Ang sports ng kabataan ay isang mahusay na paraan para sa mga bata na maging pisikal na aktibo habang natututo ng mga mahahalagang halaga tulad ng pagtutulungan ng magkakasama at magandang sportsmanship, ngunit ang mga pinsala ay nangyari.
Higit sa 38 milyong mga bata at mga kabataan sa Estados Unidos ang nakikibahagi sa organisadong sports bawat taon at 2.6 milyon ay tratuhin para sa mga pinsala na may kaugnayan sa sports, ayon sa US Centers for Control and Prevention ng Sakit.
Ang ilan sa mga pinaka-karaniwang pinsala sa sports sa mga bata ay nauugnay sa sobrang paggamit. "Iyon ay maaaring pinsala sa mga elbows sa mga nasa itaas na atleta o pelvis at hips sa mas mababang atleta ng mga atleta," sabi ni Kristina Wilson, MD, direktor ng pangunahing medikal na pangangalagang medikal sa Phoenix Children's Hospital. Ang mga pinsalang ito ay kinabibilangan ng mga sprains at strains, pati na rin ang mga fractures, na mas karaniwan sa mga mas bata dahil "ang kanilang mga buto ay kaunting hinaan at patuloy na lumalaki," sabi ni Dr. Wilson.
"Sa tingin ko talagang tapos na kami masama sa mga bata sa aming diskarte sa pagsasanay sa kanila, "sabi ni Christopher Wahl, MD, pinuno ng sports medicine sa University of California, San Diego, departamento ng ortopedik na operasyon. "Ang mga ito ay binibigyan ng isang isport upang i-play bago sila ay 10, at ang mga magulang ay nag-iisip na ang mga ito ay mahulog sa likod kung sila ay tumutok sa anumang bagay."
Concussions, isang traumatiko pinsala sa utak na dulot ng isang pumutok sa ulo, ay karaniwan sa high-contact sports tulad ng football at hockey. Ang mga sintomas, na hindi laging lilitaw kaagad, ay maaaring magsama ng sakit ng ulo, pagkahilo, pagkalito, pag-ring sa tainga, pagduduwal, at pagsusuka. Pinapayuhan ng Amerikano Academy of Neurology na ang anumang atleta na pinaghihinalaang pagkakaroon ng kalupitan ay dapat na alisin mula sa pag-play at makakuha ng agarang medikal na atensiyon.
Sinisisi ng mga eksperto ang maraming mga pinsala na may kaugnayan sa sports sa mga bata sa isang sobrang mapagkumpitensya na kapaligiran. "Ang mga bata ay ipinakilala sa organisadong sports kaya maaga na hindi nila alam kung paano malayang maglaro," sabi ni Dr. Wahl. "May isang pinaghihinalaang kalamangan sa kompetisyon para sa mga bata na nagpe-play sa lahat ng oras. Kahit na ang mga liga ng ilang mga bata ay mabuti tungkol sa pagpapatupad ng mga panuntunan upang maiwasan ang mga pinsalang ito, akala ko ito ay magiging mahirap na baguhin ang kultura. "
Ang mga pinsala sa sports ay maaaring patuloy na makaapekto sa isang bata sa kalaunan. Ang pang-matagalang epekto ng isang kalat ay maaaring isama ang mga malalang sakit ng ulo at mga problema sa memorya. Ang sobrang paggamit ng mga pinsala ay maaaring makaapekto sa mga plate ng paglago. "May isang pinsala na tinatrato namin na tinatawag na 'Gymnast's Wrist' kung saan may mga pagbabago sa isa sa mga plates ng paglago sa bisig na maaaring humantong sa mga abnormalidad sa kung paano ang buto ay nagtatapos na lumalaki," sabi ni Wilson.
Mga magulang ay maaaring makatulong sa protektahan ang kanilang mga anak laban sa mga pinsala sa sports. Ayon sa American Academy of Pediatrics (AAP), ang mga batang atleta ay dapat magkaroon ng hindi bababa sa isa o dalawang araw sa isang linggo upang mabawi mula sa mga laro, kasanayan, at pagsasanay. Inirerekomenda ng APP ang pagkuha ng dalawa hanggang tatlong buwan mula sa isang partikular na isport sa taon.
Hinihikayat din ni Wilson ang mga magulang na magkaroon ng bukas na pag-uusap sa mga coaches at iba pang mga miyembro ng departamento ng athletics ng paaralan. "Manatiling nakikibahagi. Umupo ka sa mga kasanayan kung maaari mo at pumunta sa mga laro, "sabi niya. "Humihingi ng liga o sports club kung gaano nila pinahahalagahan ang kaligtasan at kung anong uri ng edukasyon ang ibinibigay nila sa kanilang mga coach ay may balidong mga katanungan."
Dapat bigyang pansin ng mga magulang kung paano tumutugon ang mga bata sa paglalaro ng sports. Panoorin ang mga palatandaan ng overtraining tulad ng pagkapagod, kalamnan o joint pain, o mahinang pagganap sa akademya.
"Glorify namin ang bawat atleta na gumaganap sa pamamagitan ng sakit. Ngunit kailangan nating turuan ang mga bata na makinig sa kanilang mga katawan kung sila ay malubha at may sakit, at sabihin sa kanila na hindi nila dapat subukan at sanayin sa pamamagitan ng iyon, "sabi ni Wahl. "Maaari pa rin nilang maabot ang kanilang mga layunin, ngunit sa isang paraan na ang katawan ay maaaring tiisin."
