakiramdam tulad ng social outcasts, o pakiramdam mayroon silang upang mabuhay dito. Hindi nila ginagawa, "sabi ni Dr. Mourtzinos.
" At huwag isipin na ikaw ay nag-iisa, "dagdag niya.
Ang saloobing iyon ay pumipigil sa mga kababaihan na humingi ng paggamot nang mas maaga. Kung sa tingin mo sobra ang ihi mo o ang isang bagay ay hindi normal, tingnan ang iyong doktor, sabi ni Dr. Mourtzinos. 9. Alamat o Katotohanan? Ang pubovaginal tirador (na kilala rin bilang "duyan") ay tumutulong sa paggamot sa mga sintomas ng overactive na pantog.
Myth:
Ang pubovaginal sling ay nagiging nagiging popular sa pamamahala ng ihi kawalan ng pagpipigil sa mga kababaihan. Sa kirurhiko pamamaraan, isang urologist ang naglalagay ng isang stretchy band sa lugar ng yuritra upang magbigay ng suporta laban sa paglabas.
Gayunpaman, hindi ito nakakatulong sa OAB, ayon sa mga doktor na aming hinarap. Maaari itong maging mas masahol pa sa OAB, sabi ni Dr. Valaitis.
Ang duyan ay hindi nagpapagaan sa aktwal na pagnanasa na umihi, at maaari itong "minsan ay humantong sa mga paghihirap ng paghihirap, na maaaring magpalala ng mga sintomas ng OAB," sabi niya.
Dr. Itinuturo ng Mourtzinos na ang duyan ay dinisenyo para sa mga pasyente na may anatomic abnormalities at kadalasang ginagamit upang gamutin ang hindi pagkapagod ng stress (pagtulo habang umuubo, pagbahin o ehersisyo). 10. Alamat o Katotohanan? Ang operasyon ang tanging paraan upang "ayusin" ang OAB.
Pabula:
Ang operasyon ay dapat lamang gamitin bilang isang huling paraan, ang mga doktor ay sumasang-ayon. Mayroong ilang mga hakbang na inirerekomenda ng mga doktor bago ang "kutsilyo."
Kabilang dito ang:
1.
Pagbabago ng asal , tulad ng pagbabawas ng mga pantog sa pantog tulad ng mga caffeineated na inumin. pagkatapos ng pag-aalis ng caffeine, at ang kanilang mga sintomas ay makabuluhang mas mahusay, "sabi ni Dr. Smith.
2.
Kegel exercises upang palakasin ang kontrol ng pantog. " Ang paggamot na ito ay makakatulong sa iyo na matuklasan ang iyong pattern ng pag-ihi at tulungan kang pahabain ang dami ng oras sa pagitan ng mga break na banyo. Bilang bahagi nito, malamang na magtatagal ka ng talaarawan sa pag-ihi, at ituturo sa pag-clench at maghintay sa pagitan ng naka-iskedyul na mga pagbisita sa banyo.
4.
Gamot Mayroong siyam na anticholinergic na gamot para sa overactive na paggamot sa pantog. Gumagana ang mga ito sa pamamagitan ng pag-block ng mga di-pangkaraniwan na mga signal ng pantog na nagbibigay sa iyo ng tuyong umihi. Gayunpaman, mayroong ilang mga debate sa mga doktor at siyentipiko tungkol sa kung gaano eksakto ang mga gamot na ito ay talagang gumagana (ang mga pag-aaral ay walang tiyak na paniniwala). Tanging kung ang lahat ng nabigo ang surgery ay isang pagpipilian. Dalawang minimang nagsasalakay, ang mga pamamaraan na inaprubahan ng FDA ay ipinakita na maging epektibo. Ang isa ay isang pacemaker ng pantog, isang maliit na pulse generator na itinatanim sa pantog upang pasiglahin ang mga ugat nang maayos.
Ang ikalawa ay tumatagal ng isang pahina mula sa Hollywood celebrities: Botox. Naaprubahan ito para sa mga kababaihan na nakakaranas ng mga leaky bladder dahil sa pinsala sa nervous system, sa pamamagitan ng mga kondisyon tulad ng maramihang sclerosis o pinsala sa utak ng talim ng ari-arian. Ito ay napatunayan na epektibo sa nakakarelaks na mga kalamnan ng pantog at pagpapahinto sa iyong pagnanasa na umihi. "Ang pag-uusap ay tila mapapabuti nang malaki sa Botox na iniksyon sa pantog," sabi ni Dr. Smith. Para sa higit pang mga ekspertong payo at impormasyon, bisitahin ang Lifescript's OAB Health Center.
Nagkakaproblema ka ba sa mga problema sa pantog? Leak kapag tumawa ka? Magkaroon ng isang pare-pareho na gumiit sa umihi? Ang mga problema sa pantog sa mga kababaihan ay maaaring pinamamahalaang. Ang kaalaman sa mga sanhi at karaniwang mga pag-trigger ay makakatulong sa iyo na manatiling tuyo at sa labas ng banyo. Alam mo ba kung paano gagawin ang iyong pantog? Alamin sa aming pagsusulit.
