Batay sa simula ng iyong mga sintomas at ang nakakatawang pakiramdam na nabanggit mo, tila ang iyong problema ay maaaring allergy. Kahit na ang iniresetang paggamot ay maaaring maging angkop, ang mga naturang kaso ay maaaring maging napaka-lumalaban sa therapy kung ang mga kundisyon ng kapaligiran ay hindi na-optimize. Gusto ko inirerekomenda ang pagtingin sa lugar kung saan ka matulog, dahil ang iyong mga problema ay higit sa lahat ay tila na bumuo ng magdamag at mga sintomas ay lumitaw kapag gisingin mo. Simpleng mga pagkilos tulad ng lubusan na paglilinis ng karpet sa iyong silid-tulugan (kung mayroon ka), gamit ang hypoallergenic pillow at / o mattress, pagkontrol ng alagang hayop ng buhok, at paggamit ng HEPA filter ay napakahalaga. Ang ilang mga pasyente ay makahanap ng dramatikong kaluwagan sa pamamagitan lamang ng pagkuha ng mga naturang pagkilos. Ang mga alikabok ay karaniwang mga naninirahan sa silid-tulugan, at permanenteng mga pabrika ng allergen. Ang pagpapalit ng iyong mga unan tuwing madalas ay maaaring bawasan o alisin ang mga problemang ito sa isang konserbatibong paraan. Pagkatapos ng lahat ng mga salik na ito ay isinasaalang-alang, ang paggamit ng mga reseta antihistamines (tablet sa pamamagitan ng bibig at / o mga patak sa mata) ay maaaring kailanganin para sa ilang linggo o kahit buwan upang matiyak na ang kondisyon ay kinokontrol. Health Vision Center.
